Good Lifestyle

Wenn die Temperaturen weiter abnehmen, was ist besser, als zu einer befriedigenden Schüssel nach Hause zu kommenChili? Nicht viel, wir würden sagen. Die erfüllende Kombination von Fleisch, Bohnen, Paprika, Kräutern und Gewürzen packt ein herzhaftes Servieren von Fasern undProteinUnd dabei hilft Ihnen, längerer zu fühlen. Außerdem ist unsere Liste der gesunden Chili-Rezepte, mit einer Fundament leicht aufzubauen und anzupassen, ist sicher, dass Sie mindestens eine Schüssel geben, die Sie lieben werden.

Also, wenn Sie nach einigen suchenChili-Rezepte. das kann dir helfenGewichtsverlust Bemühungen hier sind einige unserer Favoriten.

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Obwohl wir noch nie schüchtern waren, um unsere unsterbliche Zuneigung zu besprechenChili, es ist nicht ohne seine Gefahren: nämlich steigenNatrium Zählungen und Vertrauen auf Fettrein Rindfleisch. Lehnen Sie sich aus, indem Sie die Bodentürkei verwenden und Geschmack mit Gewürzen, Bier und etwas Schokolade bauen.

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Unser Crock-Pot-Chili-Rezept hat große Geschmacksrichtungen in Spaten: rauchiger Chipotelpfeffer, hoffiges IPA und reichlich Kümmel und Chilipulver, um das Ganze zusammen zu binden. Chili und Mais haben eine natürliche Affinität für einander, also dienen wir dies gerne mit einem Keil von Maisbrot oder einem Stapel warmer Tortillas.

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In diesem Kürbis-Chili-Rezept kombinieren wir alle klassischen Chili-Elemente-Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Knoblauch und Chili-Pulver, um ein paar Stunden mit dem Hähnchen und Kürbis in einem langsamen Kocher zu nennen. Sie kommen zu einem geschmacklosen Chili, der herzhaft ist, und bringt einen kleinen Tritt, den Sie mit einer heißen Sauce hinzufügen können.

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Texaner und neue Mexikaner - beide, die beide auf den Aufkommen von Chili behaupten, sind auf den meisten Angelegenheiten in den meisten Angelegenheiten, wenn es um dieses träumige Teller geht. Bohnen oder keine Bohnen? Tomaten? Chunks von Futter oder Boden? Eine Wahrheit, die alle seriösen Chili-Köpfe jedoch vereinbaren, ist jedoch die grundlegende Bedeutung eines guten Chilipulvers. Das bedeutet, das abgefüllte Supermarkt-Sachen zu überspringen und Ihr eigenes geheimes Gewürzpulver zu machen. Dies ist ein Anfängerpulver, das nichts mehr erfordert, als zwei verschiedene getrocknete Chilien zu toasten, dann in einer Kaffeemühle pulverisieren. Verwenden Sie Reste, um Steaks, Spike Dips und Staub auf Scheiben Mango zu reiben.

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Nur weil eine Mahlzeit kein Fleisch hat, heißt das nicht, dass es nicht ein herzhafter sein kann! DiesSchmortopf Vegetarische Chili ist mit allen möglichen Füllnahrungsmitteln bestückt, die Sie lieben, zusammen im langsamen Kocher zu mischen.

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Dank einer klaren Liste von Zutaten auf der Wendy-Website war es leicht, dieses Rezept zusammenzustellen. Laut der Liste hat Wendys Chili einen Chili-Base, Tomaten, Chili-Bohnen, rosafarbene Bohnen, Kidneybohnen, Zwiebeln, Sellerie, grüne Paprikaschoten, Rinderrindstoffe, Chili-Pfeffer, Knoblauchpulver und Gewürze.

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Sie können einen der einfachsten gesunden Chili-Rezepte in Ihrem Instant Pot machen! Plus, dieses Rezept ist perfekt für alle, die versuchen, auf einem zu seinwenig-Kohlenhydrate-Diät.

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Dieses Herbstrezept kombiniert eine vollständige Dose Kürbis zusammen mit klassischen Chili-Zutaten wie Zwiebeln, Rindfleisch, Tomaten und Bohnenkonserven. Es gibt alle Aromen und Gewürze traditioneller Chili zusammen mit dem süßen Geschmack des Kürbis. Und dank ein paar Teelöffel des Kakaopulvers und einer Dose ausgewürztem grünem Chilas packt dieses Chili auch in den Aromen der mexikanischen Maulwurfsauce.

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Die Anaheim-Chilise und der Poblano-Paprika fügen etwas Extra-Tang hinzu und erfüllen sicher, dass Liebhaber aller Dinge würzig sind. Mit nur 359 Kalorien pro Portion und 42,5 g mageres Protein, dieses aromatische Gericht lässt den Magen nicht mehr, um mehr zu reifen. Überspringen Sie das hinzugefügte Salz und tauschen Sie regelmäßige Hühnerbrühe für Bio-Natriumbrühe für das perfekte Mittagessen aus.

