Good Lifestyle

Eine einzelne 12-Unzen-Dose von Soda packt durchschnittlich 39 Gramm Zucker - das ist mehr als das dreifache der Menge, den Sie in einem bekommen würdenKrispy Kreme Glasierter Donut, und trotzdem trinken wir immer noch das Zeug von der Gallone. DieCDC Berichten, dass 49% der Erwachsenen im US-Getränk mindestens ein normales Soda oder ein anderes gesüßtes Getränk pro Tag, das zu einer Menge Kalorien, Zucker und zusätzlichem Gewicht pro Jahr ist.

Während Soda mit Zucker oder High-Fructose-Corn-Sirup mit seinen eigenen Risiken verbunden ist - vom erhöhten Risiko von Erkrankungen wie Diabetes und Zahnerkrankungen -Diät-Sachen ist nicht viel besser. Tatsächlich legt die Forschung darauf hin, dass Diät-Soda-Trinker eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme und erhöhten Taillenmessungen aufweisen. Nicht tolle Nachrichten. Wenn Sie bestrebt sind, auf den richtigen Weg auf gesündere Gewohnheiten auf den richtigen Weg zu kommen, überprüfen Sie diese potenziellen Nebenwirkungen von Trinksoda, die Sie dazu bringen, das süße Zeug für ein Gut aufzuhören. Stellen Sie dann sicher, dass Sie sich aufräumenDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Es kommt wahrscheinlich nicht, da Sie nicht überraschend sind, dass das Trinken von Soda miteinander verbunden istFettleibigkeit. Dies kann zwar teilweise auf die Arten von kalorienkalorienarmen Lebensmitteln zurückzuführen sein, die dazu neigen, Sodas- und Fizzy-Getränke zu begleiten, eine einzelne Dose Soda-Packs 140-Kalorien, ist jedoch fast garantiert, wenn es um Ihren Hunger geht. Fügen Sie eine Soda für jede Mahlzeit 30 Tage hinzu, und Sie könnten mehr als drei Pfund gewinnen, bis der Monat fertig ist. Verwandte: Hier ist dasein Getränk, das für dich schlimmer ist als Soda.

Denken Sie, dass Sie auf Diät-Soda wechseln, macht Sie in Bezug auf Ihren Blutzucker. Denk nochmal! Sowohl regelmäßig als auch Diät-Soda wurden mit einer Erhöhung verbundenTyp 2 Diabetes. Die Zuckerspitze, die Sie von Soda bekommen, zwingt den Körper, diesen Zucker in Fett in Ihrer Leber umzuwandeln. Über sechs Monate können die Fettablagerungen in Ihrer Leber um bis zu 150% gestiegen sind, was den Risikofaktor für Diabetes auf dem Weg erhöht. In ähnlicher Weise, die in derYale Journal of Biologie und Medizin schlägt vor, dass künstliche Süßstoffe Ihre Verlangen tatsächlich für echten Zucker erhöhen können, um Sie mit einem stärkeren Risiko für Diabetes zu bringen. Senken Sie Ihr Risiko einer chronischen Krankheit, die heute beginnt, indem Sie diese vermeiden50 schlechteste Lebensmittel für Diabetes.

Eine einzige 12-Unzen-Dose von Soda enthält fast zehn Zuckerpakete, die Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch jedes Mal beschichten, wenn Sie eine Dose öffnen. In der Tat haben mehrere Studien gezeigt, wieSchädliches Soda kann an deinen Zähnen sein, In Soda ist die menschliche Zähne tatsächlich aufgelöst. Unglücklicherweise, obwohl die Ansprüche von einigen Zahnpasta-Unternehmen gestoßen wurden, kann der Zahn-Email nach seiner Erodie nicht nachgewandt werden - sobald es weg ist, ist es gut weg.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre GUM-Linie schneller zurückzutritt als Ihre Haare, kann Ihre Soda-Angewohnheit schuld sein. Die Zucker, Konservierungsmittel und künstliche Farbstoffe, die in Ihrem durchschnittlichen Soda gefunden wurden, können unter Ihrem Zahnfleisch eingeschlossen werden. Wenn dieser Bereich gründlich nicht gereinigt ist, füttert Bakterien mit den eingeschlossenen Partikeln, was zu einer Verschlechterung, Infektion und der Zerstörung von Gummigewebe führt, was fast unmöglich ist, sich zu regenerieren. Glücklicherweise kann das Aufgeben von Soda jetzt das Risiko des zurückhaltenden Zahnfleisches verringern und dieses Lächeln gesund und hell halten, wenn Sie altern. Verwandt:25 Nahrungsmittel, in denen Sie keine Ahnung hatten, ist gut für Ihre Zähne

