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Yoga ist ein sehr wählerischer Jünger. Für manche Menschen gilt Yoga der Schlüssel, um ihr Leben zu ändern, weil dieser Schüler nicht nur ein Gefühl von Frieden und Entspannung bringt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile hat, die dazu beitragen, dass der physische Geist sehr effektiv ist. Einige andere können sich nicht mit Yoga kennenlernen, weil sie glauben, dass dieses Thema schwierig ist, mit einem langsamen Tempo und dem flexiblen Körper für sich nicht möglich. Ganz zu schweigen davon, dass der spirituelle Aspekt dieses Sports auch sich unwohl fühlt. Von diesen Beispielen müssen wir zugeben, dass Yoga kein Thema für alle ist, und niemand kann Sie zwingen, Yoga zu üben, wenn Sie nicht alles wollen. Jeder, der zu diesem Thema kommt, muss den Wunsch haben und freiwillig Zeit und Anstrengungen des Binh zu üben. Wenn Sie sich frustriert fühlen, wenn Sie das Bild von Leuten sehen, die komplexe Yoga-Haltungen erobert haben, machen Sie sich keine Sorgen - versuchen Sie einfach zu üben, Sie werden es auch mögen. Um die Zähigkeit und Ausdauer zu erreichen, müssen Sie viel Zeit und Mühe verbringen, jeden Tag zu üben. Viele Menschen müssen versuchen, jeden Tag ihre eigenen Grenzen für viele Jahre herauszufordern, um die Ergebnisse zu erreichen, die Sie auf ihrem Instagram-Beitrag sehen. Lassen Sie uns also ein paar Fotos überprüfen, um die Fähigkeit zu vergleichen, um Yoga einiger Menschen im Laufe der Zeit zu üben, um zu sehen, wie sie fortgeschritten sind.

1. Musterning ist eine Yoga-Haltung, die dazu führt, dass viele Menschen Angst haben, Angst zu haben, weil sie denken, dass sie nicht geschmeidig genug sind, um diese Haltung auszuführen. Dies ist jedoch ein falscher Gedanke, in dem jemand geboren wurde, von klein geschmeidig. Glauben Sie mir, jeder kann diese Haltung tun, solange sie tägliche Dehnung üben.

2. Obwohl der Unterschied zwischen diesen beiden Fotos nur ein paar Düngemittel gibt, aber dieses Mädchen musste das ganze Jahr üben, um eine Änderung zu erreichen. Es gibt Eisenschleifmaschinen mit einer Nadel.

3. Stellen Sie sich vor, wie zufrieden Sie fühlen, wenn Sie das Ergebnis erhalten, dass Sie das ganze Jahr üben müssen, um sich zu erobern?

4. Dies ist ein tolles Beispiel für Sie, um zu sehen, dass der Fortschritt nicht immer jemals immer jemals ist. Es gibt mehrere Tage, an denen Sie das Gefühl haben, dass ich dem Ziel in der Nähe gekommen bin, ein paar andere Tage, an denen Sie sich deprimiert fühlen, weil ich nicht weiter gehe. Denken Sie jedoch daran, dass das Genießen des Prozesses des Übens und der ständigen Verbesserung selbst das Wichtigste ist.

5. Obwohl es beeindruckender scheint, beachten Sie, dass dieses Mädchen auf dem zweiten Foto eine Zähigkeit und Flexibilität hat als das erste Foto.

6. Jeder Person hat einen anderen Ausgangspunkt, aber wenn Sie festgelegt und anhaltende langfristige Praxis sind, wird es auf jeden Fall Erfolg erzielen.

7. Vier Jahre sind eine sehr lange und mühsame Reise, aber Ihr Körper braucht viel Zeit zum Fortschreiten. Yoga ist kein Thema, dass Sie sofort erobern können, Sie müssen mit sich selbst sanft sein und Zeit verbringen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

8. Yoga hilft Ihrem Körper nicht nur, flexibler zu werden, sondern auch stärker. Um diese Posen beispielsweise zu machen, müssen die Menschen beispielsweise viel Kraft nutzen. Natürlich wurde die Rückseite dieses Mädchens geschmeidiger, aber ihre Arme und ihr ganzer Körper waren viel dauerhafter geworden.

9. Sechs Jahre des Wiederaufbaus kann dieses Mädchen helfen, seine Beine in dieser Haltung zu berühren. Nicht nur das ist so fest, gesünder und viel flexibler geworden.

10. Viele Jungs denken, dass eine erstaunliche Haltung eine utopische Sache für Männer ist, weil sie keine Zähigkeit und Weichheit wie Frauen haben. Es ist jedoch klar, dass dieser Typ bewiesen hat, dass jeder geschmeidig werden kann.

11. Für diese Haltung werden vielleicht viele Leute aufhören, sich zu üben, sobald sie die Ergebnisse im vierten Bild erreichen. Dies ist jedoch ein großartiges Beispiel, um Sie zu motivieren, Sie weiter zu üben. Sie werden von der Grenze des menschlichen Körpers überrascht sein.

12. Der Prozess der Praxis wird manchmal jeden Tag sehr langsam fortschreiten. Nur wenn Sie jedes Jahr vergleicht, können Sie sehen, wie weit Sie sind, richtig?