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Es ist oft schwer, dass jemand widerstehen kannEin Stück Pizza. Wenn diese Verlangen trifft, manchmal muss man nur geben. Und für diese Momente, wenn einTiefkühlpizza Es ist nicht geschnitten und Sie möchten etwas, das bereit ist, ziemlich schnell zu essen, Fast-Food-Pizza kommt herein. Sie wissen, dass diese Ketten, egal wo Sie auf der Welt sind, die Pizza genau das gleiche schmecken wird. Aber einige der Kuchen und Scheiben, die an diesen Restaurants angeboten wurden, sind nur geradezuungesund für dich.

Wir sind also hier, um Ihnen beim nächsten Mal zu helfen, wenn Sie sich in der Stimmung für eine Scheibe befinden. Auf diese Weise können Sie diese Kalorienbomben vermeiden - insbesondere das Schlimmste des Bündels, der den Titel von bekommtdas toxischsteSchnitte

Um die ungesundastischen Pizza-Scheiben zu identifizieren, haben wir eine Liste der kaloriären Scheiben aus einigen der beliebtesten Pizza-Ketten zusammengestellt. Die Pizza-Scheiben mit den meisten Kalorien haben in den meisten Fällen auch das höchste Gesamtfett-, gesättigte Fett- und Natriumgehalt. Um Krawatten zu brechen, wählten wir das Stück Pizza, das eine größere Menge an mindestens zwei der folgenden hatte: Gesamtfett, gesättigtes Fett und Natrium.

Hier beurteilte wir die Pizzen von den beliebten Ketten von schlecht bis zum absoluten Schlimmsten. Und wenn Sie Ihre Hand beim Kochen mehr zu Hause versuchen möchten, hier sind Sie hier100 einfachste Rezepte, die Sie machen können.

Eine große Scheibe von Domino's Extravaganzza-Pizza beträgt knapp unter 400 Kalorien. Diese Pizza-Scheibe, die mit Fleisch gestapelt ist, einschließlich italienischer Wurst, Rindfleisch und Pepperoni. Und lass uns einfach sagen, dass es besser istnur Scheibe essen Sie aus diesem Kuchen!

Eine Scheibe dieser Pizza kostet auch fast 1.000 Milligramm Natrium, was fast die Hälfte Ihrer täglichen Zulage beträgt. Für den Kontext dasAmerican Heart Association empfiehlt, dass Sie nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag verbrauchen.

Der Name dieser Pizza-Torte ist ein totes Giveaway von dem, was auf dieser großen Pizza-Scheibe ist. Pepperoni, Wurst und - wie die Website von Papa John sagt, eine großzügige Six-Käse-Mischung. Dieser zusätzliche Käse ist wahrscheinlich, was hier zu den etwas höheren Gesamtfett- und gesättigten Fettinhaltens trägt.

Kleine Caesars 'tief! Tief! Ultimate Supreme ist eine der schlechtesten Pizzas, die Sie kaufen können. Wieso den? Es ist nicht nur eine Scheibe nur sieben Kalorien unter 400, sondern beherbergt auch 42 Gramm Kohlenhydrate. Das ist, als würde man etwas mehr als zweieinhalb Teile des italienischen Weißbrots von Pepperidge Farm essen. Stellen Sie sich also vor, Sie essen zwei dieser Scheiben. Das ist das Gleiche wie das Essen über fünf Brotstücke in einem Sitzen - ohne sogar Sauce, Toppings und Käse hinzuzufügen.

Eine Scheibe dieses Specks und des Hühnchens stürzt Pizza durch die 400 Kalorienmarke ab. Wenn Sie eine große Pizza bestellen, um eine Menge Freunde zu füttern, aber versuchen, Ihre Kalorienzufuhr zu sehen, bestellen Sie einfach die große, handgeworfene reguläre Käsepizza aus der Pizza-Kette. Jedes Scheibenuhr in 270 Kalorien und hat nur 9 Gramm Gesamtfett und 4,5 Gramm gesättigtes Fett. Während es immer noch hoch in Kalorien für ein Stück Pizza ist, ist es eine bessere Option, obwohl dies bedeutet, dass Sie sich von den Toppings verabschieden müssen.

Auf der Suche nach hilfreicheren Tipps?Ihr ultimatives Restaurant- und Supermarkt-Überlebensführer ist hierSchnitte

Es ist kein Wunder, warumPizza Hut Münzen Diese Pizza-Torte Das Supreme-just One große Slice enthält so viele Kalorien, da Sie in 30 Totinos Pepperoni-Snack-Bissen finden. Wählen Sie für eine gesündere große Pizza-Option bei Pizza-Hütte die geworfene Pie des Veggie Lovers Hand. Nur ein Stück dieser VEGGIE-Stacked-Option enthält 260 Kalorien - viel weniger als die fast 400 der Supreme Packs.

