Good Lifestyle

Das ist passiert! In der Ukraine wurden mehr als 3.000 Patienten in Koronare pro Tag offiziell aufgezeichnet. Die Regierung betont, dass die Hauptsache nicht in Panik besteht, um eindeutige Empfehlungen einzuhalten, die wir unten sprechen werden.

1. Für alles, was Sie sich beruhigen müssen, um sich zu beruhigen und unsstanziell in Panik zu beruhigen. Lesen Sie den Informationsabonnenten von bewährten Quellen. Keine Spreadafe-Informationen, die sehr auf einem Sporachinternet ist. Printinformation über den Schutz vor koronavirusize bewährten Quellen und Hängen Sie Wache oder Eintritt, Aufzug, Schulchiuniversität. Behandeln Sie am Arbeitsplatz ständig einen Desinfektor der Oberfläche, der eine große Anzahl von Menschen berührt: einen Tisch, Türgriffe usw.

2. Reihe muss im Gesicht wissen. Coronaviruscovid-19 verursacht Lungenentzündung mit Asymptoms als Husten, Fieber und Trendung des Atems. Die Inkubationszeit beträgt etwa 2 Wochen. Im Bereich des Risikos erscheinen die Menschen mit einer schwachen Gemeinde an erster Stelle. Die Krankheit schreitet schnell voran, kann aber in milder Form passieren.

3. Der Hauptschutz gegen das Virus ist ein Mittel mit Giene. Daher oft und sorgfältig mit Seife gewebt. Bezahlen Sie dieses Verfahren mindestens 20 Sekunden. Wenn Sie Ihre Hände nicht haben, verwenden Sie das antiseptische Alkoholbasis. Alkoholgehalt sollte 60-80% oder 2% Chlorhexidin betragen. Tragen Sie Antiseptikum auf der gesamten Händeoberfläche mit zwei Wegen auf und handhaben Sie die Hände 30 Sekunden lang. Müssen Sie nicht unter den Nägeln Nägeln bleiben, da er die größte Anzahl von Schmutz und Bakterien ansammelt. Aber bei der ersten Gelegenheit waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser.

4. Studentenkontakt mit kranken Menschen. Begrenzen Sie Besuche an den Orten an der Anreicherung der Cluster von Menschen. Optional wählt man aus dem Travel ins Ausland. Merkmale des Landes, in dem es Fälle eines Coronavirus gibt. Im Büro der Trägheit lüften Sie regelmäßig den Raum und nehmen Sie nasse Reinigung.

5.Produkt mehr in der frischen Luft, stärken Sie die Immunität mit Sport und gesunden Malerei. Nehmen Sie mehr Gemüse, Früchte und Grün. Dies ist keine direkte Verteidigung des Virus, aber alle Aktionen, die auf die zunehmende Immunität gerichtet sind, werden durch Ausarbeitung mit stabileren und stabilen Viren hergestellt.

6. Im Falle der Erkrankung bleibt zu Hause. Vermeiden Sie denkung mit anderen Wohneinwohnern. Tragen Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit einer Serviette auf, schwingen wir und waschen Sie Ihre Hände gründlich. Kontakt Umedic Institution.

7. Die Menschen berühren oft die Hände des Gesichts, das Blut, die Augen, die Nase oder den Mund. Hände zu dieser Zeit sind normalerweise schmutzig. Der Mensch macht es sogar nicht der Konsequenzen aufmerksam. Eine größere Anzahl pathogener Organismen wird nicht verbessert. Durch schmutzige Hände werden eine größere Anzahl aller Infektionen der Welt übertragen, darunter Coronavirus. Auch durch schmutzige Hände erstreckt sich der Virus auf andere Gegenstände - Möbel, Spielzeug, Telefon usw. Es ist daher wichtig zu folgen, dass die Hände nicht mit den Gesichts- und Schleimhäuten einer Person berühren.