Good Lifestyle

Es gibt vielegesundheitliche Vorteile ein Vitamin-D-Ergänzungsmittel einnehmen. Von der Unterstützung Ihres Immunsystems und der Unterstützung von Infektionskrankheiten (wie COVID-19) zur Verbesserung der psychischen Gesundheit, ist das Vitamin nicht in Ihrer Ernährung.

Nachfolgend finden wir vier überraschende Nebenwirkungen, die Sie wahrscheinlich nicht hätten gedacht hätten, dass sie nicht genügend Vitamin-D-Spiegel haben könnten. Dann sollten Sie unbedingt auscheckenDer eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen.

Sie denken möglicherweise nicht, aber Vitamin D und Atemwegsfragen sind verbunden. Eigentlich,Mangel an Vitamin D wurde mit einem erhöhten Risiko von verbundenInfektionen der oberen Atemwege. Die unzureichenden Ebenen wurden auch mit asthma-bezogenen Ereignissen in Verbindung gebracht. Nach A.Studie 2014. Das verfolgte mehr als 21.000 Erwachsene mit Asthma, die mit der Bedingung und einem Mangel von 25% waren, um einen akuten Asthma-Angriff zu erleben, und mehr, um regelmäßig einen Spezialisten zu sehen. Wenn Sie anfällig für Atemwegsinfektionen oder Asthma haben, kann es Ihnen helfen, eine Ergänzung dazu beizutragen, Krankheiten zu vermeiden und den Schweregrad eines Asthma-Angriffs zu reduzieren.

Wir alle wissen, dass Vitamin D eine virale Infektion verhindert, wie die Gemeinsame Kälte, jedoch nicht so offensichtlich ist, dass die Fähigkeit von Vitamin ist, eine Infektion zu verhindern, die nach Süden auftreten kann. Nachzu einer Studie veröffentlicht in derBMJ.Archiv der Krankheit in der KindheitDer Vitamin-D-Mangel war ein Risikofaktor für die Infektion der Harnwege bei Kindern - vor allem Mädchen. Gleiches kann sogar für erwachsene Frauen gesagt werden. EINStudie 2013. stellte fest, dass Frauen, die wiederkehrenden Utis hatten, niedrigere Ebenen hatten als diejenigen, die nicht waren.

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Frühgeborene, die eine Geburt ist, die vor der 37. Schwangerschaftswoche auftritt, könnte verhindert werden.Eine Studie Dies untersuchte mehr als 2.000 schwangere Frauen mit höherem Niveau von 25-Hydroxy-Vitamin D (ein Indikator für die Vitamin-D-Filialen unserer Körper), hatte ein geringere Risiko, vorzeitig gebären zu können. Forscher theoretieren, dass Vitamin D die bakterielle Infektion in der Plazenta reduzieren könnte, was in einigen Fällen Frühgeborstgeburt verursacht.

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Vielleicht der schockierende Nebeneffekt von ihnen alle? Es kann eine Verbindung zwischen Vitamin D-Mangel und seinHerzkrankheit. EinerStudie 2009 veröffentlicht stellte fest, dass die Teilnehmer mit sehr geringen Ebenen des Vitamins fast dreimal waren, wie wahrscheinlich an Herzinsuffizienz sterben. Was ist mehr? Sie waren auch fünfmal so wahrscheinlich, dass er von einem plötzlichen kardialen Tod sterben. Es sind jedoch weitere Beweise erforderlich, um zu bestätigen, dass es einen direkten Link gibt.

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