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Nach einer aktuellen Studie der American Academy of Neurology nach einem modifizierten Ketogen (Keto.) Die Ernährung könnte für diejenigen von Vorteil sein, die mit einem Hirntumor diagnostiziert wurden.

Der Hauptzweck dieser Untersuchung bestand darin, festzustellen, ob das Keto-Essmuster nach Abschluss ihres Behandlungsplans (Strahlung und Chemotherapie) für Astrozytom - ein Krebsentyp, der von Zellen namens Astrozyten abgeschlossen hat, machbar war, die Nährzellen, wie durch dasMayo-Klinik.

Da Glukose Krebszellen bewirkt, um sich zu teilen und zu multivplizieren, konzentrierte sich das Forschungsteam auf die geringe Keto-Ernährung mit niedrigem Zucker-Keto-Diät, die auf der THEorie basiert, dass Krebszellen Ketone nicht für Energie nutzen können.

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Während der achtwöchigen Untersuchungszeit wurden die Patienten angewiesen, fünf Tage in der Woche eine Version der Keto-Diät - eine modifizierte Atkins (Low-Carb) für fünf Tage in der Woche zu folgen, gefolgt von zwei Tagen vonintermittierende Fasten (wo sie bis zu 20% ihres empfohlenen täglichen Kalorienzusammenfahrens konsumieren könnten). Die Freiwilligen arbeiteten während der gesamten Studie mit einem Ernährung.

Wie für die Ergebnisse, die in der Online-Ausgabe der Zeitschrift veröffentlicht wurdenNeurologie, war dieser Essstil nicht nur bei der Mehrheit der Teilnehmer gut verträglich, aber die Studienautoren stellten fest, dass sowohl im Körper als auch im Gehirn mehrere positive Veränderungen auftraten. Diese Änderungen umfasste eine Abnahme der Hämoglobin-A1c-Ebenen, den Insulinspiegel und die Fettkörpermasse zusammen mit einem Anstieg der mageren Körpermasse sowie Konzentrationen von Ketonen und metabolischen Veränderungen innerhalb des Tumors.

"Es gibt nicht viele wirksame Behandlungen für diese Arten von Gehirntumoren, und die Überlebensraten sind niedrig, so dass neue Fortschritte sehr willkommen sind", sagte Roy E. Strowd, MD, MS, Med, Wake Forest School of Medicine in Winston-Salem, NC und ein Fellow der amerikanischen Akademie der Neurologie ineine Pressemitteilung.

"Natürlich sind mehr Studien erforderlich, um zu bestimmen, ob diese Diät das Wachstum von Gehirntumoren verhindern kann, und den Menschen helfen, länger zu leben, aber diese Ergebnisse zeigen, dass die Ernährung für Menschen mit Gehirntumoren sicher sein kann und die Veränderungen des Metabolismus der Körper und das Gehirn. "

Interessanterweise ist es nicht das erste Mal, dass Wissenschaftler nicht in eine mögliche Verbindung zwischen der Keto-Diät- und Hirngesundheit gesucht haben, sagt Sarah Koszyk, MA, RDN, registrierte Ernährung, Sportnienstleistungen und Autor von "365 Snacks für jeden Tag des Jahres. "

"Diese vorherigen Studien fanden positive Ergebnisse in Bezug auf das Gehirn, das Ketone als alternative Energiequelle anstelle von Kohlenhydraten verwenden konnte", sagt sie. Forschung in derTagebuchPnas das entdeckteEs wurde gezeigt, dass die Ernährungsketose die Gehirnaktivität bei Erwachsenen steigern und die Auswirkungen der Gehirnalterung abzuwehren.

Koszyk erklärt weiter, dass es einige andere gesundheitliche Vorteile gibt, um Keto zu leiten, wie zum Beispiel Abnehmen, sagen, dass "Fett uns füllt, so dass wir uns nach dem Essen satt anfühlen, was auch bei der Kontrolle des Hungerstegs hilft."

Die Ernährung kann auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. "Es kann für Menschen mit Insulinresistenz von Vorteil, wie Frauen mit PCOS oder denjenigen, die mit Typ-2-Diabetes leben", fügt sie hinzu. "Die ketogene Ernährung wurde auch verwendet, um Anfälle bei Menschen, die Epilepsie haben, zu reduzieren."

Es können jedoch einige Nachteile dieses beliebten Essmusters liegen. Während Fett Ihr Freund ist, können die Art von Fett, die Sie auf Ihrem Teller aufstellen, einen Unterschied in Ihrem allgemeinen Wohlbefinden machen.

"Herz-gesunde Fette, wie monounsätierte Fette [wie Olivenöl, Avocado und Erdnüsse] undOmega-3-Fettsäuren [wie Lachs, Austern und Chia-Samen] sind für unsere Gesundheit fabelhaft ", sagt Koszyk." Leider entschied sich die Wahl, höhere Mengen an gesättigtem Fett zu verbrauchen [Fettarmes Rindfleisch, Sahne, Butter und Käse] kann zu einem erhöhten Herzensrisiko führen Krankheit und Schlaganfall. "

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Sie besagt auch, dass eine begrenzte Ansaugung mit höherem Kohlenstofffrüchten (wie Bananen und Mangos), Gemüse (wie Rüben und Süßkartoffeln), und bestimmte faserreiche Lebensmittel (einschließlich Quinoa und Haferflocken) zu unerwünschten Nebenwirkungen, wie als Müdigkeit und Verstopfung sowie Vitamin- und Mineralstoffdefizite. Und da es wenig Platz für einen Fehler auf der Keto-Diät gibt, kann das Anhaften an den Plan ziemlich die Herausforderung sein.

"Für eine Person, um in einen Zustand der Ketose zu gelangen, müssen sie sehr fleißig sein und mit ihrer Kohlenhydrataufnahme konsistent sein, damit der Körper Fett für Kraftstoff verwenden kann", erklärt Koszyk. "Wenn also jemand einen" Cheat "hat oder einfach nur mehr Kohlenhydrate als empfohlen isst, wird ihr Körper zurückkehren, um Glykogen als ihre primäre Energiequelle zu verwenden - und das ist nicht das Ziel."

Im Falle dieser neuesten Recherche der American Academy of Neurology glaubt sie jedoch, dass ihre ersten Erkenntnisse etwas versprechen. "Die Studie hatte eine sehr kleine Mustergröße - nur 21 Personen, die die Studie absolvierte, und nur 10 Personen folgten tatsächlich der vollen ketogenen Diätplan - so mehr Forschung ist erforderlich, um bessere abschließende Ergebnisse zu ermitteln", sagt Koszyk. "Aber diese Studie ist ein guter Anfang."

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