Good Lifestyle

Sicher, ButterstapelPfannkuchen, Lasten knusprigSpeckund ein Teller frisch gebratenerEier Alles klingt wie morgendliche Meisterwerke, aber haben Sie jemals eine schöne große Schüssel köstlich gesehntGetreide serviert mit eiskaltem (milchfreiem)Milch? Es ist unbestreitbar - manchmal trifft Müsli nur den Platz.

Um alle Ihre Getreidekripten zu befriedigen, setzen wir eine Liste mit 13 gesünderen Getreideoptionen zusammen, damit Sie auf Ihre Gesundheit achten können, aber nicht den Geschmack auf dem Weg opfern müssen. Von Getreide, die mit niedrig-Zucker-Wiedergutmachungen alter Kinderklassiker auf faserreiche Entscheidungen sind, die mit Geschmack verpackt sind, finden Sie in dieser Liste möglicherweise einfach Ihr nächstes Lieblings-Getreide. Achten Sie auf gesunde Ernährungs-Tipps, um unsere Liste von zu überprüfen7 gesündeste Lebensmittel zum Essen.

Drei Wünsche "Honey-aromatisiertes Getreidepaare perfekt mit Mandel- oder Hafermilch und Bananen in Scheiben geschnitten. Das kornfreie Rezept macht es zu einer idealen Option für diejenigen, die nach einer glutenfreien Frühstücksalternative suchen, da es mit Kichererbsenmehl, Erbsenprotein und Tapioka statt Weizen hergestellt wird. Mit nur drei Gramm Zucker pro Portion kann dieses Getreide auch zu Ihrem nächsten Lieblings-Snack sein.

Cascadian Farm Organic Reinig Os Müsli enthält null künstliche Aromen oder Farben und wird mit leckeren Vollkornkörnern hergestellt, einschließlich organischer Vollkornkörner und Gerste. Vollkornkörner sind in Vitaminen und Nährstoffen hoch, die dazu beitragen können, Schläge zu verhindern, den Blutzuckerspiegel zu bewältigen, und sogarvor einigen Krebsarten schützen. Genießen Sie dieses einfache Getreide in einer Milchschale, mit griechischem Joghurt gekrönt oder über Vanilleeis besprüht.

Diese zertifizierten veganen Weizenquadrate verfügen über 49 Gramm Vollkorn pro Portion und sind hoch in Ballaststoffe, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Verdauungssystem nicht nur in der Scheck aufrechtzuerhalten, sondern auch den blutzucker stabilen und sogar zu haltenDiabetes verhindern. Wir lieben es, diesen Müsli zu jazzieren, indem wir etwas Erdbeeren, Walnüsse und Leinsamen direkt in die Schüssel werfen.

Dieses unglaublich köstliche Getreide wird in Richtung Kinder vermarktet, aber Einzelpersonen eines jeden Alters können heute Morgen genießen. Eine hundertprozentige vegane und mit gesunden Zutaten hergestellt, diese knusprige Erdnussbutter-Option ist frei von künstlichen Farben, Aromen und Konservierungsmitteln. Ein zusätzliches Plus? Ein Prozent aller Envirokidz-Getreide werden an Tierschutzbemühungen gespendet. Also kannst du nicht nur in ein leckeres Müsli graben, aber du kannst auch auf dem Weg wohltut sein.

Dieses Kashi Go Chocolate Crunch-Getreide wird mit köstlicher Fair-Trade-Schokolade und anderen gesunden Zutaten wie harter roter Weizen, brauner Reis, Gerste und Roggen hergestellt. Mit 10 Gramm Protein und 9 Gramm Ballaststoffe verpackt, wird dieses Müsli sicherlich dazu beitragen, jeden Morgen aufzuhellen.

VERBUNDEN: Der wissenschaftliche Weg, um Ihren süßen Zahn in 14 Tagen einzudämmen.

Dieses faserfasergefüllte Getreide wird mit Vollweizenmehl, Weizen-Bran, Rohrzucker und einer Fülle von Flachssamen hergestellt. Leinsamen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, haben viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich ihrer Fähigkeit, Blutdruck, Kontroll-Ekzem und sogar zu senken, und sogarVerbesserung der Zellfunktion..

Liebe gewachsen hilft, ein gesünderes Frühstück Müsli etwas aufregender zu machen, das mit ihren Sea-Stars gerösteten Reis- und Bohnenoption geröstet ist. Dieses glutenfreie Müsli kann mit einer einzigartigen Mischung aus Marine-, Lentil- und Garbanzo-Bohnen und natürlich aromatisierten Bohnen und natürlich aromatisiert werden.

Mix Dinge mit diesem Heidelbeere chia Müsli Getreide aus sieben Sonntagen. Mit nur sieben Gramm Zucker und neun Gramm Eiweiß, ist heute Morgen Getreide gesünder als andere führende Frühstück Müsli-Optionen. Darüber hinaus gibt es unendlich viele Möglichkeiten, es zu essen, zum Beispiel, können Sie es in einer kalten Schüssel Hafermilch dienen können, oder bereiten sie durch Mischen in heißem Wasser zu erwärmen. Wenn Sie wirklich würzen Sie Ihren Morgen suchen, könnten Sie sogar einen Teil dieser Müsli in Pfannkuchenteig werfen oder servieren es auf der milchfreien Joghurt und Nieselregen es mit Honig.

Ezekiel macht nicht nur nährstoffreiche Brot das Unternehmen auch köstlich gesundes Frühstück Getreide macht. Mit Bio-gekeimten Weizen, Gerste und Mandeln, dieser Getreideart, die weniger als 1 Gramm Zucker pro Portion hat, ist perfekt mit Vanillegeschmack Mandel- oder Reismilch zu dienen.

Diese köstliche Getreide, die einen Hauch von reichen Kakaogeschmack bietet, erinnert uns an unsere Kindheit am liebsten Getreide minus alle überschüssigen künstliche Zutaten. Nicht nur, dass Kakao Magic Löffel Getreide Low-Carb und Keto-freundlich, aber es hat auch Null Gramm Zucker, ist es die perfekte Wahl für diejenigen, die Suche auf den süßen Sachen zu senken. Ein zusätzlicher Bonus? Jede Portion hat 12 Gramm Protein Sie Energie durch jeden Morgen zu helfen.

Wir lieben die Frucht gefüllt Geschmack dieses vegan Getreide. Hergestellt unter Verwendung von Vollkornmaismehl, Erbsenprotein-Konzentrat, Himbeerpulver, unter anderen gesunden Zutaten, es ist auch eine gute Option für diejenigen, die Gluten bleiben weg, wie es ist glutenfrei.

Fühlen Sie sich wie Französisch Toast essen, aber haben einfach nicht die Zeit, um Peitsche es auf? Suchen Sie nicht weiter als dieser Zimt Französisch Toast Getreide, das ohne all den zusätzlichen Zucker den gleichen köstlichen Geschmack liefert. Hergestellt unter Verwendung von Voll gelbem Maismehl, rotes Linsenmehl, Zimt und Ahornsirup, eine Schüssel mit dieser Getreideart hat nur sieben Gramm Zucker pro Portion und ist mit Faser verpackt.

Ein Bachelor-Vegan Sprouted Cacao Crisps ist eine gesündere, aktualisierte Version einer Kindheit klassisch. Mit nur 90 Kalorien pro Portion und mit gesundheitsfreundlichen Inhaltsstoffen gefüllt, wie organischer Auswuchs braunen Reis, Kokospalme Zucker und Kakao, diese knusprigen Getreide werden Sie sich auf frühe Morgen haben suchen.