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Kirsten Vangsness ist eine Schauspielerin, Schriftsteller, Distilleriebesitzer und umweltfreundlicher Menschen. Sie ist bekannt für ihre Rolle als Penelope Garcia auf den Show-kriminellen Köpfen und den anschließenden Spinoff-kriminellen Köpfen: Verdächtige Verhalten. Sie ist ein talentierter Schriftsteller und Schauspielerin, aber das, was viele überraschend finden, ist, dass sie nicht genau eine Schauspielerin eingesetzt hat. In der Tat nahm sie nur auf, um mit ihrer Schüchternheit umzugehen.

Kirsten hat in Interviews erwähnt, dass sie in Kalifornien als ziemlich molliges, komisch-aussehendes und schmerzhaft schüchterne Kind aufgewachsen ist. Das Schauspieler war etwas, das ihre Mutter vorschlug, sie zu versuchen, sie auszutragen, um aus ihrer Muschel herauszukommen, und hör auf, so schüchtern zu sein. Und langsam, aber sicher arbeitete es tatsächlich. Kirsten nahm zunächst Ensemble-Rollen in den Schulspielen an, bevor er zu mehr hervorstehenderen Charakteren fuhr. Schließlich erhielt sie eine Rolle in einem Werbespot und entschied sich dann, als Karriere handeln zu verfolgen. Sie hat ziemlich viel Erfahrung im Theater und gewann sogar Auszeichnungen wie den Los Angeles Drama Critics Award für die beste aufstrebende Comic-Schauspielerin und den Golden Betty Award.

In ihrer gesamten Karriere ist Kirsten in ein paar Filmen aufgetaucht. Sie haben sie wahrscheinlich in einer Liste gesehen, in meinem Schlaf, der Chicago 8, töte mich tödlich, Dave machte ein Labyrinth und andere. Sie ist auch auf TV-Shows wie LAX, ziemlich die Serie, Haltbarkeit und offensichtlich ihre Rolle als Teil der Hauptguss auf kriminellen Köpfe (sie über 300 Episoden) und kriminelle Köpfe: Verdächtige Verhalten.

Vangsness ist auch ein brillanter Schriftsteller. Sie schrieb ein paar Episoden von kriminellen Köpfe, einschließlich der Serienfinale. Sie hatte auch einige ihrer Stücke in den LA-Zeiten veröffentlicht.

Trotz all dieser Talente hat die am häufigsten gestellte Frage nach Kirsten Vangsness mit ihrer Gewichtsabnahme-Transformation zu tun. Die Schauspielerin bricht 50 Pfund und ihre Fans sind erstaunt über die Ergebnisse. Jeder spekuliert, ob sie Gewichtsverlustchirurgie unterlief oder eine Art natürlicher Ergänzung angenommen hat, die ihr half, die Pfunde zu schuppen.

Es ist beliebt unter Promis, um verrückte restriktive Ernährungen zu unternehmen und persönliche Trainer zu mieten, um sehr schnell abzunehmen. Aber das ist nicht die Route, die Kirsten nahm. Es gab keine magische Pille oder einschränkende Ernährung. Ihr Gewichtsverlust ereignete sich im Zeitraum von drei Jahren und war langsam und stabil. Es war so viel eine spirituelle Reise für sie, da es eine Gewichtsabnahme-Reise war.

Kirsten hat keine Diäten, Workouts, Operationen oder Ergänzungen erwähnt. Sie sagt, sie verlor das Gewicht sehr natürlich durch das Essen gesund und bleibt viel beschäftigt und produktiv. Kirsten schreibt auch ihren Gewichtsverlust an Renee Stephens und ihr Gewichtsverlustbuch und -podcast zu. Sie hat sogar darüber twittert, die Menschen drängten, den Podcasts zu hören und sich selbst zu erziehen, da der Podcast frei ist.

Das Programm soll Sie beibringen, Sie und Ihre Beziehung zu Nahrungsmitteln, Diäten zu ändern und Ihnen zu helfen, Ihr Leben zu ändern. Wir wissen, dass es super hippy-duppy und spirituell klingt, und es ist vielleicht nicht jedermanns Tasse Tee, aber hey, Kirsten schwört daran. Sie verlor 50 Pfund, was ziemlich bedeutsam ist, und sie ist gelungen, das Gewicht abzuhalten. Anscheinend hört Kirsten weiterhin dem Podcast bis heute und mag den spirituellen Lebensansatz, sie hält auch mit ihren Atemübungen bis heute hält.

Kristen war immer und bleibt immer noch eine kurvige Gal, aber sie sagt, dass sie sich seit ihrem Gewichtsverlust leichter und gesünder und angenehmer anfühlt. Sie wurde auch auf dem Cover of Curve Magazine vorgestellt.