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Dieses super-atemberaubende Chili-Rezept wird sicher die ganze Familie begeistern, und alles, was Sie tun müssen, ist, alle Zutaten einem Crockpot hinzuzufügen, und warten Sie dann! Nein, kein zusätzliches Kochen erforderlich. Mit nur einem halben Jalapeño-Pfeffer und einem Glas Salsa Verde ist dieses Chili mild, aber aromatisch.

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Diese herzhafte Mahlzeit hat Chilipulver-Rubbing-Hühnchen, Zesty Lime und feurige Sriracha, die uns sehnt, nach einer Reise nach Spanien hinterlassen wird. Vergraben das zusätzliche Salz und top Ihr ​​Gericht mit cremigem Avocado und aromatischen Kräutern wie Cilantro. Diese Chilis, die 42 Gramm Protein (dank des Geflügels), werden sicher einen der schmeckendengesunde Hühnerrezepte..

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FALL ruft auf warme, herzhafte Suppen - und an welchen besseren Weg, die neue Saison mit einem großzügigen Teil dieses Chili begrüßen zu können, der mit Faser und Eiweiß verpackt ist? Dieses Gericht ist auch hoch in Vitamin B6, was dazu beitrug, Ihren Blutzucker zu erhalten. Ganz zu schweigen, die duftenden Vidalia-Zwiebeln, pikanten Jalapeño und Chili-Paprika heiraten, um die perfekte süße Mischung zu schaffen.

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Das Hinzufügen von Süßkartoffeln macht dieses fleischlose Chili einen vegetarischen Sieg. Es hat 91% Ihres täglichen Wertes von Vitamin C, was es perfekt macht, um diese bösen saisonalen Erkältungen zu bekämpfen. Plus, Vitamin C kann auch dazu beitragen, Ihre Stimmung zu steigern und Stresshormone zu verbannen, die zur Verpackung der zusätzlichen Pfund unerwünschten beitragenBauchfett.

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Dieses robuste Rindfleisch-Chili ist mit rauchigem Paprika und einem Kakaopulver gesprenkelt, dieses robuste Rindfleisch-Chili hat viele Körper, Farbe und Geschmack. Fresh salsa und lime fügen dieses bereits reizvolles Gericht einen zusätzlichen Kick hinzu. Außerdem ist es mit 118% Ihres täglichen Werts von Anämie-Kampfeisen verpackt, was für das Enzym und die Hormonproduktion unerlässlich ist. Es ist ein bisschen hoch in der Kalorie, Kohlenhydrate, Kohlenhydrate und Natriumzählung, also bleiben Sie an nur eine Schüssel!

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Nichts schreit "Komfort" mehr als ein Kasserolle. Obwohl Sie einen dieser Chili-Rezepte verwenden können, um dieses reizvolles Gericht zu schaffen, benutzten wir AMYs Bio-Low-Natrium-Chili. Wir unterbieten auch Vollmilch für Skim und benutzten nur eine halbe Tasse fettarmer Käse für einen gesunden Spin-Off, der immer noch nach einem Ihrer Favoriten schmecktBetrügerische Mahlzeiten.

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Dieser ultra-cremige Eintopf hat eine harmonische Mischung aus Gewürzen, glatten weißen Bohnen und Eiweiß-Hühnerbrust - wir glauben nicht, dass Chili besser ist als dies. Außerdem ist es superreiche, aber noch leicht.

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Dieser Eintopf, der mit komplexen Aromen wie Espresso- und Kakaopulver geladen ist (YUP, Sie haben uns richtig gehört), können Sie selbst zum Nachtisch zu erfüllt lassen. Diese aromatischen Ergänzungen, zusammen mit reiner Honig-Nieselregen, fügen diesem beabeiischen Eintopf ein ganz neues Reich hinzu. Bonus: Diese leckere Zuordnung kann in kaum 30 Minuten bereit sein.

Holen Sie sich das Rezept vonEin essbares Mosaik.

Quinoa + Chili = Match im Lebensmittelhimmel. Der Quinoa unterhält seine Textur, während sie in allen herzhaften Gemüse und Gewürzen mariert. Vergessen Sie nicht, einige Maiskerne für eine süße Überraschung zu werfen. Dieser nahrhafte vegetarische Pick ist einer unserer FavoritenQuinoa-Rezepte. noch!

Holen Sie sich das Rezept vonVerdammt lecker.

Normale Nudeln für Vollkorn-Bowties oder CavatAppi für zusätzliche Faser und Textur in diesem köstlichen Teller. Die magere Hühnerbrust fügt einen zusätzlichen Proteinstempel sowie Selenium, ein Spurenmineral, das als Antioxidans dient, und schützt uns vor freien Radikalen. Also, ärgern Sie sich nicht diesen coolen Wetter-Blues; Dieser Chili hat dich abgedeckt.

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Vergessen Sie den TACO dienstag und erstellen Sie dieses köstliche Hähnchen-Fajita Chili stattdessen. Die herzhaften Bohnen- und Regenbogenpfeffer tragen eine gesunde Dosis Faser, während das Kick-Kreuzkreuz- und Chili-Pulver sicherlich von einem Topping von Cubed Cremy Avo profitieren wird. Wir konnten nicht an einen besseren Weg denken, um unseren Geldbörsen eine Pause von zu gebenChipotel.

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