Good Lifestyle

Verschleppung ist schwer zu vermeiden. Es gibt jedoch einige Tipps, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Geist dazu zu bringen, sich auf die zur Hand zu konzentrieren. Hier sind unser Favorit.

1. Setzen Sie Ihre Ziele in kurzer Zeit und langfristiger Kapazität ein und kennen Sie Ihre Ziele. Alles andere ist eine Ablenkung oder Zeiteinheit. Bleiben Sie konzentriert, indem Sie Ihren Tag um Aufgaben planen, die aktiv Einkommen erzeugen und Ihr Geschäft wachsen.

2. Entfernen Sie Ablenkungen und Zerwälzmöglichkeiten. Gehen Sie nicht in soziale Medien oder beantworten Sie persönliche Texte. Lernen Sie, selbst induzierte Unterbrechungen und Auslöser zu erkennen, damit Sie mehr Kontrolle über Ihre Willenskraft wiederherstellen können.


3. Dies mag nicht verwandt erscheinen, aber die Selbstpflege üben! Wenn Sie ausreichend schlafen, ausüben, trainieren, ausüben, werden Sie im Zeitmanagement effektiver sein.

4. Stellen Sie Ihre Prioritäten durch Dringlichkeit ein. Erwägen Sie, sie in Listen zu brechen, die Sie in Ihrem Büro auf einem weißen Brett in Ihrem Büro halten, wie "wichtiges / dringend", "wichtig / nicht dringend" oder "dringend / nicht wichtig", der sich auf Aufgaben bezieht, die "Rauschen" machen, aber haben Kein dauerhafter Wert und sind besser, wenn Sie delegiert sind.


5. Machen Sie sich bequem mit dem Sprechen von Nein. Die Herstellung zu viele Verpflichtungen können dazu führen, dass wir zu viele Engagements Jonglieren können, so dass Sie lernen, wie man die Möglichkeiten höflich ablehnen, eine wichtige Fähigkeit, so dass Sie herausfiltern können, was Sie wirklich interessieren.

6. Erstellen Sie Zeitlimits um Aufgaben - es wird Ihre Mentalität von "Ich werde für immer hier sein", um "Ich werde zweieinhalb Stunden daran arbeiten". Es wird Ihnen motivieren, effizienter und fokussierter zu sein, selbst wenn Sie später dazu zurückkehren müssen.


7. Munch auf gesunden Snacks den ganzen Tag über Soda, Chips und andere verarbeitete Lebensmittel. Ein Kaffee und Banane ist in Ordnung, aber zuckerbelastete gepeitete Getränke und ein Fast-Food verlangsamt die Produktivität und lassen Sie sich lethargisch fühlen, den Rest Ihrer Tage fällt.


8. Planen Sie Ihren Tag im Voraus. Aufwachen ohne Plan lädt Raum zur Ablenkung und ziellosen Wanderung ein, sodass eine leichte Umrisse in der Nacht zuvor erstellt wird, kann wirklich helfen.

9. Nutzen Sie einen Online-Kalender oder ein Tool, mit dem Sie E-Mails einplanen können, damit Sie sich keine Sorgen um das Senden oder Antworten auf eins machen müssen. Greifen Sie auf diese Informationen von mehreren Entwicklungs-, Spieleinträgen, wiederkehrenden Ereignissen auf, um Erinnerungen oder Zeitblöcke aufzurufen.


10. Besessen Sie nicht über Dinge und seien Sie Perfektionist, wenn Sie nicht müssen. Dies ist eine überraschende Zeit, und erzeugt oft eine Mentalität von "nie gut genug", was Sie mit 3 Uhr morgens über Details lässt und die Produktivität verringern. Wenn Sie Ihr Bestes geben, und Soldatieren, ist ratsamer.