Good Lifestyle

Popcorn ist eines derbeste salzige Snacks. da draußen, weil nicht nur lecker ist, aber es ist leicht genug, dass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie ein gehäuftes Servieren davon essen können. Aber während einige Popcorn-Sorten gut in einen passenGesunder Ernährungsplan, andere sind einfach ein Genuss.

Zum Beispiel wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass das Kino Theater Popcorn eine Salz- und Kalorienbombe ist. BeiAmcEin kleines Popcorn ohne Butter hat 740 Milligramm Natrium und fügt diese Butter dazu, es nur noch schlimmer zu machen. Sicher, es ist lecker, aber es wird dich wieder auf deine Ernährung für die Woche zurücklegen.

Mach dir keine Sorgen. Was Sie stattdessen tun können, finden Sie andere Alternativen zum schweren Kino-Popcorn, den Sie zu Hause genießen können. Wir haben hier eine Liste mit einem Bündel von Optionen zusammengestellt, das Sie im Lebensmittelgeschäft ergreifen können, und rangierten sie bis zu ihrer Ernährung. Erschauen Sie sich Kalorien, Zucker,Natrium, und Inhaltsstoffe, wir sind umrissen, welches Popcorn das Beste ist, um sich zu wählen, wenn Sie eine gesunde Option wünschen. Wenn Sie durchgehen, werden Sie feststellen, dass der beste Weg ist, mit demMikrowellenpopcorn. Sie können sich selbst machen. Schauen Sie sich den Rest der Liste an, wenn Sie weiter lesen.

Verwandt:100 einfachste Rezepte, die Sie machen können

Für das käseste Popcorn-Erlebnis ist Cheetos Popcorn eine Option. Es ist zwar ein bisschen höher in Natrium als ein normales Popcorn, wo Sie wirklich in Schwierigkeiten laufen, ist mit dem Fett. Dies ist ein Popcorn, das für einen besonderen Genuss gerettet werden sollte.

Verwandte: Um alle neuesten Lebensmittelnachrichten zu erhalten, die an Ihrem E-Mail an Ihre E-Mail-Posteingänge geliefert werden,Melden Sie sich für unseren Newsletter an!

Pop-Zero. Macht eine gesündere Alternative zum Popcorn, das Sie normalerweise im Kino bekommen. Dieses Popcorn ist viel niedriger in Fett, Kalorien und Kohlenhydraten, stattdessen ein pflanzlicher Snack. Aber während es eine bessere Option ist, ist es immer noch weit vom gesündesten von der gesündesten.

Orville Redenbacher's SmartPop! Popcorn-Pakete sind die gesündere Option der Marke, jedoch taktiert dieses Popcorn immer noch eine gute Menge Natrium und Kohlenhydrate. In Anbetracht der salziger, fattierer Popcorn-Optionen ist dieses von einer klassischen Marke nicht ein schlechter Weg, um zu gehen.

Es besteht nicht, die salzig-süße Köstlichkeit von G.h. Kretorkäse- und Karamellmix Popcorn. Mit dem scharfen Cheddar-Geschmack, der von der knusprigen Karamell ausgeglichen ist, erhalten Sie einen ausgewogenen Genuss, der alle Heulen befriedigen kann. Was Sie auch bekommen, ist der Zucker von derKaramell-Und es kann schnell hinzufügen. Die Verwendung einer Schüssel oder Platte kann dazu beitragen, Portionsgrößen in der Kontrolle zu halten.

Smartfood lebt bis zu seinem Namen. Es packt einen Stempel käsigen Aroma ohne Tonne Natrium. Jede Portion hat sogar 4 Gramm Protein, das ein zusätzlicher Bonus ist und dabei hilft, Sie voll zu halten.

Nie wieder müssen Sie zwischen Schokolade und Popcorn wählen - und diese Kombination ist super süß. Es ist nicht nur Wasserkocher-Mais, um mit dem Anfangen zu beginnen, aber es ist dann auch in Schokolade niedlich gerettet. Es ist kein Wunder, dass es ziemlich viel Zucker darin hat, obwohl die Kalorien und Natrium nicht schlecht sind.

Natürlich mit Wasserkocher-Mais werden Sie zucker hinzugefügt - es muss irgendwie süß werden. Eine Portion dieser Marke enthält 8 Gramm, das nicht schrecklich ist, wenn Sie an Ihrem Tag nicht viel anderer Zucker haben. Und eigentlich sorgt dies mit einer ziemlich niedrigen Kalorienzählung, dies macht einen anständigen süßen Snack beim Ansehen von Netflix.

Skinny Pop. kommt in ein paar verschiedene Aromen, aber Sie können mit dem klassischen Popcorn nicht schief gehen. Es ist ein niedrig-cal-Snack, der auch unglaublich niedrig in Natrium ist, was es zu einer ausgezeichneten gesunden Wahl macht, ohne fad zu schmecken.

Dieses Popcorn ist in Kalorien etwas niedriger als einige der anderen Optionen und besteht aus organischen Zutaten. Außerdem, weil es aus Kokosnussöl hergestellt ist, werden Sie den schwachsten Hauch von Kokosnussaroma erhalten!

Obwohl Sie dazu neigen, zu glauben, dass dieses schokoladenbedeckte Popcorn super nachgiebig ist, wären Sie überrascht zu wissen, dass es wirklich nicht ist! Es ist mit Stevia gesüßt, also ist es niedrig in Zucker, und packt einen riesigen Wallop-Faser. Wenn Sie einen reichen Popcorn-Leckerbissen wünschen, entscheiden Sie sich für diesen.

Für eine butterartige Option ist dieses Mikrowellenpopcorn eigentlich nicht schrecklich. Es ist unglaublich niedrig in Kalorien und Kohlenhydraten, was es zu einer besseren Wahl macht als andere vorverpackte butterartige Popcorns.

Pipcorn hat nichts Extra, wenn es um Zutaten geht. Die Kohlenhydrate und Faser, die Sie bekommen, sind vom Mais selbst natürlich. Die einzigen, die hinzugefügt wurden, sind ein bisschen Öl und Salz, um den Mais zu knallen und zu aromieren.

Die lustige Zeit hält den Natrium-, Zucker- und Fettgehalt in dieser gesünderen Popcorn-Option super niedrig. Obwohl die Zutaten noch ein paar weitere Zusatzstoffe als einige andere Optionen haben, ist dies immer noch eine großartige gesunde Wahl.

Was Sie mit diesem leichten Popcorn bekommen, ist ein Füllsnack, der ihm nicht viel mehr hat. Es hat nur ein bisschen Öl, Salz und Aroma, wodurch der gesamte Nährstoffgehalt niedrig bleibt. Wenn Sie nach einem gesunden Popcorn suchen, ist dies Ihr Gewinner!

Und mehr darüber, wie man das Beste aus diesem Snack macht, hier ist esDer # 1 ungesundste Weg, Popcorn nach Ernährungsnahrungsmittel zuzubereiten.