Good Lifestyle

Die Kartoffel ist ein stärker Favorit, der oft einen schlechten REP bekommt, wenn es darum geht, Ihre Liste von "gesunde Lebensmittel. "Siehe, Spuds werden oft auf eine Weise gekocht, die mehr schaden als gut zu Ihrer Ernährung, aber wenn sie nicht gebraten oder in großen Mengen Käse und Speck nicht gebraten werden, sind Kartoffeln in der Tat gut für Sie - und das ist, was unsere Kartoffelrezepte sind hier, um zu beweisen.

Wir haben 13 der kreativstenKartoffelrezepte. das beweisen, dass sie viele Mahlzeiten hervorragend machen. Und wenn der richtige Weg gekocht wurde, machen Kartoffeln auch für eine gesunde gesunde Beilage.

Und für mehr wurden wir aufgerollt118 Comfort Food Rezepte, die eine köstliche Mahlzeit garantieren.

Der französische Fry ist eines der allgemein gemütlichen Lebensmittel - es ist schwer, an jemanden zu denken, der keine Pommes Frites mag, richtig? Und mit dieser schwerwiegenden Verantwortung ergaben wir das beste Fry-Rezept aller Zeiten. Sehen Sie, es sei denn, Sie bekommen Ihre Pommed Your Fries von der Antriebe-Thru, sondern wenden an den Sorten, die Sie in der findengefrorenes Essen Gang, wenn Sie sie zu Hause essen. Dies ist jedoch oft nicht besser für Sie kalorienwise. Unser Rezept führt zu einer gesünderen Version, die einen knusprigen französischen Braten erzeugt, der Ofen gebacken - nicht gebratene Perfektion. Mit Rosmarin und Parmesan erhalten diese Pommes ein wichtiges Aroma-Upgrade, keine schweren Tauchsaucen erforderlich.

Holen Sie sich unser RezeptzumBeste Ofen gebackene Pommes Frites.

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1974 t.g.i. Freitag brachte uns alle zur Kartoffelhaut vor. Nun ist die Kombination von Kartoffel, Cheddar und Speck zu einem Grundnahrungsmittel von Getagetagsnacks und Happy Hour-Vorspeisen, aber wie viele klassische Gerichte, ist es in Kalorien hoch. Wir haben eine niedrigere Kalorienversion gemacht, die das ursprüngliche Rezept für einen Geschmack treu bleibt, der Sie lieben werden.

Holen Sie sich unser RezeptzumSpieltagsfertige würzige Kartoffelhäute.

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Sie können mit einem gerösteten Kartoffelrezept niemals schief gehen, da es für das perfekte Beilage mit fast allem sorgt, was Sie sich für das Abendessen entscheiden. Außerdem ist es immer eine gesunde und einfache Möglichkeit, auch Spuds zu kochen. Sie müssen nur ein paar Kartoffeln hacken, sie mit Olivenöl und Rosmarin werfen, Salz und Pfeffer zum Geschmack hinzufügen und dann auf einem Backblech kochen. Es ist super einfach und gut für Sie!

Holen Sie sich unser RezeptzumKnusprige Rosmarinkartoffeln..

Während köstlich, ist die Idee, gebratene Kartoffeln mit Käse in einem Restaurant zu essen, ziemlich gefährlich für Ihre Taille. Geben Sie unsere sehr einfache Heimatversion ein, die die Kalorien niedrig hält, indem Sie die Kartoffeln backen, aber immer noch den gesamten Geschmack, den Sie lieben, die Sie von einem herzlichen Käse-Pommes-Teller lieben. Es geht nur um Proportionen, und wir setzen die perfekte Menge Käse zusammen, zerbröckelte Speck undeingelegte Jalapeños..

Holen Sie sich unser RezeptzumNicht-so-ungesunde Käse-Pommes.

Im Zweifelsfall ist die Herstellung von Kartoffelpüree niemals eine schlechte Idee. Das Beilage ist nicht nur die perfekte cremige Segeltuch, um zu garnieren, aber Sie mögen, von Knoblauch bis zu frisch gehackten Schnittlauchen bis zu Speck und sautierter Spinat, zu gerösteten Zwiebeln und grünen Paprika, aber es sorgt auch für einen tollen Belag für Ihren FavoritenBurger oderSandwich.

