Good Lifestyle

Es ist kein GeheimnisFastfood neigt dazu, ein bisschen einen schlechten Ruf zu haben - und das ist besonders wahr, wenn es darum gehtBurger. Öfter als nicht, die Burger von schnell lässigen Orten enthalteneine hohe Menge an Kalorien und werden in gesättigtem Fett geladen undNatriumAlles, die sich auf Ihre Gesundheit verwüstet. Es nimmt irgendwie die Freude, sich selbst zu behandeln.

Gewährt, nichtjeden Burger über Fast-Food-Menüs zaubert Ärger. Dort sind einigebesser-für-Sie-Optionen da draußen- und wir haben uns entschlossen zu helfen, die Dinge zu erleichtern, wenn Sie das nächste Mal das Laufwerk auftreffen, indem Sie eine Liste der kalorienischsten Burger von einigen derTop Fast-Food-Restaurants. In den meisten Fällen haben die Burger mit den meisten Kalorien auch das höchste Gesamtfett-, gesättigte Fett-, Transfett- und Natriumgehalt.

Von den am wenigsten ungesunden bis zum absoluten Schlimmsten des schlimmsten, hier sind hier einige der ungesundenen Fast-Food-Restaurantburger da draußen. Jeder Burger in dieser Liste enthält mindestens 1.000 Kalorien. (Nachdem Sie es ausproportiert haben, können Sie sich möglicherweise geneignigenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen-gehe gerade weiter!)

BeiWhataburgerDiese Menüoption besteht aus drei 5-Zoll-Rindfleischpasteten, die mit einer Scheibe amerikanischen Käse in der Mitte aufeinander liegen. Während dieses Burger auf der Liste die am wenigsten beleidigende erscheint, ist es immer noch nicht unschuldig. Wenn Sie wirklich gönnen möchten, gehen Sie vielleicht nur für die klassische Whataburger-Option, die in 590 Kalorien angetäscht wird.

Als ob dasKulver Deluxe-Sandwich war nicht bereits ein dreifacher Whammy auf dem Menü, der aus drei Rindfleischpasteten besteht, die Bacon-Version ist sogar noch mehr. Ja, das ist alles dank der wenigen Scheiben des Specks zwischen dem Brötchen. Das Takten in einem Wurzeln von 76 Gramm Gesamtfett, dieses Sandwich ist so viel Fett wie15 Esslöffel von reinem Frischkäse.

Wendy's. Einführung dieses neueren Menüpunkts, der auf den ersten Blick verlockend erscheinen kann, aber es sollte Sie in Ihren Tracks anhalten. Hier werden drei Pasteten mit geräuchertem Speck, Käse, knusprig gebratenen Zwiebeln und einer Bourbon-Bacons-Sauce gekrönt. Es ist kein Wunder, dass dieses Monster eines Burgers mehr als 1.200 Kalorien hat, und ein wischendes 36 Gramm Arterie-Verstopfung gesättigter Fett.

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BeiBurger King, zwei viertel-Pfund-Flammengrillbef-Pastets werden mit dick-geschnittenem Räucherspeck, vier Scheiben Cheddar-Käse, Ketchup und Mayo gekrönt, um den Speckkönig auszugleichen. Es sollte nicht wirklich überrascht werden, warum dieser Burger in Kalorien, Fett und Natrium so hoch ist.

Das Natrium hier ist etwas zu beachten, da dieser Burger mehr von dem salzigen Sachen packt, als eine Person konsumieren solltean einem ganzen Tag. Der American Heart Associationempfiehlt dass die meisten Erwachsenen in 24 Stunden nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium haben. Dieser ein Burger weht aus dem Wasser!

BeiCarls jr.Dieser Burger besteht aus drei glänzenden All-Rind-Pasteten, zwei Streifen von Speck, geschmolzener amerikanischer Käse, knusprige Zwiebelringe und tangy BBQ-Sauce auf einem Samenbrötchen. Ohneirgendwelche Beilagen, schaust du schon eine hochkaloriale Natriumbombe eines Burgers an!

Wendy's Streiks noch einmal! Diesmal ist es der Brezel-Speck-Kneipe Triple Cheeseburger, der Schwierigkeiten schreien. Es besteht aus dreiWendys PastetchenBedeckt in warmer Bierkäsesauce, Applewood gerauchtem Speck, rauchiger Honig-Senf, knusprige gebratene Zwiebeln, Gurken und ein Stück Münsterkäse - alles auf einem weichen Brezel-Brötchen. Dadurch entsteht ein Burger, der den größten Teil der Kalorien aus dem gesamten Rest auf dem Menü hat.

Burger King hat den Texas Double Whopper mit mehr Standorten mitgebracht, aber wenn Sie es in der Speisekarte in Ihrem lokalen BK sehen, gehen Sie mit Vorsicht vor. Die Burgeruhren in mehr als 1.800 Kalorien. Die meisten Leute essen an einem ganzen Tag 2.000 Kalorien!

Was ist also zwischen diesen Brötchen? Zwei viertel-Pfund-Flammen-gegrillte Rindfleischpasteten, amerikanischer Käse, Speck, geschnittene Jalapeños, Gurken, geschnittene weiße Zwiebeln, Tomaten, Salat, Mayo und gelber Senf. Sprechen Sie über Überlastung! Wenn Sie diesen Kerl ausprobieren möchten, könnten Sie vielleicht nur ein Stück des Burgers haben und mit ein paar Freunden teilen.

Nun ist dieser Burger wirklich unheimlich! BeiSteak 'n Shake, der 7 × 7-Steakburger stapelt sieben Pasteten, die sich mit sieben amerikanischen Käses scheiben, zwischen Brötchenscheiben. Ehrlich gesagt, wir fragen uns, ob Sie das überhaupt essen?!

Neben der Verwirrung der Einnahme eines solchen riesigen Burgers ist es wichtig, die astronomisch hohe Menge an Fett, dem Tag anderthalb Natrium- und Hälfte Natrium, und das verblüffende 6 Gramm vonHerzschädigendes Trans-Fett. Denken Sie daran, dass Trans Fat LDL oder "schlechtes" Cholesterin aufhebt, und senkt HDL, oder "gutes" Cholesterin, das zu Herzkrankheiten und Schlaganfall führen kann. Es ist das Beste zuEssen Sie kein Transfett-Oder, um so nahe an Null zu kommen, wie Sie können. Entschuldigung, aber dieser Burger hilft Ihnen nicht, das zu tun!

Sehen Sie sich stattdessen anDie 5 gesündesten McDonalds Burger, nach einem Ernährung für Ihren nächsten Burger-Lauf.