Good Lifestyle

Bring uns nicht falsch. Wissenschaftler haben ein Forschungsvolumen angesehen, das das zeigtTees besitzen erhebliche gesundheitliche Vorteile. Gebraute Tees enthalten Antioxidantien wie Polyphenole, Epigallocatechin-Gallat (EGCG) und Katechine, die als Hilfe gefunden wurdenRevieren Sie Ihren Stoffwechsel, blockieren Sie die Bildung neuer Fettzellen, Bekämpfung von Erkrankungen und minimieren Sie sogar den Zellschaden, das Altern und das Risiko von Schlaganfall. Lassen Sie sich jedoch nicht zulassen, dass diese Tatsachen Ihren Einkauf mit Flaschen Tee rechtfertigen - weil nicht alle Tees gleich entstehen. Deshalb haben wir die ungesundene Eist-Tees auf dem Planeten aufgerollt.

Eigentlich,eine Studie gefunden Dass Sie 20 Flaschen store-gekauftes Tee trinken müssten, um die gleiche Menge an Antioxidantien zu erhalten, die in nur einem heimischen Becher vorhanden ist. Und obwohl Versionen mit einem sauren Zitronensaft oder Zitronensäure verpackt, können diese Antioxidationsniveaus stabilisieren, fand ein unabhängiger Labor-Test von Chromadex, dass mehr als die Hälfte derNährstoffe war innerhalb von drei Monaten nach der Haltbarkeit von säurespitzen Aromen verschwunden.

Da Unternehmen wissen, dass die krankheitskämpfenden Polyphenole einen leicht bitteren, adstringierenden Geschmack haben, neigen sie dazu, mehr Wasser hinzuzufügen - anstelle von echten gebrühten Tee-zu ihrer Produkte. Fügen Sie dem all dem Zucker hinzu, der in diese großzügigen portionierten Flaschen injiziert wird, und alle gesundheitlichen Vorteile, die Sie einst vorgestellt haben, verschwinden in dünne Luft.

Während wir uns sehr empfehlen, Ihre eigenen zu Hause zu stören, um die Fettkampfvorteile zu ernten, wenn Sie sich dafür entscheiden, eine Flasche vom Regal zu ergreifen, stellen Sie sicher, dass es nicht eine dieser Diät-Entgleisen-Optionen ist, von denen einige schlechter als ein istDose Soda.Für einen Ort in unserer schlechtesten Liste in Betracht zu ziehen, mussten die folgenden Tees über 35 Gramm Zucker dienen. Lesen Sie weiter, um festzustellen, welche Marken für jeden Ihrer Lieblingsaromen vermieden werden, und für mehr Getränke, um zu vermeiden, finden Sie hier eine Liste derDie beliebtesten Sodas, die wir durch eingestuft haben, wie giftig sie sind.

Schlechteste Zitronenaromen.

Schauen Sie sich diese Zutatliste näher an! In der Herstellung dieses Tees wurden keine tatsächlichen Zitronen verwendet. Warum wählen Sie nicht eines davon aus?22 beste Tees, die Sie zum Gewichtsverlust trinken sollten.

Goldspitzen-Aromen gewinnen Top-Ehrungen, um die schlimmste Eistee-Tee-Marke da draußen zu sein. Sie verwenden ein gebrautes Teekonzentrat, steigert das Auftreten von Tee mit Karamellfarbe, und schlimmste von allen, sie stauen ihre Flaschen mit zusätzlichen Zuckern ein. In dieser Flasche können nur 5 Gramm kurz dauern, bis der empfohlene Ansaug des Tages empfohlen wird. Yikes!

Warum nicht deinen eigenen Tee brauen? HierWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Tee trinken

Wenn Sie erraten müssten, wie vieleZutaten sind in Zitronentee, was würdest du raten? Zitrone, Tee, Wasser, Zucker ... also uh, vier? Nun, das ist 14. Nur nein.

Wissen Sie, oder wussten SieZucker kann Symptome dieser Krankheit verschlimmern, Studienfunde?

