Good Lifestyle

Für jeden, der jemals pünktlich angewiesen war, zu müde, um zu kochen, oder nicht bis zum Angleich, wie man ein echtes Live-Pfindheit auf einem Ofen arbeitet, ein gefrorenes Essen kann ein Lebensretter sein. Aber wenn Sie sich die falschen Boxen und Taschen mit vorgefertigten gefrorenen Mahlzeiten aus diesem kühlen Lebensmittelanliegen entscheiden, könnten Sie sich eigentlich krank, fett und sogar hunger machen. Lenken von diesenungesundäßig gefrorene Lebensmittel um jeden Preis.

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Das schlechteste gefrorene Frühstück

Lass das Bild von der Scheune nicht auf der Box dich täuschen; Diese Burritos sind weit von der Farm frisch. Sie packen nicht nur 40% des gesättigten Fettes des Tages (von dem viel von hydriertem Palmöl stammen), aber sie bringen auch in Bezug auf die Ernährung neben nichts zum Tisch.

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Wenn Sie an das Frühstück denken, denken Sie an Maissirup-Feststoffe, Sojabohnenöl, Xanthan-Gummi, Calciumsulfat, verarbeitetes Cheddar-Käseprodukt und Ascorbinsäure? Nein? Nun, das sind nur ein paar der schwierigen Zutaten, die Sie mit dieser Mahlzeit erhalten, die Sie erhalten. Verlegen Sie es mit einigen himmelhohen Natriumzähnen, und Sie haben die Machgebung eines der schlimmsten Frühstücks-Sandwiches im Bereich Gefrierfach.

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Wie nostalgisch, so viele von uns sind für heiße Taschen, Ihre Tage der Naseneinheit auf diesen ordentlich verpackten Mahlzeiten sollten vorbei sein. Etwa 130 dieser Kalorien stammen von einfachen Kohlenhydraten (Übersetzung: Nährstoffabgestreift), dank der Croissant-Kruste -, wann Sie nicht, wie Sie Ihren Tag beginnen möchten.

Trotz des Titels sind Blaubeeren nicht einmal in den ersten 10 Zutaten dieser Waffeln. Wenn Sie ein Fan von Blaubeer-Waffeln sind, nehmen Sie dieKashi Option., in dem Sie mehr Blaubeeren bekommen, weniger Chemikalien und mehr Faser.

Keiner dieser Ernährungsstatistiken ist zu ungerecht, aber diese Wurstwurst-eingewickelte In-Pancake macht Ihnen unzählige schädliche Inhaltsstoffe aus, die von der Karamellfarbe bis zur BHT (beide möglich sind, Karzinogene sind). Außerdem gibt es nichts an diesem Stock, der Ihren Körper voll und zufrieden hält, so dass Sie wahrscheinlich vor dem Mittagessen wieder hungrig sein werden.

In Anbetracht dessen, wie einfach es ist, eine hausgemachte Version eines Eier- / Wurst- / Käsesortes / Kartoffelfrühstücks zu erstellen, sind wir nicht sicher, warum jemand dies herunterschlaffen würde; Die Mehrheit dieses Burritos ist mit verschiedenen Quellen von Fett- und Teigkonditionierern gefüllt. Yuck!

In Anbetracht dersen Andere Marken Packen Sie 50% weniger Kalorien in jeden Stock, es gibt keinen Grund, diesen Laden-Marken-Impressum zu knacken. Sprechen von französischem Toast, verpassen Sie nicht unseren Bericht über die18 Beliebteste französische Toast-Restaurantgerichte in Amerika-Rang!

Jeder, der jemals einen gemacht hatSmoothie weiß, dass die Getränke süß genug sind, ohne dass Zucker oder Stevia dem Mix hinzugefügt wird. Aber anscheinend bekam Jamba-Saft nicht die Botschaft. Sie sind besser, wenn Sie ein Getränk mit ungesüßten gefrorenen Erzeugnissen wie Beeren, Ananas und Spinat machen. Auf diese Weise haben Sie die totale Kontrolle über das, was sich in Ihrer Tasse aufwindet.

Amy's macht weitaus bessere Produkte als dieses, aber wir mussten Sie daran gewöhnen: die Menge an Salz in diesem Scramble-Rivalen, das Sie am Meeresgrund finden würden.

