Good Lifestyle

Egal, ob Sie laktose-intolerant, milzelly-frei, pflanzlich, vegan, vegan oder einfach eine Eiscreme-Alternative, Milchfreie Eis ist die Antwort auf alle Ihre gefrorenen Dessertbedürfnisse.

Mit der Entstehung veganer Diäten und pflanzlich fokussierter Ernährung ziehen mehr Menschen auf dieMilchfreie Route. Und das bedeutet, dass alle Ihre Lieblings-Milchprodukte-Käse, Joghurt und Ja, sogar Eiscreme - jetzt milchfrei verfügbar sind.

Das bedeutet auch, dass es mehr Milchfreie Eiscreme-Optionen gibt, und basierend auf der Tatsache, dass Sie hier sind, Sie suchen wahrscheinlich nach Hilfe, um das Beste der Besten zu finden. Wir sind hier, um genau das zu tun.

Was ist Milchfreies Eis?

Wie Sie wissen, enthält Milchfreie Eiscreme - Sie erraten es! - Nein. Dazu gehören Magermilch und Creme sowie Milchproteinpulver wie Milchproteinkonzentrat.

Stattdessen nutzen die besten nicht-Milcheis-Eiscremes eine Vielzahl von AnlagenbasisMilchersatz und Früchte als Basis für ihre gefrorenen Mischungen. Diese beinhalten:

• Kokosnusscreme oder Milch
• hafermilch
• Mandelmilch
• Cashew-Milch
• Erbsenprotein
• Bananen
• Avocado

Ist Milchfreie Eis gesund?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Eiscreme nicht gesund ist - es ist immer noch ein Genuss - ob Sie eine Tasse Mandelmilchbasis-Geburtstagskuchen oder eine Bar mit Minzchipkokoscreme genießen. Deshalb ist es wichtig, bei der Auswahl eines nicht-Milchers, der mit einem traditionellen Pint (mehr auf dem untenstehenden) dieselben Ernährungserwägungen erinnern, die gleichen Ernährungserwägungen berücksichtigen.

Wenn Sie gesagt werden, wenn Sie an einer Molkerei-Intoleranz leiden, wird die Entscheidung für ein milzloses Pint gesünder für Sie sein, als es sein würde, sich in seinem kuhbasierten Gegenstück zu verwöhnen. Sie können sich immer noch in der Lage sein, sich in Ihrem Lieblingsgefrorenen, jedoch ohne Blastein, Verdauungsprobleme und Entzündungen zu verwöhnen.

So wählen Sie das beste Milchfreie Eis aus

Es gibt einige allgemeine Richtlinien, die registrierte Ernährungsdiätians empfehlen, wenn Sie für Milchfreie Eiscreme einkaufen:

• Kurze Zutatliste: "Eiscreme ist ein einfaches Produkt, um es zu machen, und erfordert wirklich nur vier oder fünf Zutaten, um zu produzieren", sagt Lisa Samuels, Rd, Gründer des Happie House, erzählt uns. "Wenn es mehr als sieben Zutaten in Ihrem Eis mit Namen gibt, die Sie nicht aussprechen können, ist es wahrscheinlich am besten, diese Marke zu überspringen und sich für etwas zu entscheiden, das mit mehr natürlichen, biologischen Produkten hergestellt wird."
• Wenig Zucker: "Milchfrei" ist nicht gleichbedeutend mit "gesund". Viele milchmartige Eismarke enthalten genauso viel Zucker wie Milcheis. Sie möchten einen Pint mit nicht mehr als 20 g Zucker pro Portion auswählen.
• Vermeiden Sie hochverarbeitete Öle: Samuels empfiehlt, Milchfreie Eiseneisen zu vermeiden, die Soja und Maisöl verwenden. "Während Soja-Eis-Eiscreme lecker sein kann, ist nicht fermentierter Soja nicht der gesündeste Zutat, erklärt Samuels. Fermenting Soja zerstört die Antinährstoffe wie Lektine und Phytinsäure, die die Verdauungsprozesse vieler Menschen aufregen können. Das Maisöl, das Sie in vielen Lebensmittelprodukten finden, ist höchstwahrscheinlich genetisch geändert, also wenn Sie vermeidenGVO ist für Sie wichtig, seien Sie auf der Suche.
• Vermeiden Sie Carrageenan: Samuels besagt auch, dass Carrageenan, der in vielen Nussmilch, in vielen Nussmilken fand, mit IBS, Insulinresistenz und Entzündungen verbunden wurde. "Andere Studien behaupten jedoch, dass, wenn wir Carrageenan nicht mehr als fünf Prozent unserer Ernährung konsumieren, nicht genug, um echten Schaden zu verursachen", stellt sie an.

