Good Lifestyle

Sie können ein Sonnenschutz-Devotee sein, shell aus Big Bucks für die neuesten Hautpflegeprodukte und haften an einem strengen Verhältnis von Gesichtsbehandlungen, aber ohne die richtige Ernährung kann Ihre Haut noch leiden.

Es ist jedoch nicht nur das, was Sie essen, das könnte Sie verursachenTeintücher-Es gibt zahlreiche Getränke, die Sie wahrscheinlich auf täglicher Basis stützen, die sich auf Ihre Haut verwalten könnten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Getränke Sie jetzt von Ihrer Diät schneiden sollten, wenn Sie glühend werden möchten. Und wenn Sie von innen raus gesünder werden möchten, beginnen Sie mitDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Sie wissen vielleicht dasSoda ist schlecht für Ihre Taille, aber Sie wissen vielleicht nicht, wie viel Schaden auch an Ihrer Haut können. Nach einer 2014-Studie, die in derAmerikanisches Journal der öffentlichen Gesundheit, regulärer zuckergesüßter Soda-Verbrauch kannZellfallsteigerung erhöhen um bis zu zwei Jahre. Nicht nur das, sondern auch die Erforschung, die im Februar 2020-Volumen derJournal of Investigative Dermatologie stellte fest, dass hohe Zuckerdiäten warenverknüpft mit der Hautentzündung und kann zum Psoriasis-Risiko einer Person beitragen. Das ist nicht der einzige Grund, diese täglichen Limonaden zugraben - einfach ansehenGefährliche Nebenwirkungen von Trinksoda jeden Tag, laut Wissenschaft.

Rotwein Vielleicht ist es gut für Ihre Herzgesundheit, aber es kann ernsthafte Probleme für Ihre Haut verursachen, wenn sie in überschüssigen, Experten sagen. Laut einer Umfrage von der nationalen Rosacea-Gesellschaft war der Redwein von 353 von 353 betreuten Personen derder häufigste Rosacea-Auslöser Unter untersuchten Getränken. Darüber hinaus deutet die Forschung darauf hin, dass Einzelpersonen mitSulfit-Empfindlichkeiten.-Ein Zustand angenommen, um etwa 1 von 100 Personen auszunutzen, und bis zu 10% der Einzelpersonen mit Asthma - können Hautentzündungen auf die Verwendung dieser gemeinsamen Zusatzstoffe in Wein erleben.

Diese Energiegetränke können Ihnen helfen, den Tag zu erreichen, aber sie machen keine Gefälligkeiten für Ihre Haut. Neben dem entzündungsfördernden Zucker enthalten die meisten regelmäßigen Energiegetränke, eine Überprüfung der in derJournal of Health Sciences festgestellt, dassEnergiegetränke können Dehydratation verursachen, die die Haut eines jeden lassen kann, der weniger als gesund aussieht. Darüber hinaus, ein Studium der 2016 in derInternational Wund Journal. festgestellt, dassKoffein kann die Wundheilung inhibierenWas bedeutet, dass, wenn Sie ein regelmäßiger Verbraucher von Energy-Getränken sind, können Sie mit den After-Effekten von Breakouts und Verletzungen länger sein.

WEITERLESEN:12 gefährliche Nebenwirkungen von Energiegetränken, laut Wissenschaft

Möchten Sie einen glühenden Teint bekommen? Verringerung der Milchmenge, die Sie trinken, könnte der einfachste Ort sein, um zu beginnen. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Meta-Analyse 2018Klinische Ernährung. stellte fest, dass der Verbrauch von Skim, fettarm und Vollmilch alle mit einem verbunden warenerhöhtes Risiko von Akne.

Wenn Sie feststellen, dass Sie an Hautproblemen leiden, IhrBieraufnahme kann schuld sein. Eine vergleichende Studie von 2010 in derArchive der Dermatologie. stellte fest, dass der Verbrauch von nicht hellem Bier positiv mit einem verbunden warerhöhtes Risiko der Psoriasis unter Frauen. In Kombination mit den dehydrigierenden und entzündungsfördernden Effekten von Alkohol könnte dies auf lange Sicht den Teint für Ihren Teint buchstabieren.

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