Eine große Wirkung des Trinkens Seltzer Wasser, sagt Wissenschaft
Eine neue Studie legt nahe, dass das funkelnde Wasser Ihre Stimmung verbessern kann, was den Gründen dazu bringt, diesen geliebten BEV zu lieben.
Wenn Sie durstig sind, halten Sie eine eiskalte FlascheSeltzer Wasser In deinen Händen wird die Erwartung gerührt, dass Sie nicht warten können, um zu löschen. Die Hydration ist jedoch nicht der einzige große Effekt, um dieses geliebte Getränk zu trinken.
In einer bevorstehenden Ausgabe vonFood Research International., Ernährungs- und Diätetikforscher in Kanada fragten mehr als 100 Studienbeteiligte, um ihre sensorische Wahrnehmung und emotionale Reaktionen auf kohlensäurehaltige fruchtige Getränke zu bewerten.
Diese neue Studie legt nahe, dass das funkelnde Wasser Ihre Stimmung verbessern kann - aber es ist nur die neueste Wissenschaft. Wenn es darum gehtAuswählen von Funkeln, gibt es eine lange Liste dokumentierter gesundheitlicher Vorteile. (Verwandt:Eine große Nebenwirkung von Zitronenwasser, sagt Diätetiker)
Sie können sich mit Fizivitäten mit Fizivitäten verknüpfen.
Ist Seltzer der Champagner Wasser? In der neuen Studie erhöhte die Karbonisierung die Gesamtanzeige der Teilnehmer an den getesteten Getränken. Das liegt daran, da die Autoren der Studie erklären, die Teilnehmer "identifizierten, sie mögen Mundgefühl und aromazierfähige Qualitäten von kohlensäurehaltigen Getränken." Außerdem "assoziierte sie mit besonderen Ereignissen."
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Funkelndes Wasser kann Ihnen helfen, "regelmäßig zu bleiben.
WieLivestrong. weist darauf hin, das Peer-Review-Scientific JournalMedizinisch veröffentlichte einen Artikel von 2020 über eine Studie, die 21 Patienten mit diagnostiziert aufgeteilt hatVerdauungsstörung in zwei Gruppen. Die erste Gruppe trank kohlensäurehaltiges Wasser für eine Woche, während die zweite Gruppe Wasser trank.
Im Vergleich zur TAP-Gruppe bemerkte die funkelnden Wassertrinker eine signifikante Verbesserung des Verdauungsstörs sowie eine verringerte Verstopfung.
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Seltzer könnte die Hydratation maximieren.
Seltzer Wasser könnte eigentlich der coolste Schritt an einem heißen Tag sein, nach einer Studie von 1994, auf die in derMedizinisch Überprüfung, die vorgeschlagen wurdesprudelndes Wasser kann möglicherweise größere hydratisierende Vorteile als flaches Wasser bereitstellen.
WieLivestrong. erklärt, das ist, weil "die natürlichen Mineralien in funkelndem Wasser als Elektrolyte wirken."
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Seltzer Wasser könnte Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen.
Trinkwasser im Allgemeinen ist ein Schlüssel zuPfund vergießenund insbesondere Seltzer-Wasser können Ihren Appetit tatsächlich unterwerfen. InEine Studie von 2012 von 19 gesunden jungen FrauenDiejenigen, die Seltzer Wasser tranken, verzeichnete eine größere Appetit-Saty und höhere Fülle als diejenigen, die flaches Wasser oder kein Trinkwasser getrunken haben.
Für mehr auf den Bubbles, die Sie tatsächlich machen könntenGefühl sprudeln ...
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