Good Lifestyle

Wenn Sie eine Trennung gehen, ist nie einfach - manchmal fühlt es sich an, als würde der THEHEARTache niemals enden. Obwohl die Zeit der beste Heiler von allen ist, gibt es einige Hacks, damit Sie sich besser fühlen und Sie auf dem Weg beginnen, um sich weiterzumachen.

1.Support ist alles. Frauen bringen sich durch diese kündigten, wie sie immer haben. Hängen Sie mit deinen Freunden rum, die Sie stark machen, glauben Sie an Sie, und erinnern Sie sich an alle Ihre Positiven. Sie sind immer noch Materie und BFFs erinnert Sie daran, selbst wenn ABF nicht konnte.

2.On ein anderer Hinweis, haben Sie immer einen BFF, der die Anzeichen sehen kann, die Sie zu betrunkenen Text sehen können, und ist bereit, Ihr Telefon wie arfutelloser Lehrer zu konfiszieren. Betrunkene SMS ist eine Totalrückenrutsche, und Ihr Freund kann dazu beitragen, Ihre Wachstumsreise auf der Strecke zu halten.

3.Buy dir selbst Blumen. Und kaufe sie weiter. Verwenden Sie den Lebenszyklus dieser Blumen als eine Möglichkeit, emotionale Meilensteine ​​zu messen. Durch den Time-Blumenstrauß Wilts werden Sie bereits besser fühlen. Wir sollen, da Sie es verdienen.

4.Willst du nicht. Schlagen Sie vor, Ihre Gefühle als tägliche Form der RECOVERY zu essen (das kann sich zu einem ungesunden emotionalen Gegend von Emotionieren), aber wissen Sie, dass das Essen der Inhaltsstoff Tryptophan zu einem natürlichkalmigen Gefühl führen kann. Es ist in Milch, Türkei, Käse, Joghurt, Ortsklassiker, Eiscreme zu finden.

5.Teckt eine Boxklasse auf oder besuchen Sie einen Wutraum. Ein Wutraum ist ein Raum, wo Sie im Grunde alles daran zerstören, um alles darin zu zerstören, und so tun, als wäre es das Haus von Ityour EX. Dies hilft Ihnen, Ihren aggressiven Anbau zu external, und Sie sind ein Outlet für negative Energien nach dem Aufbrechen.

6. Es ist leicht, mit Ihrem Ex nach einer Trennung mit Ihrem Ex freunden zu bleiben. Schließlich kennen sie dich besser als alle anderen, richtig? Falsch. In dieser dynamischen, normalerweise möchte eine Person befreundet sein, während der andere etwas mehr will, was definitiv keine gesunde Freundschaft ist. Schneiden Sie den Kontakt ab und sortieren Sie Ihr Gepäck zuerst heraus.

7. Wenn Sie sich entscheiden, einen anderen Mann in Ihr Herz anstelle von Justyour-Bett in Ihr Herz zu lassen, denken Sie daran, langsam zu nehmen, damit Sie nicht nach dem ersten in Ascond Trennung fallen. Halten Sie es lässig, dann, wie fertig Sie sind.

8.Instead des Scrollens durch Ihr Futter und der Betrachtung von Depressionen von glücklichen Paaren, gehen Sie für eine Wanderung. Die Ausgaben zumindest ein paar Stunden draußen und um die Sonne, die sich um die Sonne handelt, verbessert sich, um Ihr Mood zu verbessern. Wenn Sie irgendwo chronisch regnerisch leben, nehmen Sie eine TropicalVacation.

9. Erholung mit einem wunderschönen Kerl. Männer tun es die ganze Zeit, ohne irgendeiner Schande zu fühlen, warum können wir nicht? Nehmen Sie so viel reflektierende Zeit, wenn Sie brauchen, aber das ist, aber so allein können Sie vor oder nach einem atemberaubenden Six-Pack kommen. Du rufst an.

10.Block ihre Social-Media-Konten. Ein Social-Media-Blackout wird aufhalten, wenn Sie häufig an sie nachdenken. Es hilft Ihnen, auf den IG-Story-Performances zu stoppen, die nachschaltet, wie viel besser Sie erherrt, und stattdessen ... eigentlich fangen Sie an, besser zu tun!

11.Ertrange deine Möbel und dein Zuhause. Dazu gehört das Reinigen von Dingen der Dinge, die Sie an die Beziehung erinnern, oder die Sentimentals-Angehen, ansonsten als "Beziehung Junk" bekannt ist. Machen Sie Platz für neue Erinnerungen in Ihrem Zuhause.

12. Essen Sie alleine. Als Frauen sind wir oft unangenehm, dass wir von uns selbst essen, aber es gibt ernsthafte Freude, auf Pad thailändisch in der Stille, alleine und frei vom Urteil zu gestalten. Dies ist ein großer Teil des Wiederherstellungsprozesses, und wenn Sie mit dem Gefühl, allein zu sein, in Ordnung werden können, haben Sie bereits einen großen Schritt genommen.