Schlimmste halbe Tee & halbe Limonaden

Auch als "Arnold Palmer" bezeichnet, ist dieses Getränk eine Mischung aus Eistee und Limonade bekannt. Jetzt wird das Markengetrag von Arizona verkauft, aber Unternehmen wie Snapple besänftigen ihre limonadenliebenden Kunden, indem sie ein ähnliches Rezept unter dem Namen "Hälfte und Hälfte" verkauft. Sie sind besser, wenn Sie die Arizona eins aufheben, was in Zucker niedriger ist; Dieser Snackte serviert einen Tag im Wert vonZucker hinzugefügt.

Kurz bevor Sie dachten, dass es nicht schlimmer werden konnte, stieg der Goldgipfel ins Spiel. Dieses Getränk hat mehr Zucker als 15 Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies. Stattdessen SIP auf einem davon6 gesunde Getränke Skinny Menschen trinken.

Schlimmste südliche süße Tees im süßen Stil

Wir haben einen Sieger! Goldspitze ist in der Spitze des Packs, wenn es um den Zucker in ihre süßen Tees geht. Nur 18 Unzen Flüssigkeit gelangen mit 12 Teelöffeln des süßen Zeugs - das ist mehr als der notorisch süße Bergtau!

Als Südländer zuerst süßer Tee erfunden, benutzten sie wahrscheinlich echte Zitronen, echter Zucker und echter Tee; nicht Zitronensäure, Ascorbinsäure,Hoher Fruktose-Maissirupund natürliche Aromen. HierWarum ist der High Fructose-Maissirup für Sie schlecht?.

Entschuldigung, aber es ist zu einfach: Dieser Tee ist "geradlinig" Zucker.

Schlechteste Pfirsich

Wir sind uns nicht wirklich sicher, warum Hersteller wie Dumping-Belastungen von Zucker in pfirsiche Tees fallen. Pfirsiche sind nicht einmal in den Top 10, wenn es darum gehtFrüchte mit dem meisten Zucker. Außerdem kommt keiner der Zucker sogar von echten Pfirsichen; Reines Blatt verwendet nur den "natürlichen Pfirsicharoma", um den Geschmack der Sommersteinfrucht zu replizieren.

Wenn Sie mit 78 Prozent Ihres täglich empfohlenen Zuckerzusatzes in nur 16 Unzen nach unten führen möchten, wie Snapple sagen würde, zu pjede einzelne ihre eigenen. Also steuern Sie klar, und vermeiden Sie diese50 ungesundlose Getränke auf dem Planeten.

Goldspitze behauptet einen "heimischen Geschmack", aber wir erinnern sich nicht daran, natürliche Aromen und Karamellfarbe in unserer Speisekammer zu haben.

Schlechteste Bio-Produkt.

Es kann biologisch zertifiziert sein und hat einen fairen Zertifizierter Hibiscus, aber nur weil der Rohrzucker organisch ist, heißt das nicht, dass Sie diesen Eistee ohne Sorgfalt nach unten machen können. Obwohl es weniger Zucker hat als einige andere der Getränke auf dieser Liste, hat es immer noch über einen halben Tag Ihres zusätzlichen Zuckers - nicht toll. Das heißt, nicht alle ehrlichen Produkte sind schlecht. Tatsächlich ihreHonig grüner Tee hat die höchste Menge an frei radikalkämpfenden Katechinen aus dem abgefüllten grünen Teeprodukt.

Schlimmste Zuckerstraftäter.

Anstelle von gebrühter Tee fügt dieses Gebräu nur einen grünen Tee-Extrakt hinzu. Das reicht aus, um Kunden in das Denken zu irreführen, dass ihr Produkt den gleichen fettbrennenden Vorteil wie das eigentliche Zeug bietet. Leider ist dieses Getränk im Wesentlichen nur Karamellfarbe, natürliches Geschmack, und ein ganzer Tag wert, der mit zusätzlicher Süße aus Stevia-Extrakt zucker ergänzt wird.

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Sie müssen nicht einmal herausgefordert werden, dass "extra süß" in nur einem kleinen Dose in einem ungenutzten 34 g Zucker packt. Oh, und diese Pfirsiche sehen Sie auf der Dose? Sie sind nur natürlichem Geschmack.

