Good Lifestyle

Fast jeder liebt es zu Sonnenbaden. Für die meisten Bräunen ist eine Demonstration eines guten Urlaubs oder sogar einer Karriere zwischen Freunden, um zu sehen, wer plus seinen Brunette aussieht. Andere nehmen die Sonne aus dem Grund, um die Gesundheit zu verbessern, selbst der Coronavirus stirbt unter der Sonne! Und es gibt diejenigen, die sich entgegenstellen, zu Hause verstecken oder unter dem Regenschirm plus Hut plus Schal plus 10 Schichten von SPF 90 Creme, glauben, dass die Sonne nur weh tut. Und jeder dieser Menschen hat ihren Anteil an Grund. Das Wichtigste ist Gesundheit und angemessene Maßnahmen.

1. Coca Cola hilft, den Brunette besser zu fangen

Was Coca Cola tut, ist ein Verbrennen und wenig mehr. Dasselbe tun diese Tipps, um Olivenöl / Kokosnuss / Hawaiianer zu werfen. Dermatologen bestätigen, dass diese Ergänzungen, dass "Hilfe" nur den Kontakt mit dem Blitz beschleunigen und die Haut beschädigen können, die Krankheiten sogar Krebs verursacht.

2. Tragen Sie mit SPF 50 keinen Braun

Wir werden den Brünett mit jedem Schutzfaktor bekommen, aber wir müssen uns dessen bewusst sein, dass die Haut geschützt werden muss. SPF-Nummerierung, die auf jedem Sonnencreme-Container erscheint, bezieht sich auf die Beständigkeitszeit, die wir an die Sonne passieren können, und in denen wir geschützt werden.

3. Keine Sonne - es gibt kein Vitamin D

Viele von uns nehmen die Sonne, weil wir sicher sind, dass wir Vitamin D erhalten haben. Um eine tägliche Dosis Vitamin D zu erhalten, reicht es aus, zwei Gläser frischer Orangensaft, vier Gläser Milch zu trinken oder ein paar Eigelb zu essen, einen Teil von Lachs oder einem Drittel eines Löffels Fischöl.

4. Wenn Sie eine Brünette Haut haben - Brennen Sie nicht

Die Sonne schädigt die Zellen unabhängig von der Hautfarbe. Nur dass Menschen mit dunklerer Haut bereits mehr Melanin in ihren Zellen hergestellt haben, dann wird es zu einer kleinen Barriere zwischen ultravioletten Strahlen und DNA. Das Ultraviolett verursacht die Zersetzung von DNA, aber der hohe Gehalt an Melanin verlangsamt diesen Prozess.

5. Was heute rot ist, wird morgen Brünette sein

Was rot ist - wird verbrannt und zeigen. Morgen oder in ein paar Tagen sehen Sie, Sie sehen, ja, aber gerade später sehen Sie, wie Sie diesen Brunette schälen können. Und Sie werden wahrscheinlich neue Sommersprossen auf dieser Website erscheinen - seien Sie vorsichtig, riskieren Sie kein Tando, dass es Konsequenzen gibt.

6. Natürliche Öle schützen die Haut besser als synthetische Cremes

Alles natürlich ist besser, ja. Bei direkten Strahlen ist es jedoch besser, eine dermatologisch entwickelte Creme zu verwenden, die wirklich einen 30- oder 50-SPF-Schutz hat. Da natürliche Öle ein Single von 6,5 ... natürlich enthalten, hat aber nicht so viel Kraft, um zu schützen. Es ist besser, ein reichhaltiges Kokosnussöl nach dem Strand oder vor dem Schlaf zu werfen, da es hilft, die Haut zu regenerieren und zu nähren.