Holen Sie sich unser RezeptzumKnoblauch-Kartoffelbrei.

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Die meisten gratinischen Gerichte sind mit schwerer Sahne und Butter gefüllt, weshalb die Beilage in Kalorien höher sein kann als der Haupt-Entrée! In unserer Version von Kartoffel Gratin verwenden wir fettarme Milch anstelle von traditionellen Creme und haben eine Mischung aus Yukongold und Süßkartoffeln. Es gibt eine gute Chance, dass Ihre Gäste dies an allen Ihrer Dinner-Partys und in den Ferien anfordern!

Holen Sie sich unser RezeptzumYukongold und Süßkartoffel Gratin.

Das ist kein Typo, das Sie sehen Wer hat gesagt, dass Sie nicht etwas Spaß haben können, während Sie kuchen, richtig? Diese Kartoffeln sind großartig, um beim Abendessen oder sogar ein frühstücken als Alternative zu Hash-Browns zu haben.

Holen Sie sich unser RezeptzumKartoffelpürree.

Die meisten Versionen der gebackenen Kartoffelsuppe beginnen mit einer Basis von schwerer Sahne, die für eine unnötig hohe In-Kalorienschüssel Suppe sorgt. In unserer Version wechseln wir in den Hühnervorrat als Ausgangspunkt, dann fügen Sie ein Spritzer mit halbem Hälften hinzu. Der cremige Kartoffelgeschmack ist hier noch der wahre Stern. Und mit Speck, Käse und Tabasco hinzugefügt, werden Ihre Geschmacksperson zufrieden sein.

Holen Sie sich unser RezeptzumOfenkartoffel-Suppe.

Kartoffelsalate, die Sie an einem typischen Sommer-BOKET finden, neigen dazu, in einem Pool von Mayo zu ertrinken. Unser Rezept hat immer noch die Verbreitung inklusive, aber wir reduzieren, wie viel dadurch verwendet wird, indem Sie Dijon und Essig zum Mix hinzufügen. Machen Sie sich keine Sorgen, aber selbst mit diesen Ansteckungen schmeckt das Gericht immer noch genauso gut, wie es immer tut!

Holen Sie sich unser Rezeptfür dasGesündguster Kartoffelsalat.

KartoffelchipsSind schwer zu widerstehen, und meistens, wenn Sie anfangen, einige zu essen, essen Sie am Ende die gesamte Tasche. Es passiert uns jetzt und dann, aber das, was es nicht so wert ist, ist es nicht so, obwohl Sie höchstwahrscheinlich nicht zu lange enden werden. Für eine gesunde Option, wenn der Snack-Verlangen von Hits an diese gebackenen Chips wenden, sind sie nicht nur gesünder und immens schaster, sondern sind in nur 20 Minuten fertig!

Holen Sie sich unser RezeptzumBeste hausgemachte Kartoffelchips.

Süßkartoffeln haben einige wichtige Boni, die reguläre Kartoffeln fehlt: große Dosen vonFaser und Vitamin A. Plus, ihre natürlichen Zucker verstärken, wenn diese Kartoffeln gebacken oder geröstet sind. Paar mit feuriger Cayenne, und Sie haben Pommes Frites, die Ihre gesamte Mahlzeit vollständig erheben.

Holen Sie sich unser RezeptzumSüßkartoffelpommes.

Dieses zweimal gebackene Kartoffelrezept verfügt über Milch und Joghurt, um die Kartoffeln aufzubauen, und beweist, dass ein bisschen Käse und Speck einen langen Weg gehen. Dieses Gericht sorgt für die perfekte Seite, mit der Sie mit einem dienen könnenGegrilltes SteakoderBrathähnchen!

Holen Sie sich unser RezeptzumSpeck und Käse zweimal gebackene Kartoffel.

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Und hier haben wir einen anderen Weg, sich dem geliebten Kartoffelchip zu verwöhnen! Diese Chips haben jedoch dank der Paprika einen rauchigen Berührung, und beweisen erneut, dass hausgemachte Chips besser sind als jede Sorte, die Sie im Snack-Gang im Supermarkt kaufen können.

Holen Sie sich unser RezeptzumGeräucherte Paprika-Kartoffelchips.

Und findest du etwas Kochstipps, finde es herausWie Sie ein Kartoffel perfekt backen können, wir freuen uns auf das EssenSchnitte