Good Lifestyle

Erfinder des RezeptsEva hat die Kunst von gesunden veganen Rezepten perfektioniert, die aus raffiniertem Zucker sind. Dieser deutsche Designstudent ist ein begeisterter Liebhaber von Natur, Nachhaltigkeit und Wellness. Es ist Essen, das Ihren Geist, Geist, Geist und Körper aufhebt, was wir heute alle brauchen.

Viele Lebensmittel-Inspo-Konten auf Instagram sind mit fettigem, käsigen und kohlenhydratargen Bildern beladen. Während sie vielleicht himmlisch sein, um darüber zu fantasieren, lassen sie uns nie gut fühlen und können einen lingernden Aufblut lassen.

Stattdessen sind Evas Kreationen innen und außen gesund. Sie schmecken lecker und machen Ihre Haut, Haare und Nägel glühen, da sie natürlich mit den Mineralien und Vitaminen von Obst und Gemüse gefüllt sind. Aber wer hat gesagt, dass gesundheitlich oder unangenehm sein musste, um zu essen?

Es gibt so viele bunte und köstliche Bilder, um in ihrem Futter durchzuführen, es ist schwer, nur einen zu wählen. Nehmen Sie diese "Matcha Nicecreme", was ein dekadenter (aber gesundes) Annahme von Matcha-Eiscreme, gefüllt mit Brownie-Protein-Balkenblocks und aufpumpen roten Hirse.

Wir lieben die gesunden Versione von Junk Food, die sie schafft, wie diese sorgfältig gefertigte blaue Ombre Pil of Pancakes. Sie bekam die blaue Färbung von blauer Spirulina, infundierte noch mehr Ernährung. Wir würden gerne einen unserer Cheat-Tage mit dieser Königin von Essen verbringen und zwei Portionen davon essen!

Süßigkeiten sind definitiv eine EVA-Spezialität, aber diesmal erhalten die Waffeln ein kaumer Remix. Grüne Erbsenwaffeln werden mit Tahini serviert, ein Tofu-Scramble, Tomaten, Koriander und hübsche Avocado-Slices mit Sesam-Samen. Es ist mit Eiweiß verpackt und arbeitet zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

Wir können wirklich nicht über diese Nicecreme-Schalen bekommen, weil sie wie die erfrischende Essenz des Sommers aussehen, und auch die Farben kommen jedes Mal so verträumt und cremig. Diese ist halb Himbeer, halb Matcha, mit Kiwi- und Keks-Teig-Protein-Barbits. Sie war besessen von der Kombination, und wir sind auch tbh.

Evas Crepes sind auch von der Kette. Als sie ihren Freund in Blogger-Freundin in Berlin besuchte, machte sie diese Crêpes mit Himbeer-Soja-Joghurt, Feigen und Ahornsirup gefüllt. Sie weist darauf hin, dass Crepes für Vielseitigkeit wunderbar sind, da Sie sie grundsätzlich mit irgendetwas füllen können, was Sie wollen. So viele Optionen! Wie ein Sandwich, aber viel besser.

Und ja, sie macht Getränke, und sie sehen aus wie etwas, mit dem ein Einhorn aufkam. Die wunderschöne und surreale Farbe aus diesem Tee kommt von Schmetterlingspa-Tee. Allein ist es eine blaue Färbung, aber wenn Sie einen Zitrussaft hinzufügen, wird er ein wunderschönes Rosa und einen schönen Rosa und einen lila. Der Geschmack ist leicht süß mit dem kleinsten Hauch von Blumen.

Und während wir niemals mit den Krepes und dem Faux-Eis ausgehen können, können wir jedoch niemals die Stadt in ein herzhafter Schalen machen. Schüsseln sind leicht zu montieren und herzlicher als Salate. Dies ist eine Buddha-Schüssel, gefüllt mit gebratenem Tofu, einem Kidney-Bohnen, Quinoa, Gurken, Hummus und gebackenem Kürbis. Der Bespritz des Basilikums beendet es wirklich ab - viel Eiweiß, aber auch viele andere wichtige Nährstoffe.

Wir schätzen es wirklich, wie alle Bilder dieser Foodies so farbenfroh sind. Sicher, vielleicht legt sie es so gut aus, weil sie ein Designstudent ist, und es kommt natürlich, aber wussten Sie, dass, wenn Nahrungsmittel auf einem lebendigen, farbenfrohen und interessanten Weg präsentiert werden, wir freuen uns, dass wir es freuen, es zu essen? Keine trauriger Salate mehr, Jungs!

Sushi könnte für einige einschüchtern, aber wenn es vegan ist, werden die Risiken viel niedriger. Dieser ist mit Avocado, Gemüse und gebratenen Tofu gefüllt, das sie ihre "Standard-Sushi-Füllung nennt". Wichtiger Hinweis: Fügen Sie Ihrem Sushi-Reis Reis-Essig und Ahornsirup hinzu, um einen nuzentrierteren Geschmack zu erhalten.

Unser Erdnussbutter-Toast sieht definitiv nicht so aus. Wenn wir es tun würden, wollten wir es mehr essen! Upgrade vom Standard-Ph & J-Sandwich mit diesen prallen Blaubeeren oder aktualisieren Sie Ihre Schokolade mit einigen dünn geschnittenen Bananen, Hanfsamen und einem (leichten) Besprühung von Schokoladenstrecke. Welches würdest du auswählen?