Einen Ersatzreifen sportieren? Schuld deine Soda-Gewohnheit. Der raffinierte Zucker in Soda wird schnell absorbiert, wodurch der Blutzucker spieß ist. Dieser plötzliche Anstieg in Blutzucker löst die Erzeugung von Insulin aus und kann diesen Zucker in Fett in das Fett verwandeln - insbesondere diese Pfund um Ihre Taille - in kürzester Zeit. Glücklicherweise kann das Beseitigen von Soda aus Ihrer Ernährung Tausende von Kalorien und Hunderttausenden von Gramm Zucker pro Jahr sparen, um das zu kämpfenBauchfett. Verwandt:15 Flachbauchgeheimnisse aus einem Ernährungswissenschaftler, der 100 Pfund verloren hat

Diese Schmerzen und Schmerzen, die nicht weggehen, könnten nur jedes Mal schlechter werden, wenn Sie ein zuckerhaltiges Soda in Ihren Warenkorb legen. Das amerikanische Journal der klinischen Ernährung deutet darauf hin, dass Frauen, die sich regelmäßig konsumierenZucker gesüßtes Soda Habe ein erhöhtes Risiko von rheumatoider Arthritis, also gibt es keine Zeit wie das Geschenk, um Soda von Ihrer Ernährung zu schneiden.

Nierensteine, die in der Zeit der Geburt, sind oft als äußerst qualvollste Schmerz, das Ergebnis einer Anhäufung von Mineralien in den Nieren im Laufe der Zeit, was schließlich durch die Harnröhre passiert. Leider sind diejenigen mit regulären Soda-Gewohnheiten auf einem erhöhten Risiko für diesen unangenehmen Zustand. Sowohl der übermäßige Zuckerverbrauch als auch die Dehydratisierung sind mit einem erhöhten Risiko von Nierensteinen verbunden, und Soda beitragen so, dass sie beide dazu beitragen. Verwandt:Das beste Essen für eine Nierenreinigung, und was zu vermeiden ist

Sie sind vielleicht nicht der einzige in Ihrer Familie, der von Ihrem betroffen istSodaverbrauch.. Die Plastikflaschen Soda enthalten oft BPA, eine Chemikalie, die zum Härten von Kunststoffen verwendet wird, die gezeigt wurde, dass Substanzen verunreinigt, die mit ihm in Kontakt kommen. Das Ergebnis? Mögliche Verhaltensprobleme in Ihren Nachwuchsforschern an der Columbia University, dem nationalen Zentrum für die Umweltgesundheit, und der CDC haben einen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber BPA und einem erhöhten Risiko von Verhaltensgebern gefunden.

Halten Sie Ihr Herz gesund und Ihr Leben lang, indem Sie Ihre Soda-Angewohnheit heute aufgeben. Das britische medizinische Journal deutet darauf hin, dass das trinkende gesüßte Sodas zum Herzinsuffizienz beitragen kann, und Ihr Risiko für Herzversagen ist eng mit Diabetes, Fettleibigkeit und unkontrolliertem Blutdruck verbunden, die alle mit dem regelmäßigen Verbrauch von Sodas und anderen zuckerhaltigen Getränken verbunden sind. Verwandt:105 SODAS RATIONEN VON WIE GOXIZIERT IST

Ihr Risiko fürSchlaganfall erhöht sich Mit jedem Schluck von Soda nimmst du dich. Soda ist direkt für erhöhte Fettläden im Körper verantwortlich, von denen einige, von denen einige, einschließlich der in der Nähe Ihres Gehirns, einschließlich des Hubrisikos erhöht. Der schnellste und einfachste Weg, um Ihre arterielle Gesundheit heute zu verbessern, besteht darin, diese Dose Soda aufzuwerfen und stattdessen für Wasser- oder Unbesetzte Tee zu entscheiden.

