Good Lifestyle

Süßkartoffeln sind erschwinglich, ein Ernährungskraft, und sie schmecken auch erstaunlich. Egal, ob Sie gepampelt, gefüllt, geröstet oder gebacken, Sie können nicht genug von diesen unwiderstehlichen Süßkartoffelrezepten bekommen.

gerösteter süsser Kartoffelsalat

Der Schöpfer dieses Rezepts hat es satt, wie matschig und ein Note-Normalkartoffelsalat ist, sodass sie stattdessen eine dynamische Version mit süßen Kartoffeln erstellt haben. Wird in einen Honigdijon gekleidet und gepaart mit einem Regenbogen von süßen und herzhaften Zutaten wie Paprika, schwarzen Bohnen, Mais und Grünzwiebeln.

Geröstete süße Kartoffelsuppe

An manchen Tagen trifft nichts den Punkt, außer einer großen Suppeschüssel. Süßkartoffelsuppe wärmt sich für Herz und Seele, und die einzigartige Ergänzung von Orangensaft arbeitet sehr gut. Mit einem Dollop von Joghurt und frischem Cilantro oder Basilikum servieren.

Süßkartoffel Burritos.

Wenn ein mexikanischer Verlangen von Hits nein zum Fast-Essen sagen und diese süßen Kartoffelburritos probieren. Sie können schwarze Bohnen für Pinto basierend auf der Präferenz basieren, aber danke jedoch danke am cremigen Avocado und dem feurigen Chili, Sie werden nicht einmal Molkerei vermissen. Wenn Sie gesagt werden, sollten Sie, wenn Sie eine saure Sahne oder einen Käse verwenden möchten, eine milchfreie Option wie Daiya.

Quinoa gefüllte Süßkartoffeln

Die erstaunte gebackene Kartoffel ist eines der nachgiebigsten, aber kaloriengefüllten Fehlern da draußen, warum also nicht noch mehr Ernährung in die Mischung hinzufügen, die sie mit Gemüse und Quinoa zusammenfügt. CRANBERRIES Fügen Sie etwas Sweettartness gegen das flauschige Korn und warme, glatte Base hinzu. Kombiniert mit Grünkohl, Mandeln und Zwiebeln, dieses winterfreundliche Gericht, das ersichtlich ist.

Ofengebackene Süßkartoffelfritten

Ok, das ist technisch eher von einem Beilage, aber sie sind so süchtig, dass Sie sie alleine essen können. Sie sind knusprig, einfach, köstlich gewürzt und das Beste von allen, gut für Sie! Der Trick für den Erfolg dieses Rezepts? Die Bezahnung der Pommes in Maisstarch, um dieses ultrakranke Äußere zu erhalten, das schwer ist, mit gebackenen Pommes mit gebackenen Pommes irgendeiner Art zu bekommen.

Süßkartoffel-Veggie Burger

Wir sind immer auf der Suche nach dem ultimativen vegetarischen Burger, und dieses süße Kartoffelrezept mit einem köstlichen Avocado-Topping lässt Sie das Fleisch überhaupt nicht verpassen. Gemischt mit den süßen Kartoffeln und der weißen Bohnen, den Grünen, Zwiebeln und Gewürzen. Wenn Sie das panierte Kribus sehnen, wenn Sie in Ihren Burger beißen, fügen Sie die optionale Panko-Brot-Krümel-Schicht von außen als endgültiger Berührung hinzu.

pürierte Süßkartoffeln

Jeder wird so überpüre, dass Kartoffelpüree hyped, aber Mashed Sweet-Kartoffeln sind genauso zufriedenstellend und treffen immer den Platz. Süßkartoffeln können krankend süß sein, wenn sie mit Ahornsirup und Marshmallows gekrönt werden. Aber sie sind schon naturgemäß süß, also bevorzugen wir unsere gepampelten Süßkartoffeln mit einigen herzhaften Kräutern, Knoblauch und Gewürzen.

Süßkartoffel & Ziegenkäse Ravioli

Süßkartoffel- und Ziegenkäse sind die Kombination, die Sie nie wussten, dass Sie in Ihrem Leben benötigt werden. Mit Chili-Noten, Kürbiskern und Rucola, wird dieses Gericht mit seinen nuancierten Aromen gepolstert. Und ja, dieses Rezept zeigt Ihnen sogar, wie Sie Ihren eigenen Teig teig machen. Es ist einfacher als Sie denken!

Pasta mit cremiger süßer Kartoffelsauce

Dies ist wie die Süßkartoffelversion von Pasta Alfredo. Sie würden nie denken, dass eine süße Kartoffelsauce auf Spaghetti lecker sein würde, aber mit Kokosmilch kombiniert, erhalten Sie ein seidiges sanftes und butterartiges Hauptgericht, das auch gesund ist. Es ist absolut himmlisch und Sie können die Dicke der Sauce auf der Grundlage der von Ihnen verwendeten Kokosmilch einstellen. Wenn Sie diesen nussigen Unterton nicht möchten, können Sie immer auf Brühe oder eine andere Art von Milch subieren.

Rindfleisch und Süßkartoffel Rührwerk braten

Dieser Rührenbraten erhitzt alle Ihre Comfort-Nahrungskräutern in einem Swift-Go. Gefüllt mit wesentlichen Mineralien und Vitaminen, dem saftigen und zarten Rindfleisch kontrastiert das süßes Süßkartoffel, aromatische Ingwer und knackige grüne Gemüse. Wir haben das Gefühl, dass je länger dies in Ihrem Kühlschrank sitzt, der Schaster ist es.

Zucchini & süße Kartoffelkartika

Latkes sind absolut lecker, aber manchmal ein bisschen fettig und nicht genau der diätärsste. Dies ist jedoch eine ganze 30-konforme Version aus Zucchini und Süßkartoffel. Es ist eine einfache, aber komplexe Verkostungsseite für ein Fleisch oder ein vegetarisches Gericht - Sie essen es vielleicht sogar als Main. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar zum Frühstück mit pochierten Eiern retten.

Süßkartoffel-Chili.

Mmm. Chili. Es gibt nichts Besseres auf einem regnerischen, kalten oder deprimierenden Tag als ein langsamer gekochter Chili, der von einigen süßen Kartoffeln zehnfach verbessert wird. Dieses Kind wird in dem langsamen Kocher gekocht, dieses Kind wird jedes Mal perfekt herauskommen und auf eigene Weise sowie mit Reis, Brot oder Chips gegessen werden. Es wärmt sich auf Herz und Seele - es gibt in diesem anderen italienischen Wurst, aber es kann vegetiert werden.