Good Lifestyle

Glas in Zeiger, strengste Diäten und endlose Workouts - solche Assoziationen ergeben sich von uns, wenn wir uns an die Ballerina erinnern. Aber gibt es in dieser Wahrheit? Enthüllen Sie die Hauptgeheimnisse der Ballerinas, die sie in einem Interview nicht erzählen möchten.

1. Viele Essen

Das Mittelgewicht der Ballerina erreicht kaum 45 kg. Trotz eines solchen strengen Standards haftet selten einige der Ballerinas eine strikte Ernährung. Einige von ihnen kümmern sich nicht einmal daran, einen Hamburger- oder Kartoffelfreund in McDonalds zu essen. Mit einer solchen kolossalen körperlichen Anstrengung, die Ballerina in Training und Reden erzeugt, schmelzen Kalorien buchstäblich vor den Augen.

2. Ruhestand früh

Im Durchschnitt wird die Ballerina in einen wohlverdienten Aufenthalt in 35 Jahren geschickt. Aber nicht jeder nutzt diese Gelegenheit. Einige Tänzer bleiben treues altes Alter. Erinnern Sie sich an die unnachahmliche Maya Plissesk. Sie drehte sich weiter bis 70 Jahre. Hier löst alles Gesundheit und der Wunsch, in die Szene zu gehen.

3. ruhen Sie sich einmal pro Woche aus

Der Ballerina-Modus ist vollständig für das Training untergeordnet, und alles, da lange lange stillsteht, ist kontraindiziert. Die optimale physikalische Form geht zu schnell. Deshalb ruht die Ballerina nur einmal pro Woche aus.

4. Punts verursachen keine Ballerinas

Professionelle Tänzer für die Saison tragen mehr als 100 Paar Schuhe und führende Prima-Ballerina - dreimal mehr. Viele moderne Filme und Fotos auf dem Internet erreichten einen Mythos, dass Ballerinas unglaublich unbequem sind, um Punkte zu tragen. Es entspricht keiner Realität. Moderne Materialien haben dieses Problem längst entschieden. Darüber hinaus ermöglichen die ausgebildeten Füße und Kaviar den Tänzern, ohne die Unannehmlichkeiten auf den Socken zu flattern.

5. Um ein Pack zu markieren, mehr als 15 Meter Schicksal

Der Fortschritt und die Automatisierung der Arbeit haben die Herstellung von Ballettpackungen nicht beeinträchtigt - es ist immer noch manuell genäht. Der Prozess ist sehr sorgfältig. Im Durchschnitt etwa 15 Meter Tüllblätter zum Nähen eines Packs und zwei Wochen Arbeiten. Trotz der enormen Vielfalt von Modellen gibt es strikte Regeln für das Nähen eines Ballettpacks. Zum Beispiel ist es nicht möglich, Knöpfe und Blitz zu verwenden, da sie sich während der Leistung abbrechen können. Verwenden Sie als Zusatzhaken, die in einer streng definierten Sequenz genäht werden. Manchmal werden Packs manuell auf der Ballerina genäht, bevor sie in die Szene eindringen.

6. SPRIM UND EINIGE ANZEIGENBallerinealleine tun

Oft Makeup und manchmal sogar Kostüme, die Ballerina allein ist. Deshalb wird jedes ihrer Bild einzigartig erhalten. Dies gilt nicht für große Theater, in denen es einen privaten Hersteller und Friseure gibt.

7. Imitieren Sie manchmal ein hohes Füße

Es ist kein Geheimnis, dass es in Ballettkunst ihre eigenen Standards der Schönheit gibt. Künstler mit einem hohen Fuß steigen und leicht x-förmige Füße sind besonders geschätzt. Manchmal ist die Ballerina listig und erhöht den Aufstieg des Fußs mit Hilfe spezielle Schaumstoffauskleidungen visuell.