Good Lifestyle

Egal, ob Sie ein Sandwich machen oder aufheizenübrig bleiben Huhn aus dem Abendessen der letzten Nacht, manchmal braucht man diesen zusätzlichen Schub im Geschmack, und das richtige Gewürz kann sich mit der Mahlzeit genauso ausrüsten. Die Frage ist, wissen Sie, ob der Gewürz, das Sie in der besten kaufen, in der besten, nährt das Sprechen?

Zwar gibt es in der Regel keine starken Unterschiede in traditionellen Gewürzen, es gibt leichte, und wenn Sie sie regelmäßig verwenden, lohnt es sich, sich für die Marke zu entscheiden, die eine gesündere Version erstellt. Wir sprechen nicht über aufwändige Grillsauce oder FunkySalat Soße Hier, aber eher die ursprünglichen Go-to-Gewürze, die jeder wahrscheinlich in ihrem Kühlschrank aufbewahrt hat. Wir analysierten verschiedene Marken und wählten, was wir dachten, war die beste Flasche Ketchup, Senf, heiße Sauce und Mayonnaise sowie das Schlimmste.

Lesen Sie weiter, um zu sehen, welche Marken wir gelobt haben und welche, denen wir einen kleinen Schatten haben, wenn es um die besten und schlechtesten Gewürze geht.

Ketchup

Wahre Machen von Nahrungsmitteln aus Gemüse sind aus Gemüse hergestellt, dh die Süße kommt aus natürlichen Quellen und nichtZucker hinzugefügt. Zum Beispiel sind die Zutatenliste in ihrem Ketchup Tomatenpüree, Apfel und ein Gemüsepüree aus Karotten, Butternut-Kürbis und Spinat.

Heinz ist wahrscheinlich das beliebteste (und bekannteste) Ketchup-Unternehmen auf dem Markt. Es ist jedoch nicht die sinnvollste Gewindeoption mit 4 Gramm Zucker, von denen mindestens die Hälfte auf einem Esslöffel hinzugefügt wird. Nicht zu erwähnen, es enthält esHoher Fruktose-MaissirupEin Süßstoff aufckerbasis, der häufig in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet wird. Wir gehen dieses Mal an Heinz weiter und entscheiden Sie sich stattdessen für das pflanzliche Ketchup.

Senf

Annies organischer gelber Senf ist unser Top-Pick, wenn es um Senfkürze geht. Wieso den? Es ist niedriger in Natrium und enthält organische Inhaltsstoffe, von denen fünf der sieben organisch sind. Dieser Senf wird jeden Türkei und Avocado-Sandwich veröffentlichen!

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Texas Pete's Mild Honig Senfsauce packt ziemlich ein paar Lebensmittelzusatzstoffe, darunter Maltodextrin Xanthan Gum. Während diese nicht schädlich sind, in kleinen Mengen zu verbrauchen, bevorzugen wir Nahrungsmittel, die minimale und natürliche Inhaltsstoffe haben. Ganz zu schweigen von zwei Esslöffeln dieser Sachen hat sechs Gramm zusätzlich zucker und 200 Milligramm Natrium.

Scharfe Soße

Schauen Sie sich nur die Nutrinations-Zero-Gramm über das Brett an! Um erwartet zu werden, packt ein Teelöffel ziemlich ein bisschen Natrium, aber am meisten würden Sie trotzdem etwa zwei brauchen. Die Zutatenliste ist jedoch noch beeindruckender für uns. Der erste Zutat ist frische Karotten und der zweite ist ein Habanero-Pfeffermaschen. Zwiebeln, Kalksaft, Essig, Knoblauch und Salz, alles und der letzte Zutat (was bedeutet, dass es am wenigsten verwendet wird) ist Xanthan Gum. Wir werden es nehmen!

Unser Hauptproblem bei dieser heißen Sauce ist, dass es ein paar Konservierungsmittel und Zusatzstoffe enthält: Benzoat und modifizierte Lebensmittelstärke. La Victoria Salsa Brava Hot Sauce ist keineswegs eine schlechte Wahl, es gibt jedoch bessere Optionen zur Auswahl. Das ist alles, was wir hier sagen!

Mayo.

Wir lieben dasMayo. Da es mit echten Inhaltsstoffen hergestellt wurde, sind die beiden oberen Avocado-Öl und zertifizierten Human Free-Range-Eigelb. Avocado-Öl ist reich an monounsätierten Fetten, die Wunder für Ihre Herzgesundheit wundern. Es gibt sogareinige Recherchen Auf Avocado-Öl, das darauf hindeutet, dass er einen entzündungshemmenden Effekt im Körper hat.

Die Wahrheit wird erzählt, es ist äußerst schwierig, einen Mayo auszuwählen, der am schlimmsten ist, wenn sie alle aus den gleichen Zutaten bestehen und einen nahezu identischen Nährwert haben. Wenn wir einzeln sein müssten, müsste es Kewpie Mayo, weil es MSG enthält, das ist ein Geschmacksverstärker . Jedoch, ob msg für Sie schädlich ist (in großen Mengen) ist für die Debatte. Msg wurde jedoch mit der MSG verknüpft Migräneangriffe .