Good Lifestyle

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt essen jeden Tag Knoblauch. Es gibt jedoch nicht viele Menschen, die wissen, dass es wirklich eine sehr starke Medizin-alte Ägypter, Griechen, Babylon und Chinesen über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch hat. Wird ausführlich verwendet, ist es auch ein Medikament, das das Potenzial hat, Krankheiten zu behandeln. Und verschiedene Symptome nach Ayurveda in Indien, obwohl es gesagt wird, dass es auch Nebenwirkungen hat, damit Sie Knoblauch in Pizza verwenden können. Und Ihre Pasta, aber Sie können es tatsächlich als Medizin verwenden, wenn Sie krank sind, dies ist der Grund 7 bei der Verwendung von Knoblauch für Ihre Gesundheit.

Erkältungen und Grippe

Knoblauch ist ein starker Immunstimulator. Und wird Ihrem Körper dabei helfen, in kürzester Zeit aufgrund von Schwefelverbindungen mit Erkältungen oder Grippe umgehen zu können, die auftreten, wenn Sie frischen Knoblauch kauen. Das heißt, Sie können das Beste aus dem Verbrauch von rohem Knoblauch im Kampf gegen saisonale Influenza nutzen, ein paar Blütenblätter rohe Knoblauch. Oder Knoblauch-Tee mit Ingwer und Honig, um einen besseren Geschmack zu bekommen, wird dies helfen, Ihre Immunität zu steigern. Und Erkältungen lindern

Nährstoff

Knoblauch ist reich an Vitaminen. Und die wesentlichen Mineralien für Ihre allgemeine Gesundheit hat ein Niveau von Vitamin C, Kupfer, Edelstahl, Selen, Magnesium und zwei Vitamin B6. Letzteres ist dafür bekannt, für die Arbeit des Gehirns, der Gehirngesundheit und der guten Laune verantwortlich zu sein. Knoblauch hat geringe Kalorien, was es zu einem vollständigen Gesundheitspflicht macht. Dein Gut

Anti-Parasiten.

Für Tausende von Jahren nutzen unsere Väter Knoblauch, um verschiedene Infektionen zu bekämpfen, Parasiten und Entfernung von Giftstoffen zu verhindern. Sie können Bakterien schlechte Bakterien. Und Hefe-Infektion Die Mundwäsche aus Knoblauch wird dazu beitragen, Bakterien zu beseitigen, die Karies in Ihrem Mund verursachen. Obwohl nicht die erfrischendste Behandlungsmethode Knoblauchkonsum und Kräuterbestandteile lange Zeit deinen Körper von allen Arten von Parasiten frei machen.

Blutdruck verursachen, um normal zu sein

Hoher Blutdruck ist die Ursache für verschiedene Herzkrankheiten. Knoblauch hilft nicht nur, den Blutdruck zu kontrollieren. Hilft aber auch, Cholesterin auszugleichen und den Blutzucker zu reduzieren all dies geschieht mit Allicin-Schwefelverbindungen, die in frischen Schnitten, Schleifen oder Drücken von Knoblauch sind. Dies bedeutet, dass Sie das Beste aus dem nicht gekochten Knoblauchverbrauch herausholen, da er Eigenschaften verliert. Sehr medizinisch, wenn Sie als Zutat in Ihrer Mahlzeit hinzufügen.

Jugendliche Haut

Einer der Hauptgründe, warum unsere Haut müde und alt aussieht, ist der Mangel an Kollagen. Dies geschieht aufgrund von unangemessenen unangemessenen Schlafzeitraum und Stress, all diese Faktoren führen zu mehr Falten. Lässt Sie älter aussehen, als Sie interessieren, dass Knoblauch hilft, Kollagen aufrechtzuerhalten. Und es kann verwendet werden, um verschiedene Symptome der Haut- und Pilzinfektionen zu behandeln

Gute Gesundheit

Möglicherweise haben Sie gehört, dass die Zwiebel wirklich in der Lage ist, Ihr beschädigtes Haar gut aufzufrischen. Knoblauch wirkt sich auch auf Schönheit aus. Wenn Sie mich dazu haben, einige zu putzen, und Sie sich zu viel zu putzen, um Knoblauchextrakte zu verlieren (aus Knoblauchdix) und reiben Sie ihn dann leicht auf Ihre Kopfhaut, da Sie möglicherweise wissen, dass alle Haarprobleme Ihre Ernährung oder Ihre Kopfhaut beinhalten. Sie müssen sich um Gesundheit kümmern! Sie können auch das mit Knoblauch gemischte Öl ausprobieren und den Kopf mindestens einmal pro Woche massieren. Dein Haar ist sehr stark.

Wie benutze ich es?

Jetzt wissen Sie, dass der Knoblauch erstaunlich ist. Insbesondere beim Verzehr von RAW können Sie es in Ihrer Ernährung kombinieren. Machen Sie saure Salatdressing durch Schleifen von Knoblauch und gemischt mit Olivenöl oder Sonnenblumenöl, das Sie auch gesund machen können. Auch bei einem leichten Foul-Geruch auf Toast anwenden - nur ein Knoblauch von Blütenblättern mahlen. Dann mischen Sie mit flüssiger Butter für einen besseren Geschmack, wenn rohe Knoblauch nicht für Sie geeignet ist, verwenden Sie sie einfach in Gewürzen, Gemüse, Suppen und Smoothies. Es gibt auch Ergänzungen, die Sie essen können. Ohne riechen überhaupt!