Nicht nur diese Gebäckleere von allen Nährstoffen, die Ihr Körper den Tag befärdern muss, aber sie sind auch mit hohem Fructose-Maissirup undSojaölEin Fett, das mit der Gewichtszunahme verbunden ist.

Dieses Produkt hat eine der längsten Zutatenlisten, die wir je auf einem hitze- und essen, und nur eine Handvoll von ihnen heben keine Augenbraue an. Löschen!

Mittag- und Abendessen

Mit zusätzlichem Fett, drei Arten von Zucker und einem Anstieg der Zutaten lieben wir nicht, vom Soja-Protein-Konzentrat auf ein Karamell-Färbungszusatz zu reichen, das typischerweise in gefunden wirdSprudelDies ist eine Nugget-Marke, die Sie niemals essen sollten.

Zusammen mit dem enthaltenden Pestizid-Maisöl fügt dieser Pizza Nitrate und andere gefährliche Konservierungsmittel an seine Peperoni-nämlich, BHA und BHT hinzu. Butyliertes Hydroxytoluol (BHT) und butyliertes Hydroxyanisol (BHA) sind in Großbritannien, Australien, Neuseeland, Japan und viel Europas bereits verboten, weil sie angenommen werden, dass sie krebserregend sind. Yikes!

Gebratenes Huhn ist nicht gerade ein guter Anfang, aber versuchen Sie, diese Tatsache zu schlucken: Diese Mahlzeit hat fast so viele Kalorien wiefünf Bestellungen von McNuggets! Um die Angelegenheiten schlechter zu machen, schafft es Hungry-Man, ein Sweppen von 57% des Tagesnatiums und 86% des Tags des Tages in eine winzige Box zu drücken. Machen Sie Ihre Arterien einen Gefallen und sagen Sie einfach Nein zu dieser Blutdruckaufzugsmahlzeit. Und für noch mehr Lebensmittel, die mit Ihrem Ticker miteinander verwirren, müssen Sie diese aufhören30 schlimmste Nahrungsmittel für Ihr Herz.

Andere als die 650 Milligramm Natrium für ein dünnes Tiefkühlfischfilet sehen die Ernährungsinformationen hier nicht so alarmierend aus. Und wir geben zu, dass Parmesan und Knoblauch lecker klingen. Aber wir haben ein Problem mit Tilapia im AllgemeinenTilapia ist eine der schlimmsten Fischwahlen da draußenNach allem und der lächerlich lächerlichen Zutatenliste für dieses Produkt, in der alles von Sojabohnenöl auf Guargummi zu Zucker umfasst. Wenn Sie Ihre Tilapia-Angewohnheit nicht treten können, werfen Sie es einfach in eine Pfanne mit etwas Olivenöl und Hackfleischknoblauch; Streuen Sie mit Parmesan, wenn Sie fertig sind, und Sie haben ein viel frisches Gericht als dieses.

Sie denken vielleicht, dass Sie sich an eine dampfende heiße Schüssel herzhafter Teigwaren sitzen, aber lass uns echt sein: Die Tatsache ist, dass Sie tatsächlich einen Kunststoffbehälter genießen, der mit wenig mehr als Nährstofflager-Kohlenhydrate, Salz und Fett genießt. Da Spaghetti und Knoblauchbrot leicht sind (und billig!) Um zu Hause zu machen, lohnt sich diese Mahlzeiten nicht.

Mit mehr Reis als Huhn gemacht, gibt es nichts Spaß an dieser salzigen Fiesta in einer Schüssel. Außerdem gibt es viele bessere Optionen im Gefrierfach-Gang, wenn Sie Mexikaner verlangen. Wir mögenEvols Chicken Enchiladas, die 410 Kalorien und 610 Milligramm Natrium haben.

Die Portionsgröße auf dieser Mahlzeit ist eine Pizza, aber Sie sind besser, wenn Sie diese Kalorienbombe mit einem Freund teilen und einen Side-Salat hinzufügen.

Marie behauptet, ihre Topfkuchen servieren die "tröstende Wärme und Aromen der hausgemachten Güte", aber sie erwähnte nicht, dass sie auch einen ganzen Tag Fett- und einen halben Tag Kalorien und Salz erfüllen. Sicher, sie kann argumentieren, dass ihre Kuchen aufgeteilt werden sollen, aber wir alle wissen, dass niemand jemals an eine persönliche Kiste gedacht hat, als etwas zu teilen. Passieren.

