Sherri Shepherd enthüllt ihren genauen Plan zu verlieren 15 Pfund
Der ehemalige „Ansicht“ Host ist auf einer Mission, abspecken nach 25 Pfund während der Pandemie zu gewinnen.
Auch mit Trainer und professionelle Köche, die ihnen hat es nicht für Prominente universell einfach zuhalten ihr Gewicht während der COVID-19-Pandemie. Comedian und ehemaligeSicht Co-GastgeberSherri Shepherd vor kurzem gezeigt, dass sie 25 Pfund in den letzten gewonnenen Jahren und jetzt, sie ist auf einer Mission wieder, es zu verlieren.
In einem neuen Interview mitnäher WeeklyShepherd, räumte ein, dass sie eine neue begonnen hatGewichtsverlust Plan, und sie hofft, dass es ihr die überflüssigen Pfunde bald Graben helfen.
„Ich gewann 25 Pfund während der Quarantäne, weil es einfach nichts zu tun war“, erklärte sie. „So begann ich, die Gewicht-Verlust-Reise mit HealthyWage.com. Ich liebe es, weil sie Ihnen einen Anreiz geben, um Gewicht zu verlieren, indem sie Geld gewinnen.“
„Es ist ein sechs-Monats-Engagement. Sechs Monate gehen weit in Richtung einer Schaffunggesunder Lebensstil, Das ist, was ich liebe. Sie bindet man nicht nach unten zu einer bestimmten Art von Diät. Es ist wie Sie auf sich selbst wetten, die Menge an Gewicht mehr als sechs Monaten zu verlieren. Mein persönliches Ziel ist 15 Pfund zu verlieren,“Shepherd hinzugefügt.
Das ist nicht der einzige Weg, der Stern ihres Körpers wurde die Umwandlung jedoch. Lesen Sie weiter, um die weitere Schritte zu entdecken Shepherd in der Vergangenheit hat massiven Gewichtsverlust in der Vergangenheit zu erreichen. Und für mehr Berühmtheit Transformationen BesucheJanet Jackson offenbart ihren erstaunlichen Workout-Fortschritt im neuen Foto.
Sie ist ein Zumba-Fanatiker.
Shepherd Engagement für Übung hat eine wichtige Rolle gespielt bei der Unterstützungverwandeln ihren Körper über die Jahre.
„Ich war 197 Pfund, sitzen auf meiner Couch,Pizza essen und beobachten Infomercials ... Diese Infomercial für Zumba auftauchten und ich konnte nicht schnell genug, um meine Kreditkarte bekommen! Ich wusste, dass es Zeit war,“sieenthülltPersonen.
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Sie ist das Mischen ihrer Routine-Übung auf.
Allerdings ist es nicht Zumba allein, dass die geholfen Shepherd Gestalt annehmen. Anfang April 2021 enthüllte Shepherd, dass sie gewesen warÜben Rollschuhlaufen als Mittel zur Straffung-und bekommen einige dringend benötigte Zeit im Freien.
„Ich bin fest entschlossen, meine Komfortzone heraus zu treten und zu Skate lernen! Wer will ihren Schlittschuh nehmen und mich kommen!“ fragte Fans. Und für mehr Berühmtheit slimdowns,Giada De Laurentiis enthüllt ihre Exact 3-Tage-Weight Loss Plan.
Sie kocht für sich selbst mehr.
Shepherd setzt nicht auf Bewegung allein auf ihren Gewichtsverlust Ziele zu erreichen. Zugibt, dass sie etwas zu vertrauensvoll auf Takeout inmitten der Pandemie geworden war, sagte Schäfer, dass siegeplant für sich selbst zu kochen regelmäßig zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten.
„Ich versuche, mehr als beabsichtigt, über das, was ich koche und was ich esse ... meinen Gewichtsverlust zu halten“, erklärte sie. Unter ihren Go-to-Rezepte? Garnelen mit Currypulver, Kurkuma, Zitrone Pfeffer, Knoblauch und Salat mit Avocado.
Sie ist Notwasserung Zucker.
nach demmit Typ-2-Diabetes diagnostiziert 2007 begann Shepherd ihr Kohlenhydrat-Verbrauch ernst nehmen, aber es war ein Jahrzehnt später erst über, dass sie beschlossen,sagen so lange Zucker für immer.
„Ich ging #sugar #coldturkey März 2018 ab und #keto appx Juni / Juli 2018 spielte“, fahre sie im vergangenen Jahr Mein Gewicht ihrem Instagram Anhänger sagte im Jahr 2019“glaube, ich war 189 (zu müde für die Skala Bilder zu suchen?) und jetzt gehe ich hin und her zwischen 159-161lbs. Meine Taille war 47" , und es ist jetzt 35" (Lord auf meiner Wunschliste ist 29" Taille ... 27" , wenn Sie in einer guten Stimmung sind ???) nur wollen fördern Sie einen Schritt in Richtung Ihrer Gesundheit zu übernehmen.“ Und für mehr Stars, die ihre Körper verwandelt haben, lesen SieReal Housewives Stern enthüllt die Zwei Nahrungsmittel, die sie aufgehört zu essen 20 Pfund zu verlieren.
