13 gesunde Nacho-Rezepte

Blumenkohl, Süßkartoffel und Quinoa, oh mein!


Der 6. November ist der nationale Nacho-Tag, aber wir glauben, dass dieser Aperitif ganzjährig lecker ist. Es gibt etwas so tröstlich über geschmolzenen Käse und Chips, aber dies ist ein Snack, der ziemlich ungesund, schnell, schnell. Das Fett und Natrium aus Restaurant-Nachos fügt sich schnell auf, aber keine Sorge! Sie können Ihr Verlangen noch mit diesen befriedigenGesunde Nacho-Rezepte..

Die Verwendung von süßem Kartoffel und Blumenkohl, um Nacho "Chips" zu machen, um Ihre Kreationen mit Quinoa zu tasten, gibt es viele einfache Nacho-Swaps da draußen. Machen Sie sich bereit, sich zu graben!

Und mehr überprüfen Sie diese15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

1

Steaknachos.

Steak nachos
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Lassen Sie den Spotlight auch Ihre Nachos mit Steak auch mit Steak stehlen! Dieses Rezept füllt sich ausreichend, um eine volle Mahlzeit zu sein.

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2

Hühnchen- und schwarze Bohnen-Nachos

Low-calorie nachos with chicken and black beans
Mitch Mandel und Thomas MacDonald

Schwarze Bohnen sind eines der klassischen Nacho-Toppings da draußen, und das Huhn fügt diese App eine zusätzliche Dosis von Protein hinzu. Jagd!

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VERBUNDEN: Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hier!

3

Rainbow Fish Taco Nachos

rainbow fish taco nachos
Mit freundlicher Genehmigung von Gimme etwas Backofen

Hast du jemals von Fisch-Nachos gehört? Nun, wenn Fisch ein köstlicher Teil von Tacos sein kann, warum, warum auch nicht auf Nachos genießen? Mit frischen Zutaten wie Kohl und Avocado ist dieses Rezept so bunt wie lecker.

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4

Easy Nachos

easy nachos with cheese tomatoes avocado olives on baking sheet
Mit freundlicher Genehmigung der Liebe aus dem Ofen

Dieses Rezept ist so einfach, wie der Titel legt. Fügen Sie an, welche Beläge Sie Ihren Nachos wünschen, und werfen Sie sie in den Ofen. Nur sicher seinGreife den Käse selbst-es istWeg besser.

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5

Fajita Nachos.

fajita nachos foodie finds recipe
Mit freundlicher Genehmigung von Fit Foodie Findet

Wenn Sie eine Niedrig-Carb-Diät folgen, benötigen Sie dieses Rezept in Ihrem Leben. Anstatt Chips als Nacho-Basis zu verwenden, verwendet es glocke Paprika für einen köstlichen Swap, der immer noch eine befriedigende Krise hat.

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6

Gegrillte süße Kartoffelnachos

plate of nachos with cheese corn and sweet potato wedges
Höflichkeit der Prise von Yum

Süße Kartoffelkeile sind ein unerwartet leckeres Taco-Topping, und sie arbeiten ebenso gut in einem Teller von Nachos. Sie fügen Faser zu Ihrer Mahlzeit hinzu, zusammen mit einem Süßen von süßem Geschmack, um den salzigen Käse zu ergänzen.

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7

BBQ Chicken Nachos.

pan of nachos topped with cheese and radishes in a skillet
Mit freundlicher Genehmigung von Machesmo.

Dies könnte nur einer unserer Favoriten seinRotisserie Hühnerrezepte. dort draußen. Nachos und Grillsauce? Ja bitte.

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8

Apfelnachos mit Datum Caramel Sauce

apple slices topped with caramel sauce and chocolate chips
Höflichkeit, Vogelfutter zu essen

Ja, diese zählen immer noch als Nachos! Aktualisieren Sie Ihre geschnittene Apple-Routine mit diesem einfachen Rezept.

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9

Süßkartoffel Quinoa Nachos

sweet potato slices topped with quinoa guacamole and tomatoes
Höflichkeit von einfach Quinoa

Dieses Rezept erstickt nicht nur von Nachos mit süßen Kartoffeln - es verwendet sie als Nacho-Base. Nach allem, wennSüßkartoffeln können toast sein, warum können sie auch nicht nachos sein? Um diese Option sogar gesünder zu machen, werden die süßen Kartoffelkeile mit Quinoa gekrönt.

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10

Käsige Kohlkohlnetze nachos.

cheesy cauliflower nachos topped with jalapeno slices
Höflichkeit, Vogelfutter zu essen

Komm schon, du wusstest, dass es auf dieser Liste eine Blumenkohloption geben würde! Blumenkohl ist ein niedriger Kohlenhydrat-Swap für alles von Pizza-Kruste bis zu Kartoffelkartoffeln, und Sie können auch Blumenkohl-Chips für Ihre Nacho-Rezepte herstellen. Es ist einfacher als es klingt!

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11

Glutenfreie vegane Kale-Nachos

kale nachos topped with cilantro and avocado
Höflichkeit des minimalistischen Bäcker

Wenn Sie Kale-Chips lieben, ist es Zeit, ihren kühleren Cousin zu treffen: Kale Nachos. Mit Bohnen, Süßkartoffeln und Salsa sind diese Nachos genauso lecker wie ihre nicht-veganen Kollegen.

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12

Tofu Vegane Nachos mit Cashew-Käse-Sauce

vegan nachos topped with avocado and jalapeno
Höflichkeit der ehrgeizigen Küche

Nicht in den Boden Rindfleisch? Machen Sie dieses Tofu Nacho Ihren besten Freund. Es wird auch die herdlichsten Käseliebhaber befriedigen!

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13

Beladene Veggie-Nachos

loaded vegetable nachos on a sheet pan
Mit freundlicher Genehmigung von Cookie und Kate

Im Gegensatz zu populärem Glauben müssen Sie Ihre Nachos nicht mit Rindfleisch oder Huhn laden. Fügen Sie mehrere Arten von Gemüse für einen köstlichen, nährstoffverpackten Snack hinzu.

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Weitere Informationen finden Sie hier108 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie.

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Categories: Rezepte
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