Wenn Ihre Mutter Meatloaf machte, glauben Sie, dass sie Karamellfarbe, hohe Fructose-Maissirup, BHT oder Monsodium-Glutamat fügte? Sie tat es nicht. Wir sind uns nicht sicher, warum das Bankett die Notwendigkeit fühlt, diese fragwürdigen Zutaten und Chemikalien in das Gericht zu werfen. Was wir wissen, ist jedoch, dass alles mit einer Zutatenliste, solange dieses Produkt besser aus Ihrem Einkaufswagen ausgelassen wird - und aus Ihrem Bauch. Schauen Sie sich diese anderen an17 Überraschende Nahrungsmittel, die Chemikalien und Lebensmittelfarbstoffe enthalten Für weitere Muss-Know-Info.

Es kann als "gesunde Wahl" vermarktet werden, aber diese chinesische inspirierte Mahlzeit hat mehr Zucker als ein Packung von Reese-Erdnussbutterbecher! Und wenn Sie einen ganzen Tag Zucker verbringen, würden Sie sich nicht lieber in etwas hingeben, das eigentlich süß ist? Wir wissen, dass wir es tun würden.

CPK hat tatsächlich die längste Zutatenliste aller gefrorenen Pizzas auf dem Markt zusammengestellt. Zu den 50+ Elementen ist Karamellfarbe, ein Inhaltsstoff, der bekanntermaßen von Karzinogenen kontaminiert ist.

Wenn wir Sie bitten sollten, die Zutaten in der Pizza zu erraten, würden Sie wahrscheinlich Käse, Tomaten und eine Weizen-Hefekruste sagen. Wir wetten, dass Sie nicht erraten würden "L-Cysteinhydrochlorid" (ein Salz, das zur Behandlung von Überdosen verwendet wird) und "Ammoniumsulfat" (ein üblicherweise verwendeter Rasendünger), die zwei Inhaltsstoffe in dieser Franken-Pizza befinden. Oh, und hatten wir die Kalorien-, Fat- und Natriumgehalte erwähnt, sind auch einige der höchsten auf dem Markt?

Wortwort: Purgen Sie hungrige Mann von Ihrem Gefrierschrank für immer. Dies ist konsequent die schlechteste Marke im Grazen-Food-Gang. Insbesondere dieses Essen hat 60% des Tagessalzes (was mehr als das ist, was Sie in drei Tüten von Brezeln finden) und eine kilometer lange Liste von Zutaten. Mit all den gesunden Optionen im Gefrierschrank Gang heutzutage gibt es keinen Sinn, diese Box nach Hause zu bringen.

Lassen Sie sich nicht von dem "glutenfreien" Health Halo Sie täuschen; Glutino's Pies sind in Kalorien und Fett konstant hoch. Für mehr, an denen glutenfreie Produkte kaufen, verpassen Sie nicht unser exklusives Bericht über die40 beste und schlechteste glutenfreie LebensmittelprodukteSchnitte

Chang! Die empfohlene Anteilsgröße dieser gefrorenen Mahlzeit hat eine wöchentliche 910 Milligramm Natrium, was fast ein halber Tag wert ist. Wann immer etwas mit einer Glasur oder einer klebrigen Sauce kommt, sollten Sie eine kleine Warnglocke hören - es ist oft ein Zeichen, das Sie dabei haben, dass Sie mehr Zucker und Salz bekommen, als Sie denken.

Ihre Kiddos mögen die Dinosaurier-Formen lieben, aber diese lustigen Nuggets sind voller Fett und Natrium, die Ihren Nachkommen keine Gefälligkeiten erledigen. Sie werden auch mit einem Inhaltsstoff hergestellt, der MSG enthält, sondern mit einem anderen Namen, um ihn abzudecken: strukturiertes Soja-Protein.

Alfredo-Sauce enthält traditionell einen der folgenden Möglichkeiten: Öl, Butter, Käse, Sahne und Eigelb. Aber Steufer's Take On the Italian Classic setzt auf günstige Sojabohnenöl, Käse, Milch und alle möglichen andere schwer zu hohen Zutaten auf. Egal wie Sie es schaffen, aber es ist immer noch ein Herzinfarkt in einem Gericht.

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