Good Lifestyle

Jede Reise ist klein Stress für unseren Körper. Nie im Voraus soll vorhergesagt werden, da unser Verdauungssystem nicht vertraut Gerichte reagieren wird. Wir beraten, in jedem Fall vermeiden, dass die Verwendung der folgenden Produkte und Getränke auf der Reise. Andernfalls kann eine Katastrophe auftreten.

Kran Wasser
In vielen Ländern ist Leitungswasser nicht zu Hygienestandards entspricht. Sie enthält möglicherweiseBöswillige Bakterien, Kot, Helminth-Eier. Ein Schluck - und die Folgen für den Körper kann erschreckend sein. Auch sorgfältig wählen Cocktails mit Eis und süße Limonaden. Um sie herzustellen, kann das Wasser unter dem Wasserhahn verwenden. Um Ihren Urlaub zu sichern, immer Mineralwasser im Supermarkt kaufen.

Milchprodukte
Setzen Sie sich nicht in Gefahr bringen und Rohmilch trinken in der natürlichen Märkten oder auf dem Bauernhof gekauft. Es kann infiziert werdenSalmonellen, Lotterie oder andere gefährliche Bakterien. Sie tun auch nicht Ursache Vertrauen Käse, Joghurt, Sauer Credo aus nicht pasteurisierter Milch.

Mollusken
Muscheln, Muscheln, Muscheln sind sehr sicher für die Gesundheit, wenn eine ausreichende Wärmebehandlung ist. In der Risikozone - roh Mollusken. So kann eine infizierte Auster verursacht so eine ansteckende Krankheit wieVibriose.

Fleisch exotische Tiere
Recommendly gefährliche Gerichte sind Ratte Fleisch, Affen, Fledermäuse. In einigen Ländern wird das Fleisch dieser Tiere der wertvollste Delikatesse. Aber vergessen Sie nicht, dass diese Kreaturen sind Träger von vielen gefährlichen Krankheiten, einschließlichTiffa, Trichinleza undPest.

Riff-Fisch
Eine separate Gefahr für eine Person ist Riff Raubfische wie Barrakudas, Seebarsch und Muränen. In den Geweben dieser Fische enthalten seinanständige Portion Gift -Siguokoxindie nicht gleichmäßige Wärmebehandlung beseitigt werden. Die größte Wahrscheinlichkeit toxische Fische in den Ländern der Karibik zu vergiften.

Rohe Eier
Viele adore Eier krank oder pashota Eier. Und was aus Eigelb über die sanfte holländische Soße zu sagen? Aber Vorsicht im Voraus über die Qualität des verwendeten Produkts. Rohe Eier sind potentiell sehr gefährlich für eine Person, wie sie infiziert werden könnenBakterien Salmonellen.

Süßwaren mit Sahne
Desserts auf Basis von Fettcreme Creme schnell verschlechtern. Durch unsachgemäße Lagerung in ihnen beginnenAktiv vermehren Bakterienwas zu schweren Vergiftungen. Wenn Sie nicht Ihren Urlaub in den Schatten stellen wollen, kaufen Süßigkeiten im Kühlschrank aufbewahrt und nicht im Freien.

Frisches Obst und Gemüse
Wenn Sie nicht sicher sind, wie wurde nachdenklich mit hochwertigem Wasser gekauft Gemüse oder Obst, Müll Mahlzeiten gewaschen. Aus dem gleichen Grunde ist es notwendig, frisch gepresste Säfte mit Vorsicht zu behandeln. Die beste Option, um Gemüse, die Wärmebehandlung war, beispielsweise gegrillt.

Alkohol
Auf der Reise ist es besser, alkoholische Cocktails zu verzichten. Dies betrifft in erster Linie Alkohol zu verschütten. Niemand kann die Qualität eines solchen Produktes gewährleisten.Die erste Platz unter allen Arten von Vergiftungen nimmt genau Rausch von schlechter Qualität Alkohol. Aber nicht paranoid sein. In wirtschaftlich entwickelten Ländern ist das Fassbier aus lokalen Brauereien unwahrscheinlich, dass Sie zu verletzen.