Das Trinken von Sodas ist direkt miteinander verbundenungesunde Ernährungsgewohnheiten.. Die Forscher an der University of Bordeaux glauben, dass Zucker so süchtig machend wie illegale Drogen sein kann und die gleichen Belohnungszentren im Gehirn als Amphetamine auslöst und opiatiert. Dies bedeutet leider, dass ein einzelner Soda einen Schneeball-Effekt haben kann - dass ein Getränk Sie immer mehr sehnen lässt, was zu einem außer Kontrolle geratenen Zuckerverbrauch in kürzester Zeit führt. Soda wird in der Regel auch mit weniger als gesunden Mahlzeiten serviert, wie Fast Food, das Schaffen von Lebensmittelverbänden, die schwer zu brechen sind.

Wenn Sie möchten, dass Ihr kardiovaskuläres System stark bleibt, während Sie älter werden, ist jetzt die Zeit, um Ihre Soda-Angewohnheit für ein Gut zu treten. Das Journal der allgemeinen Innerenmedizin weist darauf hin, dass Soda-Trinker ein höheres Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt oder Tod von Gefäßerkrankungen sind - in der Tat, auch wenn sie für andere Beiträge für kardiovaskuläre Erkrankungen, wie Rauchen, Mangel an Bewegung und Armen, kontrolliert werden Diät, Soda-Trinker waren eher von der CVD betroffen als ihre ständigen Kollegen.

Vergehen, um Cholesterin und ein längeres Leben zu senken, indem Sie diese Sodas heute von Ihrer Ernährung aufweisen. Eine einzelne Dose Soda hat mehr Zucker als an einem ganzen Tag benötigen, und die in derJournal der American Medical Association schlägt vor, dass ein reich an Zucker reich an Zucker verlinkt istHohe LDL- oder "schlechtes" Cholesterinspiegelund ein niedriges HDL-Gehalt an HDL, auch bekannt als "gutes" Cholesterin. Kombiniert mit den Zuckern, die sich durch andere Lebensmittel in Ihre Ernährung einschleichen, riskieren Sie Ihre Gesundheit mit jedem SIP von Soda, den Sie nehmen.

Die in Ihrem Darm lebenden Bakterien können alles von Ihrer Verdauungsgesundheit auf Ihre mentale Stabilität beeinflussen, um IhreGesundheit der äußersten Bedeutung zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden. Leider gibt alles, was Zucker in Soda in Soda, die schlechten Bakterien in Ihrem Bauch verleiht, um sich zu ernähren, ohne viel Ernährung für die guten Bakterien zu bieten, die Sie gesund halten. Wenn Sie denken, dass Diät-Soda besser ist, denken Sie noch einmal; Eine von der amerikanische Vereinigung des American Association für die Weiterentwicklung der Wissenschaft offenbart, dass Ihre Darmbakterien negativ reagieren können, und verursachen metabolische Veränderungen, nachdem wir den künstlichen Süßungssen in Soda ausgesetzt wurden, und setzen Sie unter anderem auf ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit, kognitive Beeinträchtigung und Verdauungsstress, unter anderem an Gesundheitsprobleme. Weiterlesen:19 Lebensmittel, die Blähungs- und Darmbeschwerden verursachen

Alle diese lustigen Farben in Ihrer Soda können zu Ihrem Krebsrisiko beitragen. Die in einigen Colas verwendete Karamellfarbe und andere nicht klare Sodas wie Wurzelbier wird aus Ammoniak hergestellt und hat gezeigt, dass sie in Mäusen Krebs verursachen. Leider sind klare Sodas nicht vom Haken, entweder vom Zucker bis hin zu Konservierungsstoffen bis zu künstlichen Geschmacksrichtungen, ihre Inhaltsstoffe können Ihr Risiko einer Vielzahl von Krebsbedingungen, einschließlich Darmkrebs, deutlich steigern. Reduzieren Sie Ihr Risiko dieser tödlichen Krankheit mit diesen10 beste Diäten, um Krebs zu bekämpfen.

Wenn die Leptinrezeptoren Ihres Körpers effektiv arbeiten, sagen sie Ihnen, wann Sie genug hatten, um zu essen und Ihnen zu helfen, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten. Wenn Sie jedoch Soda trinken, sind sie jedoch kein so ein empfindliches Werkzeug; dasAmerican Journal of Physiology besagt, dass Überkonsum vonFructose, ein Süßstoff, der in vielen Limonaden verwendet wird, wurde mit einem Herunterfahren in Leptinantwort verbunden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Hunger, Gewichtszunahme, Diabetes führen und Sie auf ein erhöhtes Risiko für eine Reihe chronischer Erkrankungen bringen.

