Good Lifestyle

Im Leben vieler Menschen kommt der unbehagliche Zeitraum bald oder später - trennen sich mit einem geliebten Menschen. Dies ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Und gleichzeitig bedeutet ein solches wichtiges Ereignis den Beginn eines neuen Lebens. Vielleicht glücklicher. Diese sechs einfachen Wahrheiten helfen Ihnen dabei, stärker und besser als Person, um die Lücke mit Ihrem geliebten Menschen durchzugehen.

Mit dem Abschied versöhnen

Das erste, was man tun soll, ist, mit dem Abschied zu versöhnen. Hör auf, an diese Person zu klammern. Dies bedeutet nicht, dass Sie ihn geistig begraben und alle Krawatten brechen. Lassen Sie mich eine Person freigeben - es bedeutet, es zu erkennen, und Ihr eigenes Recht, frei zu sein. Vielleicht in der Zukunft, der sich verändern und neue Leute zu werden, bauen Sie eine harmonische Beziehung auf. Aber im Moment ist es sinnlos und hoffnungslos.

Dich selbst streifen

In der Regel beginnen die meisten Menschen, die ihren Angehörigen verloren haben, obessive Gedanken, wie: "Niemand wird mich mehr lieben", brauche ich niemanden "," ich werde allein sein (oh) bis zum Ende von Leben, "" Gefällt mir (a) könnten Sie das mit mir tun? ". Diese obsessiven Gedanken korrelieren nicht mit der Realität. Sie sind ein von Ihrem Geist erzeugtes Phantom. Am häufigsten empfehlen die Menschen, nur von diesen negativen Gedanken abzulenken. Aber keine Fitness, der neue Roman oder Urlaub auf den Inseln wird nicht dazu beitragen, sie loszuwerden. Also, verlieren Sie keine Zeit, schalten Sie das Gehirn ein und schätzen Sie Ihren Zustand nüchtern.

Vergeben Sie sich und eine andere Person

Endlich "erholen" - Vergib dir selbst und eine andere Person. Ressentiment ist eine sehr mächtige Kette, die Tilito Sie an eine andere Person bindet. Schneiden Sie diese Kette - und fühle den Geschmack des Lebens wieder.

Beginnen Sie mit der Arbeit an Ihnen

Wir meinen internen Arbeiten. Wenn Sie Emotionen verwerfen, ist ein negatives Ereignis in unserem Leben ein Test, der uns hilft, besser und stärker zu werden. Dies ist eine großartige Gelegenheit, sich selbst zu kennen. Fragen Sie sich die richtigen Fragen: "Warum brauchen Sie Beziehungen? Warum haben Sie nicht mit dieser Person zusammengetragen? Wie sehen Sie Ihre Zukunft?"

Haben Sie keine Angst, zu versuchen, sich zu stellen

Wenn Ihnen die Krise geholfen hat, Ihre Schwächen zu verwirklichen: der Fokus auf sich selbst, ein ähnliches Selbstwertgefühl oder eine Tendenz, die Abhängigkeit zu lieben - wenden Sie sich an einen qualifizierten Psychologen für Hilfe.

Erkenne das Recht auf dein eigenes Glück

Viele Menschen jahrelang, und dann sind alle ihre Leben in einem Zustand "Ich bin arm und unglücklich, niemand liebt mich und bereue nicht." Dies ist jedoch die Position eines von den Eltern beleidigten Kindes. Denken Sie daran, dass Ihr Leben in Ihren eigenen Händen ist. Erkenne, schließlich das Recht, glücklich zu sein!