Um besser zu verstehen, wie kalorisch eine Scheibe von Papa Murphys Bacon Cheeseburger Pizza ist, ist ein echter Cheeseburger vonMC Donalds Enthält 300 Kalorien. Das ist über 100 Kalorienweniger als eine einzelne Scheibe dieser Pizza. In der Tat wäre es besser, den Fast-Food-Burger zu essen, denn es hat ein niedrigeres Natrium (in nur 720 Milligramm) und bietet eine äquivalente Menge an Protein.

Diese dicke Krustenpizza-Pie ist hoch mit drei Arten von Fleisch gestapelt: Peperoni, italienische Wurst und Speck. Eine Scheibe packt ein Gramm mehr gesättigter Fett als der Schokoriegel von Hershey enthält. Zumindest mit der Schokoriegel essen Sie etwa 200 weniger Kalorien.

Diese Pizza-Torte ist sicher, einen Pfefferoni-Liebhaber zu erfreuen, aber ist es alle Kalorien wert? Wenn Sie Pepperoni wirklich lieben, aber nicht 440 Kalorien verlieren wollen, können Sie sich für die normale Pfefferoni große Originalwanne für 370 Kalorien, 6 Gramm gesättigtes Fett und 680 Milligramm Natrium entscheiden. Es ist nicht die beste Option, die Sie essen könnten, aber es ist der geringere von zwei Übeln hier.

Es ist ziemlich offensichtlich, wo diese Scheibe der Pizza seine Kalorien von, rechts? Pizza Hütte's Fleisch Lovers Pizza hat alles Pepperoni, italienische Wurst, Schinken, Speck, Schweinefleisch und Rindfleisch. Eine große Scheibe dieser Pizza enthält mehr Kalorien und totales Fett als ein doppelter Cheeseburger beiMC Donalds.

Faustregel: Pizza, die in Fleisch geladen sind, haben zwangsläufig mehr Kalorien, Fett und Natrium. MÖGLICHE MÖGLICHE MÖCHTE MÖCHTE FAQHY PIZZA ist das perfekte Beispiel mit Pepperoni, Wurst, Rindfleisch, Schinken und Speck, der die Kalorienzählung auf über 500 für eine einzelne Scheibe hinaufsteigt.

Mellow Pilz, wie übertreibt ein Stück Käsepizza 500 Kalorien? Es stellt sich heraus, dass diese Option viel mehr enthält als nur Ihre standardmäßige zerkleinerte Mozzarella. Hier ist, was die Website sagt, ist auf der Kalorienscheibe: "Olivenöl und Knoblauchbasis mit sonnengetrockneten gerösteten Tomaten, Provolon, Feta-Käse, gewürztes Ricotta, frisches Basilikum, Mozzarella, Romatomaten und Zwiebeln." Hast du slool? Hoffentlich tat Sie nicht, weil eine Scheibe knapp über ein Viertel Ihrer täglichen Kalorien ausmacht - ja, das ist nur für nur eine Scheibe!

Mellow Pilz schlägt wieder mit noch einer weiteren Pizza mit hoher Kalorien. Die Buffalo-Hühnervariante kostet nicht nur über 500 Kalorien pro großer Slice, sondern kostet auch 1.630 Milligramm Natrium. Für die Perspektive ist das so viel Natrium, der in etwa 17 Snyder-Brezel-Ruten ist.

Technisch ist dies ein extra großes Pizza-Slice, aber wir dachten, wir würden dieses klassische Slice Peperoni in die Aufstellung werfen, weil es kalorisch ist. Es ist schockierend! Ganz zu schweigen, wenn Sie jemals in einen SBARRO geknallt haben, werden Sie feststellen, dass es die einzige Größe ist, die Sie bekommen können, wodurch Sie mehr Kalorien, gesättigtes Fett und Natrium unterliegen, ohne Ihnen die Wahl zu geben, sich für einen kleineren zu entscheiden Scheibe. Yikes!

Wer liebt keine Scheibe Chicago-Tiefenpizza? Seien Sie jedoch gewarnt, da diese Pizza in Kalorien verpackt ist - über 600, um spezifisch zu sein. Was noch mehr bezüglich ist, ist der gesättigte Fettgehalt bei 14 Gramm. DieAmerican Heart Association empfiehlt, dass Erwachsene, die mit hohem Risiko von Herzerkrankungen sind, nur etwa 13 Gramm gesättigtes Fett pro Tag. Mit dieser Pizza-Scheibe wischen Sie die gesamte Empfehlung in einem Treffer aus.

Es gibt einen Grund, warum diese Pizza als Fleischmarkt genannt wird und warum wir es für die schlechteste Pizza halten. Mit Schichten Steak, Fleischbällchen, Wurst, Pepperoni und Mozzarella, dieses Stück Pizza ausUno. ist voller Natrium. In der Tat müssen Sie mehr als zwei Tassen Swansons Hühnerbrühe trinken, um die gleiche Menge Natrium zu erreichen.