Wenn Sie aufrechterhalten möchtenIhr jugendlicher Glühen und eine gute Gesundheit, jetzt ist es an der Zeit, Soda gut zugraben. Soda enthält Phosphate und Zucker, die gezeigt wurden, um den Alterungsprozess auf der Zellstufe zu beschleunigen. Sodas dehydratisierendes Koffein, geschwollener förderndes Zucker und schädliche chemische Komponenten können auch einen alternden Effekt auf Ihre Haut aufweisen, wodurch es trocken ist, und das erhöhte Risiko für Falten und feine Linien.

Sodas Regalstabilität kann für Ihre Gesundheit und Fruchtbarkeit ernsthaft kosten. Bestimmte Zitruslatmungen enthalten bromiertes Gemüseöl, auch BVO, ein Additiv, das Sodas Aroma und Aussehen aufrechterhält. Dieser Inhaltsstoff, der bereits in Japan und Europa verboten wurde, ist mit Unfruchtbarkeit und frühen Beginn der Pubertät verbunden. Wenn Sie in der Zukunft biologische Kinder haben, ist es nie zu früh, um Ihre Soda-Angewohnheit zu stoppen. Wenn Sie gerne empfingen möchten, sollten Sie diese vermeiden10 schreckliche Lebensmittel für Fruchtbarkeit.

Es stellt sich heraus, dass die Verbrechen von BVO gegen den menschlichen Körper nicht enden, nicht mit Ihrer Fruchtbarkeit zu versorgen. Forscher an der University of California, Davis Medical Center, haben einen übermäßigen Verbrauch von Sodas, der BVO mit einem erhöhten Bromismusrisiko enthielt, verbunden, einer Erkrankung, in der Havoc auf das zentrale Nervensystem lässt, der zum Gedächtnisverlust, Muskelschwäche, Müdigkeit und Ermüdung beiträgt, undgeistige Gesundheitsprobleme.

Verbessern Sie Ihre Herzgesundheit heute, indem Sie die Soda von Ihrer Ernährung aufheben. Der BVO, der in vielen Früchten-Sodas gefunden wurde, ist mit einem erhöhten Risiko von Heart-Läsionen in Ratten verbunden, das Sie für eine Vielzahl von gruseligen Gesundheitsproblemen in jedes Mal gefährdet, wenn Sie ihn verwöhnen. Sparen Sie sich die Mühe und halten Sie sich an Simply Water oder Seltzer, wenn Sie das Heißhunger für das Fizzy-Zeug kämpfen. Für mehr Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu verbessern, vermeiden Sie esdiese 50 Lebensmittel, die Herzkrankheiten verursachen können.

Denken Sie nicht, dass Sie sich vor BPA verstecken, indem Sie sich auf Dosen-Soda anstelle der abgefüllten Sachen entscheiden. Aluminiumdosen sind oft mit BPA ausgekleidet, die mit reproduktiver Toxizität und Krebserreger verbunden sind. Wenn Sie gerne Ihr Krebsrisiko abschneiden und Ihre Fruchtbarkeit bewahren, ist es Zeit, die Soda jetzt niederzulegen.

Sodas werden mit Süßungsmitteln sowohl der künstlichen als auch der natürlichen Sorten belastet, die sowohl mit Migräne-Kopfschmerzen auslösen. Wenn Sie mit der dehydratisierenden Natur vieler koffeinhalter Limonaden gekoppelt sind, haben Sie sich ein Rezept für einen Pfund-Kopfschmerz, den selbst über den Zähler-Schmerzmittel selbst nicht berühren können.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie durch Trinken von Soda hydratisieren, sind Sie wahrscheinlich außerhalb der Basis. Das Koffein in vielen Sodas hat einen diuretischen Effekt, was zu einer Dehydratisierung führt, wenn Sie mit zusätzlichem Wasser nicht ausreichend ergänzen. Im Laufe der Zeit kann dies zu einer langsameren Stoffwechselrate, Elektrolyt-Ungleichgewichte, Wasserretention und sogar Heart Arrhythmie führen. Hydratisieren und gesund mit demBeste Nahrungsmittel, die fett kämpfen!

