Good Lifestyle

Es dauert Zeit und Engagement, um eine sinnvolle Karriere für sich selbst zu machen. Egal, ob Sie sich durch einen 9-5-Job an der Leiter zusammenarbeiten oder Ihr eigenes Geschäft von Grund aufbauen, harte Arbeit ist unvermeidlich, wenn Sie Erfolg haben. Wenn Sie jedoch manchmal Ihre Arbeitszeit mit etwas Ruhe nicht balancieren, können Sie es übertreiben und überbelastet, überstresst und völlig überarbeitet werden. Obwohl viele den Navigh-Sleep-Ansatz haben, um zu arbeiten und zu glauben, dass es eine Hustle-Non-Stop-Mentalität braucht, um Ihre Träume zu erreichen, ist dies körperlich ungesund und kann die Hirnfunktion und die Produktivität tatsächlich verringern. Wenn eines davon vertraut ist, lesen Sie mehr über die Top 8-Anzeichen, dass Sie ein Workaholic sein könnten.

Du bist immer müde
Schlafentzug ist nichts zu snecken. Das Überspringen auf regelmäßiger Basis im Schlaf wird sich schließlich aufholen. Und wenn Sie Ihren Körper nicht mit Sorgfalt behandelt haben, kann es und werden Sie auf Sie heruntergefahren.

Ihre persönlichen Beziehungen lockern sich
Ich frage mich, warum Ihre Familie, Freunde oder ein signifikanter anderer entlüfter oder ferner ferner scheinen? Es könnte sein, dass Sie sich nie Zeit machen, um die Beziehung auf die Beziehung zu entsprechen, da Ihr Fokus auf der Arbeit ist.

Du machst nie etwas Spaß
Wenn Ihr Leben trifft und langweilig ist, haben Sie die Chancen, dass Sie Ihre gesamte Existenz übernehmen lassen. Ein Gleichheitsguthaben des gleichen Arbeitslebens ist wichtig, um eine glückliche Lebensqualität aufrechtzuerhalten.

Ihre Effektivität bei der Arbeit verringert sich
Mit allen Resten von der Arbeit, um zu viel zu arbeiten - mangelnde Schlaf, lustige oder lässige menschliche Interaktion - Sie werden wahrscheinlich mit einem ernsthaften Gehirnnebel erfahren und bei der Arbeit weniger wirksam sein.

Ihre Erinnerung ist verblassend
Wenn Sie sich in einem ständigen Zustand des arbeitsbedingten Stresss und Angstzuständen befinden, beginnt Ihr Gedächtnis zu verblassen. Wenn Sie Ihren Geist zwingen, kontinuierlich mit maximaler Kapazität zu arbeiten, und erinnern Sie sich zu sehr, können zukünftige Informationen zunehmend schwieriger sein.

Ihre Projektergebnisse sind schrecklich
Ohne ausreichend Zeit von der Arbeit können Sie die Kreativität und das Antrieb verlieren, um optimal auszuführen. Ohne frisches Nehmen können Sie die frischen Ideen fehlen, die benötigt werden, um an innovativen Projekten zu arbeiten.

Sie sind in der Ablehnung, wie viel Sie arbeiten
Da es ein berauschendes Gefühl sein kann, bei der Arbeit Erfolg zu haben, werden einige Leute tatsächlich süchtig nach der Arbeit. Und wie bei jeder anderen Sucht, nicht vollständig in der Kontrolle, oder aufmerksam, wie süchtig Sie ist, dass Sie ein Zeichen sind, dass Sie sich zu tief befinden. Wenn Warnungen von Familie und Freunden und Kollegen oder sogar Ihrem Chef war, sind alle auf taube Ohren gefallen, das ist ein sicheres Zeichen, das Sie in Schwierigkeiten haben.

Sie beginnen, gesundheitliche Probleme zu erleben
Es ist eigentlich nicht ungewöhnlich, dass die besessenen Menschen nicht ungewöhnlich sind, um auf die Bettwäsche für schwere Erkältungen oder Grippe, Angstattacken, Depressionen oder einfacher alter körperlicher und geistiger Erschöpfung auf das Bett zu setzen. Dies liegt daran, dass die ständige Vernachlässigung Ihres Körpers Ihre Gehirnfunktion und das Immunsystem verschlechtert. Andere körperliche Symptome können Kopfschmerzen, Brustschmerzen, chronische Ermüdung und unkontrollierbare Gewichtsschwankungen umfassen. Überarbeiten können sogar noch schlechtere Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Verdauungskomplikationen oder Drogenabhängigkeit führen.