Good Lifestyle

Eine erfolgreiche Business-Frau, eine Mutter von vier Kindern, den Besitzer seiner Marke der Kleidung und nur einen Superstar. In seiner 46 Jahre, hält Victoria Beckham zuversichtlich eine Marke der Frauen Schönheit und Erfolg. Mehr aus den 90er Jahren ist es ein Beispiel und Inspiration für Millionen von Frauen aus dem ganzen Welt.

Im Internet ist es unmöglich, ein Foto zu finden, auf der Victoria irgendwie erfolglos aussah. In diesem Fall erscheint Victoria immer in der Öffentlichkeit mit einem Minimum an Make-up und stilvoll gekleidet. Wie wird es gelingt alles?

1.Vitamine

Plastische Chirurgie Dies ist die letzte Option und kann verwendet werden, wenn es nicht hilft nichts, zuversichtlich Frau Beckham. Deshalb, um in Extremen nicht gelingen, dauert es 12 Vitamine täglich, 22 Aminosäuren und 28 Mineralien. Um Ihre Jugend für eine lange Zeit zu halten.

2.Permanent Körperpflege

Für die Gesundheit der Haut der Schönheit überwacht die Dermatologen Harold Lancer. Es ist seine Empfehlungen, die Schlüssel sind, wenn Mittel der Wahl zu kümmern.

Auch ein wichtiger Bestandteil der Pflege ist ein natürlicher Bestandteil - Kokosöl, das in einer Vielzahl von Möglichkeiten verwendet werden kann: für Masken, als Creme, etc. Zusätzlich zu dem externen Gebrauch, Victoria wählt genau Kokosöl zum Frühstück. Es ist auch Mucin (Sklaven Schleim) aktiv mit, es stimuliert die Kollagen und hilft, die Haut des Gesichts zu speichern. Jede Nacht mit warmem Wasser gewaschen wird, dehnt sich dann auf die Haut, um die Haut zu reinigen, aber Enden mit einer Creme mit Stammzellen.

3.Avocado

Das einzige unveränderliche Produkt, dass jeder Tag kann im Sterne Kühlschrank zu finden ist eine Avocado. Es hat es jeden Tag in der Ernährung den Körper mit nützlichen Fetten zu füllen, Vitamin E und Antioxidantien, und verwendet auch eine Frucht für externe Prozeduren. Vor jeder Victoria Ereignisse macht eine Avocado-Maske, weil der weiche Mann die Schutzschicht der Haut bewahrt und pflegt eine Feuchtigkeit in ihm.

4.MinimumBilden

Auf Anraten seines visaver Victorian ordnet immer den inneren Teil der Augenlides Bleistift Schattierungen von Vanille. Solch ein einfacher Trick macht sie offener sehen.

Standard Make-up für Victoria ist eine transparente Lipgloss und Rauch AIZ. Sehr selten verwendet rote Lippenstift, es sei denn, für besondere Anlässe. Und im Alltag, zieht der Stern die Lippenstifte von neutraler Farbe. Sie versteht, dass es notwendig ist, um die Haut zu schützen und gibt ihnen die Möglichkeit zu atmen, so dass es nie Farben zu Hause. Damit das Gesicht von Make-up zu entspannen.

5. Parfüm

Dies ist ein obligatorisches Attribut von Victoria. Zugleich ist sie davon überzeugt, dass der Geruch sollte kaum spürbar sein, aber zugleich qualitative und teuer. Sie legt es nie auf ihr Haar, weil sie sie beschädigen können, vor allem, wenn sie gemalt sind. Nur ein paar Tropfen auf dem Handgelenk und die Zone von Dekollete.

6.keine Bräunung

Zuvor gegerbt Victoria sehr sorgfältig, mit einer großen Anzahl von Schutzcremes. Und vor kurzem bereits Solarverfahren aufgegeben. Nach Victoria hat sich die Bräune nicht nur schon lange aus der Mode, sondern schaden auch sehr auf die Haut. Aus diesem Grunde hat sie nicht für eine lange Zeit zum Sonnenbaden und nicht Solarien genießen. Allerdings ist seine Haut immer mit Sonnenschutz, ausschließlich zum Schutz abgedeckt.

7.Nägel

In einem seinem Interview sagte Beckham, dass es eine schwierige Lösung ist für sie die Overhead-Acryl-Nägel zu verzichten, die heute zu sein antithreward betrachtet werden. Jetzt zieht es nur Naturtöne. Und weil der Mangel an Zeit verwendet hauptsächlich ein Gel Lack. Reinigung und Upgrade macht die Beschichtung jede Woche. Das ist, was das Geheimnis ihrer Stifte gepflegt.

8.Essen

Im Allgemeinen für die Ernährung von Victoria, ein professionellen seinem Fall ist eine Diätassistentin von Amalia Fryr. Die Fach Kontrollen, dass der Stern so gut wie möglich essen und nützlich.

Victoria Beckham hält sich an eine einfache Regel: „Wir sind, was wir essen.“ Das heißt, der Zustand der Haut, der Ton des Gesichts, usw. Die Richtung hängt davon ab, was wir in unserem Körper. Die Hauptsache ist, dass es viele nützliche Fette in der Ernährung waren, sowie viel Wasser während des Tages trinken.

Der Haupt Frühstück am Morgen ist ein Brei aus Avocado auf Toast. Zum Abendessen bevorzugt gebackenes Gemüse und Fisch.

Victoria dauert oft eine Umfrage, so dass in den Zahlen zu sehen, dass es notwendig ist. Insbesondere geht ein Test für Vitamine jedes Jahr.

9.Ausbildung

Jeder Morgen Victoria läuft etwa 5 km zusammen mit seinem Trainer und schafft es zum Frühstück zu tun. Aber der wichtigste Faktor der Idealfigur ist ein Tanz. Sie beschäftigt sich mit Choreograph mindestens 6 Tage in der Woche.

10.K.eine ontrast Dusche

Victoria braucht jeden Tag einen Kontrast. Dieses Verfahren hat ihren Kollegen zum Zeitpunkt der Gewürzmädchen beraten, und jetzt schließt jedes Mal von der Seele des Stars eisiges Wasser ab. Sie motiviert sich mit Worten: "Ein zweites Horrorjahr des Glücks." Kein weniger wichtiger Moment eines gesunden Lebensstils ist auch ein guter Schlaf. Daher hebt mindestens 6-7 Stunden Beckham die natürliche Wiederherstellung des Körpers hervor.