Soda beitritt nicht nur zum weniger als gesunden Erscheinungsbild Ihres Körpers, es ändert sich auch auf einem zellulären Niveau. Die Konservierungsmittel und künstliche Süßstoffe, die in Diät-Soda enthalten sind, wurden mit zellulärem Schaden und dem verstärkten Wachstum von Krebszellen verbunden, die Ihre Gesundheit von innen ruinieren.

Niest dich durch die Allergiesaison? Es könnte Ihre Soda-Angewohnheit sein. Hochgärte Natriumbenzoat wurde in vielen Limonaden entfernt, nur um ein kleineres Bösen als Kaliumbenzoat ersetzt zu werden. Leider ist dies kein Segen für Allergikerleider: Beide wurden mit Nesseln und Asthma verbunden. Machen Sie nicht IhrAllergie-Symptome schlimmer mit diesen LebensmittelnSchnitte

Wenn Sie Probleme mit Ihrem Lymphsystem erfahren haben, von Blockaden zum Krebswachstum könnte Ihre Soda-Angewohnheit ein beitragender Faktor sein. Die Forschung legt nahe, dass die künstlichen Süßstoffe in Soda mit einer Erhöhung des Lymphoms verbunden sind. Wenn Sie also eine Familiengeschichte der Krankheit haben oder möchten, ist das Schneiden von Soda ein guter erster Schritt.

Sie werden nicht glücklich an der Unterseite des können. Sodas sind in Fruktose hoch, was mit den Aminosäuren negativ reagieren kann, die unseren Glückschemikalien, Serotonin begleiten. Fructose schädigt diese Aminosäuren, die dann nicht verfügbar sind, wodurch die Menge an Serotonin im Gehirn reduziert wird. Im Laufe der Zeit kann dies zu Ihrem Depressionsrisiko beitragen. Soda ist doch nicht so süß, ist es?

Alkohol trinken ist nicht der einzige Weg, den Sie der Gesundheit Ihrer Leber verletzen. Die überschüssigen Zucker in Sodas wurden mit alkoholfreier Fettlebererkrankung verbunden. Weil Sodas eine exorbitante Menge an Süßungsmittel enthalten, kann der Körper es nicht ausreichend verarbeiten und in der Leber in Fett drehen. Im Laufe der Zeit kann dies zu fettigem Leber führen, was das Risiko des metabolischen Syndroms und des frühen Todes im Laufe der Zeit erhöhen kann. Holen Sie sich Ihre Leber in kürzester Zeit mit diesenGesunde Wege zu Detox!

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu schlafen, ist es möglicherweise Zeit, Ihren Soda-Verbrauch neu zu achten. Sechzehn Unzen einer beliebten Diät-Soda enthalten ein wissendes 45 Milligramm Koffein, das Ihren Körper fast einen halben Tag zum Metabolisieren bringen kann. Wenn Sie mit dem Abendessen Soda trinken, werfen Sie möglicherweise werfen und drehen, wenn es Zeit fürs Bett ist.

Ein pingeliges Baby macht kein glückliches Elternteil. Leider kann Koffein während des Stillens von Mama zu Baby gehen, während des Stillens, der Erhöhung der Schlafstörungen, der Reizbarkeit und des Verdauungsstörungen bei Säuglingen, aber das Ausschneiden dieser koffeinhaltigen Sodas kann helfen können.

Ihre schlechte Vision könnte das Ergebnis Ihrer Soda-Gewohnheit sein. Das Trinken von Soda bewirkt, dass Ihr Blutzucker schnell spitzt, der dazu führen kann, dass die Linsen Ihrer Augen anschwellen, um Ihre Vision zu beeinträchtigen, auch wenn Sie keine Diabetes haben. Hoher Blutzucker erhöht auch Ihr Risiko für Diabetes, einen Zustand, der häufig mit Veränderungen in der Sehveränderung verbunden ist, einschließlich verschwommener Sicht und Makuladegeneration. Verwandt:Die besten Speisen für Auge, Haare und Hautgesundheit.

Dieser neu glänzende Ort auf Ihrem Kopf könnte das Ergebnis Ihres Soda-Verbrauchs sein. Soda-Verbrauch ist ein wesentlicher beitragender Faktor bei der Erhöhung der Diabetesdiagnosen, was zu hormonellen Variationen führen kann, die Ihr Risiko für den Haarausfall erhöhen können. Darüber hinaus legt die Forschung darauf hin, dass Diabetes oft ein prädisponierender Faktor für Alopezie- und Schilddrüsenerkrankungen ist, der beide zu Ihrem dünnem Haar beitragen können.