Ein Trick, der wirklich einen Platz auf unser verdientTop 10 Regeln, die Sie folgen müssen, um 10 Pfund zu verlieren? Bleiben Sie von allem mit den Worten "extra" und "süß" fern.

Lassen Sie sich nicht täuschen, um das alles zu denkengrüner Tee Produkte besitzen die abnehmenden Antioxidantien, die Sie fit halten können. Dieser Premium-gebrühter grüner Tee ist alles, aber von Arizonas Gebrauch von High Fructose-Maissirup verschwendet, und wenig des "Honigs", den sie auf das Etikett behaupten.

Stattdessen SIP auf grünem Tee, den Sie sich selbst brauen! HierWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie grüner Tee trinken.

Am schlimmsten für den Gewichtsverlust

Egal, ob Sie sich für die kleine Flasche oder eine große Dose entscheiden, dieser Tee ist aufgrund seines unangemessenen hohen Kaloriengehalts schlechte Nachrichten für Ihre Körperziele. Da Tee natürlich in Kalorien niedrig ist, können Sie die Anzahl der hohen Energie fast nur ausschließlich unter der Zugabe von hohem Fructose-Maissirup beschuldigen.

Irreführende Kennzeichnung

Arizona behauptet, dieses Getränk hat "1/3 weniger Kalorien", aber diese lite-Version ist immer noch voller Taillenweiterzuteiler Leider sind die unteren Kalorien, aber gleiche Süße, die Sie lieben, kommt von hinzufügenkünstliche Süßstoffe Wie Sucralose und Acesulfame-Kalium, das gefunden wurde, der während der Studien Tumoren in Ratten verursacht hat.

Es kann mit echtem Zucker hergestellt werden (und es muss weniger von dem Zeug als Arizonas High-Fructose-Mais-Sirup gesüßte Sorte), aber es gibt immer noch mehr als drei Viertel des täglichen Limits von zugesetztem Zucker in diesen Getränken. Die gute Sache ist, dass Zucker weniger Fruktose als HFCS hat, so dass diese Getränke „mit echtem Zucker“ werden weniger von der einfachen carb haben, die zu Fettleber trägt direkt Krankheit und Insulinresistenz.

VERBUNDEN: Erfahren Sie, wie Sie die Macht des Tees nutzen können, um Gewicht zu verlieren.

Worst Sip Für Green Tea Lovers

Grüner Tee ist eine unsererLieblingstees für Gewichtsverlust aufgrund seiner fett kämpfen Antioxidantien. Leider werden Sie nicht viel von diesen Vorteilen erhalten, indem diese verwässert, gewürzt trinken und Zucker beladenen Getränke. Stattdessen Ihre eigenen zu Hause brauen die Taille-Besatz Nutzen zu ziehen.

Worst Verwendung von Obst

Wir schätzen, dass Tazo echten schwarzen Tee verwendet (anstelle von Pulver oder Extrakt), jedoch unter Zugabe von Apfel- und Himbeersaft-Konzentrat sind wirklich nur mehr Zucker zum Hinzufügen von Tee-und es ist die schlechte Art. Fruchtsaftkonzentrate haben eine hohe Konzentration eines Zucker bekannt alsFructose, Die unser Körper verwandelt sich in Fett und entzündliche Verbindungen leichter, als es mit dem anderen gemeinsamen Zucker, Glukose tut. Experten gehen davon aus, dass Fruktose ist für den Anstieg der Preise von Stoffwechselstörungen und Fettlebererkrankung schuld.

Wenn Sie Saft möchten, können Sie unsere Liste konsultieren von7 Top ‚Gesunde‘ Juice Marken & Which zu vermeiden um jeden Preis.

Wenn wir die schlimmste Verwendung von Obst sagen, in diesem Fall meinen wir im Namen. Dieser Tee hat eigentlich keine Himbeere drin. Die Verkleidung wird durch Zugabe zur Verfügung gestellt „natürliches Aroma.“

Nun, da Sie wissen, was Tees nicht schlürfen auf, hier sindDie ungesundeste Burgers in Amerika-Rang!