Good Lifestyle

Nun, das Wunder ist aufgetreten, ich hatte das Gefühl, dass es eine Änderung in Ihrem Körper gab, und ging zu Ihrem Arzt, um Ihnen zu sagen, dass Sie schwanger sind. Es ist ein kleines Kind, das innen geformt ist, und Sie müssen alles Ihre Kraft behalten und darauf vorbereiten, es zu empfangen. Nicht verringern und nicht fürchten, dass die meisten Frauen ihre täglichen Aktivitäten während der Schwangerschaft fortsetzen können; Alles, was Sie tun, ist, sind einige geringfügige Änderungen des Lebensstils, da Ihre Gesundheit Sie ist, und der Fötus kommt immer an erster Stelle, daher ist es besser, es zu vermeiden, riskante Aktivitäten zu tragen. Hier in diesem Artikel eine Reihe von Dingen, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten:

Richten Sie diese Nahrungsmittel nicht an

Während der Schwangerschaft muss in der Lage sein, Rohfleisch und nicht gekochte Meeresfrüchte wie Sushi, Austern und Jahreszeiten zu essen. Vermeiden Sie auch Kuhfleisch und nicht gekochtes Geflügel, da sie mit symbolischen oder Salmonellen infiziert sein können. Sie werden auch durch kaltes Fleisch verursacht, da sie in Astria verschmutzt werden können, ein Bakterien, die die Plazenta und die Verletzung Ihres Fötus durchdringen können. Gleichzeitig können sie diese Bakterien zum Vergiften von Blut führen, das das Leben Ihres Fötus gefährden kann.

Fische enthalten keine hohen Quecksilberraten wie Makrelen, und können in der Lage sein, Eier, weiche Käse, mexikanische Käse und nicht latery Milchprodukte zu essen.

Malt mit Geruch

Wir sind alle Klammer, um sich zu ändern und die Freude und Freude zu Hause zu erhöhen; Während der Schwangerschaft werden Frauenhormone normalerweise beunruhigt und müssen daher an Fällen psychologischer Instabilität streng kontrolliert werden. Die schwangere Frau kann daran denken, den Wohnkultur zu ändern, und hat ein inneres Gefühl, dass die Vorhänge mehr Freude und Helligkeit sein müssen. Alle diese Dinge können ausgeführt, aber ohne große Anstrengung, aber es sollte niemals darüber nachdenken, das Haus nie wieder zu beschichten, warum?

Da moderne medizinische Studien gezeigt haben, dass die schwangere Frau dem Risiko der Entstehung eines angeborenen benachteiligten Kindes ergibt, und ist nicht auf den Geruch von Wandfarbe beschränkt, was viele Chemikalien hat, die Ihre Gesundheit mit Risiko aufweist, erhebliche gesundheitliche Probleme wie Verletzungen in Ekzemen, Asthma- und Nasenentzündungen.

Koffein

Die Forschung legt nahe, dass es am besten ist, Koffein auf 300 mm pro Tag zu reduzieren, einige Experten glauben, dass jede Erhöhung dieser Menge für den Fötus schädlich sein kann und das Risiko eines Schwangerschaftsverlusts und des niedrigen fötalen Gewichtsverlusts erhöhen kann.

Heiße Duschbad und Sauna

Bei der Entspannung in heißem Wasser mag es effektiv sein, sich während der Schwangerschaft zu entspannen, empfehlen Ärzte, Whirlpools und Sauna zu geben.

Übung, die Andocken in anderen erfordert

Das amerikanische College von Gynäkologen empfiehlt, dass schwangere Frauen Sport, wie Fußball oder Boxen, vermeiden, da diese Sportfahrer das Risiko der Plazenta-Trennung erhöhen, ein frühes Kapitel der Gebärmutter, der früh geboren wird, oder die Geburt einer toten unbesiegbaren Geburt.

Rauchen

Abgesehen von den Gefahren eines bekannten Rauchens ist das Rauchen von schwangeren Frauen gefährlicher, weil es schädlich und vorbereitet ist, da er dazu führen kann, dass sie dazu führen kann, dass sie angeborene Fehlbildungen und plötzliches Death-Syndrom und Orte in Plazenta führen können, so dass Frauen aufhören müssen Sobald sie die Nachrichten der Schwangerschaft kennen. Das negative Rauchen muss auch vermieden werden, da sie den gleichen Effekt hat.

Katzen wechseln

Katzen können von einer seltenen Parasitenkrankheit getragen werden, wenn die schwangere Frau großen Risiken von geistiger und Blindheit angeboten wird. Nach vielen amerikanischen Studien stellen Katzen die Infektion symbolischer Erkrankung ein, die Nagetiere betreffen, und nachdem er mit dem Durchgang mit dem Durchgang durch den Krankheitszweck infiziert war.

Wenn sich die schwangeren Frauen nicht um ihr Rinder kümmern, um sich auf Oberflächen und Bettwäsche zu verbreiten, und wenn sie sich im Ausland bewegen, wird die Infektion in die Umgebung des Hauses übertragen, und die Lösung ist auf der Sauberkeit der Katze gut gepflegt eines der Haushaltsmitglieder außer der schwangeren Frau.