Die besten milchmartigen Eismarke.

Um Ihnen dabei zu helfen, die gesündesten Pints ​​zu finden und die klügsten Zapfe zu schützen, runden wir die besten laktosefreundlichen und milzelliorfreien Eisgrenzen ab.

Alle diese Plektren sind niedrig in Zucker, wenn Sie versuchen, das süße Zeug abzuschwächen, werden Sie Ihr Verlangen mit einem gesunden Genuss befriedigen.

Zertifizierte Bio-, Nicht-GVO, glutenfreies und veganes, nada Moo's Family-Run-Geschäft dreht sich alles darum, die besten Mulden mit hochwertigen Zutaten zu basteln. Insbesondere ihr Schmelz-in-Your-Mouth-Pistazien-Eiscreme, insbesondere Spirulina-Pulver für einen Hauch von Grün, anstelle von künstlichen Farbstoffen, die viele andere Eismarke verwenden. Die Kokosmilch verbessert die Süße und Nutheit der echten Pistazien, daher hat es nur einen Hauch von Agavennektar und Tapioka-Sirup, der den Zuckerpunkt auf acht Gramm bringt.

Die berühmte Mont-basierte Creamerie startete Anfang dieses Jahres ihre milzinierbare Eiszeile, und es enttäuscht nicht. Diese vegane Version der halben gebackenen Schöpfung hat dekadente Brocken von Schokoladenbrownies und Erdnussbutter-Keksteig, das in die Schokoladen- und Vanilleeis gefaltet ist. Es nutzt Mandelmilch für die cremige Basis und hat Erbsenprotein, um Sie nach einer Portion zufrieden zu halten. So erhalten Sie immer noch den gleichen befriedigenden, kräftigen Aroma für weniger Kalorien, Fett und Zucker.

Surte von Milchfreie Eiscremes, die die Textur von gefrorenem Wasser haben? (Und ja, wir wissen, dass das Eis bedeutet, aber Sie bekommen, was wir sagen.) Aldens kann das nicht-Milcheis-Eis mit seiner perfekten Mischung aus Hafermehl, Erbsen-Protein, Kokosnussöl und Präbiotika-Faser perfektioniert haben. Die große Nachricht ist, dass Sie keine dieser Inhaltsstoffe unabhängig voneinander schmecken und nur den cremiestesten, aromatischsten Pint Schokoladen-Brownie probieren, das Sie kaufen können.

Neben dem High-Protein-Inhalt, für den die Pints ​​der Halo-Tops am besten bekannt sind, sind diese Milchfreie Eiscreme mitPrebiotische Faser. Prebiotika sind Kohlenhydrate, die das Wachstum guter Bakterien in Ihrem Darm unterstützen. Kokosmilch nimmt den Ort der regulären Kuhmilch, und Zimt, Zucker, Kokosnussöl und braunem Zucker verleihen diesem gefrorenen Dessert mit dem dekadenten Geschmack.

Dein Favorithafermilch Jetzt kommt es in Eisformform! Oatly Pioneed Hafer-Milch-a nussfreiMilchersatz das sich aufgrund seiner cremigen Textur in der Popstierung auszeichnet. Das schwedische Unternehmen beschloss, diese berühmte Milch als Basis für diesen nicht-Milch-Dessert zu verwenden, der sich wie der Mint-Chip schmeckt, den Sie mit dem Essen aufgewachsen sind.