Gesunde Knochen und Soda mischen sich nicht. Forschung in der veröffentlichtenAmerikanisches Journal der klinischen Ernährung zeigt, dass der Cola-Verbrauch mit Reduzierungen in der Knochendichte assoziiert ist, was Sie anfälliger für Frakturen und Mobilitätsverlust, wenn Sie älter sind. Stärken Sie Ihre Knochen heute, indem Sie das vermeidenLebensmittel, die Sie für Osteoporose gefährdet haben!

Alle diese Blasen in Ihrer Soda müssen irgendwo hin gehen, und leider ist Ihr Bauch oft ihre endgültige Ruhestätte. Gas baut sich in Ihrem Bauch auf, was dazu führt, dass Ihr Bauch dadurch ausdehnt und unangenehm sein kann, und dann wird oft in weniger als sozial akzeptablen Wegen ausgelassen.

Das Brennen in Ihrer Brust könnte Ihre Soda-Angewohnheit sein, die Sie zurückkommen, um Sie zu verfolgen. Kohlensäurehaltige alkoholfreie Getränke führen dazu, dass der Magen bläst, was oft dazu führen kann, dass die Säure in Ihrem Bauch in den Hals kommt. Mit dem säurefördernden Koffein in vielen Limonaden gekoppelt, erhöhen Sie Ihr Risiko von Sodbrennen, oberen Verdauungstraktgeschwüren und sogar bestimmte Arten von Krebsarten, wenn Sie eine Dose öffnen.

Wenn Sie mit Verdauungsgeschwüren kämpfen, kann Ihre Soda-Angewohnheit ein Faktor für Ihre Beschwerden sein. Sowohl Koffein als auch Carbonation können zur Irritation Ihres Magenfutters beitragen, um Sie mit einem stärkeren Risiko für Geschwüre einzusetzen und diejenigen, die Sie bereits schlechter haben. In den Entzündungen fördern Sie künstliche Süßungsmittel und Farben, die in vielen Limonaden verwendet werden, und Sie haben ein Rezept für chronische Geschwüre und andere schwerwiegende Verdauungsprobleme.

Ihre Liebe zu alkoholfreien Getränken kann zu Ihrer weniger leistungsstarken Libido beitragen. Sodas sind direkt für den Erhöhung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks verantwortlich, was zu schlechter Umlauf und erektiler Dysfunktion beiträgt. Die Forschung legt auch nahe, dass viele der anderen Bedingungen, die mit Sodaverbrauch, wie Diabetes, Fettleibigkeit, und systemische Entzündungen verbunden sind, Ihr Risiko für erektile Dysfunktion auch erhöhen können. Verwandt:Gesunde Lebensmittel, die auf erektile Dysfunktion kämpfen.

Wenn Sie Ihre Leber gesund halten, beginnt mit der Verlegung von Soda. Künstliche Süßstoffe, wie diese in vielen Diät-Sodas gefunden wurden, wurden mit Entzündungen der Gallenkanäle verbunden, die zu einer billigen Zirrhose führen können. Im Laufe der Zeit kann dieser Zustand die Narben der Leber und die reduzierte Leberfunktion verursachen, und Sie Risiken für Gelbsucht, Schwellungen, Schmerzen und früher Tod.

Möchten Sie Ihr Krebsrisiko reduzieren? Beginnen Sie damit, Ihren Soda-Verbrauch zu verringern. Bestimmte künstliche Süßungsmittel, die in Soda gefunden wurden, wie Saccharin und Natriumcyclamat, wurden mit Krebs in Laborratten verbunden. Soda kann auch Ihr Fettleibigkeitsrisiko erhöhen, was ein Beilagen in einer Reihe von Krebsarten beiträgt, die alles von Ihrer Blase an Ihr Gehirn betreffen.

Die Chemikalien in Sodas wurden mit neurologischen Störungen verbunden, einschließlich Anfällen. Die FDA berichtet, dass das FDA noch berichtet, dass der in einiger Diät-Sodas gefundene Aspartam in Formaldehyd im Körper umgewandelt werden kann, von denen ausreichend Maßstäbe karcinogen sein können und dazu beitragen kann, dass ein Risiko der Entwicklung eines Gehirntumors beitragen kann.