Dieses Pint Molkereifreies Eis von erleuchteten Geschmäcker schmeckt so gut, auch wenn Sie keine milchfreie Ernährung folgen, würden Sie dies wahrscheinlich über irgendein Milchprodukt kaufen. Das Affegeschäft ist in Kalorien niedrig (nur 100 Kalorien pro Portion) und serviert nur 6 Gramm Zucker-32 Gramm weniger als der Affe-Geschmack von einer anderen beliebten Marke.

Gute Nachrichten für Milch- und Gluten-freie Karamellfans: Sie möchten in ein Pint dieses gefrorenen Tiefkühlbasierten Baselmilch-Basiert. Tapioka, Kassava, Kartoffel- und Reismehl halten die Schokoladenchips und Karamell glutenfrei.

Wenn Sie Oreo-Kekse lieben, sind Sie beim Glück! Zerbröckchen von Oreos werden in ein Mandelmilch-basierendes Vanilleeis gefaltet, sodass Sie in jedem Bissen einen köstlichen Knirschen bekommen. Denken Sie daran, dass diese gefrorene Behandlung 18 Gramm Zucker pro Portion hat, also seien Sie sicher, dass Sie sich auf ein Minimum gönnen.

Wenn Sie mit einem Mokka-Frappucciner tot sind, gönnen Sie sich stattdessen eine himmlische Bar dieses Espresso-Eiss. Für jede Bar erhalten Sie den köstlichen Kaffee- und Schokoladen-Geschmack, den Sie lieben, um weniger Kalorien, Fett und Zucker und Null zu bedauern.

Es sind Kekse und Creme ohne Creme und mit nur 5 GrammNetzkohlenhydrate. Arctic Nulls nicht-Milch-Tiefkühldessert verwendet eine überraschende Basis: Faba Bean-Proteinkonzentrat. Die Süße stammt aus einer Mischung aus Rohrzucker und Mönchsfruchtkonzentrat. Dieses Pint ist auch zertifiziert anlagenbasiert, veganer und zucker alkoholfrei.

Ein Farbband von Schnitzel, lockerer Erdnussbutter ist in eine Kokosnusscreme gefaltet und dann mit fruchtiger Erdbeermarmelade geschnitten. Jenis Eis ist aufgrund ihrer Nutzung von farmfrischen Produkten und dekadenten Creme auf Popularität gestiegen. Dieselbe Liebe zum Detail erstreckt sich auch auf ihre milzinierbaren Pints.

Egal, ob Sie sehen, um süßen Zahn zu entwöhnen oder einfach zurückzuschneiden, Reveris Eis-Eisen haben keine Spuren von Weißzucker. Der purpurrote Minze-Chip-Aroma ist mit Terminen, wilden Blaubeeren und Bananen gesüßt und hat knusprige Brocken aus organischen Kakao-Nibs und Hanfsamen. Avocados verleihen eine reiche, cremige Textur, während Pfefferminzextrakt den Mundwasser-Aroma verleiht. Wenn es ein Superfood-Eis gab, ist das es.

Hergestellt mit glattem Mandelbutter und Himbeeren sowie einem Wirbel von Blackberry-Püree, erhalten Sie das Beste aus den Beeren. Wähle aus einem davonBeste Cookies für den Gewichtsverlust Um den durchschnittlichen Kegel in ein leckeres, schuldfreies Sandwich zu drehen. Suchen Sie schon?

An einem Ort in Ihrer Nähe verfügbar.

Beckons Eiscremes sind ideal für Menschen, die die reiche und Cremigkeit von Kuhmilcheis lieben, aber die Laktose nicht ertragen können. Während sie nicht milchlos sind, verwenden sie Rbst-freie Milch und andere hochwertige Zutaten.rbgh., aka rbst, ist ein genetisch konstruiertes Hormon, das einige Landwirte in ihre Kühe injizieren, um die Milchproduktion zu steigern. In diesem dezenten-schmeckenden Pint, Meersalz-Chocolate-Eiscreme, ungesüßter Schokolade, nicht-GVO-Schokoladenchips und Rbsternmilch und Sahne kommen wunderschön zusammen, um Ihnen einen süßen und salzigen Genuss zu geben.