Good Lifestyle

Mindy hat teilgenommen, dass 2021 das Jahr ist, das sie beschloss, die oh-so-populäre Lösung, um Gewicht zu verlieren. Sie ist, wie viele von uns, ist für all ihr Leben ein- und ausgeschaltet. Man könnte sagen, es ist ein lebenslanger Achterbahnhof. Aber in letzter Zeit hatte sie ein zweites Kind entschieden, dass es Zeit ist, das Leben einfach zu genießen und für sich selbst zu leben. Sie konzentriert sich auf ihre Familie und ist seit einem Jahr in Quarantäne und hat ihre Perspektive auf einen guten Weg geändert.

Als Mindy mit ihrem ersten Kind schwanger war, wusste sie, dass sie einen Film hatte, um kurz danach ziemlich zu schießen, und sie wurde ständig gestrest darüber, dass sie während der Schwangerschaft nicht zu viel Gewicht setzte, und dann sehr fokussierte sich sehr darauf, so schnell wie möglich so viel Gewicht zu verlieren gebären. Sie gab grundsätzlich zum Essen von Fisch und Salaten für 2 Monate gerade. Und jetzt, zurückblicken, gibt Mindy zurück, dass all diesen Stress über das Gewinnen und Verlust von Gewicht von ihr von ihrer Schwangerschaft genießt.

Diesmal herum, da jeder in der Quarantäne war, hielt Mindy gerade auf sich selbst. Niemand wusste sogar, dass sie schwanger war, bis sie ihren Sohn zur Welt brachte. Es war gut, ein wenig zu entspannen, eine normale Schwangerschaft zu haben. Sie hatte keine Fernsehsendungen oder Filme, um zu schießen oder zu erschießen oder zu stern, genau wie der Rest von uns, Hollywood war auf Pause. So konnte sie einfach ausruhen, sich erholen, Zeit mit ihren Kindern verbringen.

Anstatt sich auf das Erscheinungsbild zu konzentrieren, hat sich Mindy beschlossen, sich darauf zu konzentrieren, wie sie sich anfühlt und Dinge für ihr Wohlbefinden tut. Anstatt wie verrückt zu ernähren, versucht sie nur, sicherzustellen, dass sie gesund isst, anstatt eines Workout-Regimes, sie geht spazieren oder spielt mit ihren Kindern. Sie sagt auch, dass sie jetzt bessere Freunde mit ihren Nachbarn ist - sie sind jetzt Textknospen, und vor der Quarantäne kennt sie nicht einmal.

Mindy hat sogar ein Photoshoot in ihrem Hinterhof für Vogue India getan, und sie ist überrascht, wie bequem sie sich in ihrem eigenen Körper fühlte. Zunächst war sie definitiv vorsichtig, auf diese Photoshoot zu stimmen. Auf der einen Hand - Komm schon, es ist Vogue, wie kannst du dazu nein sagen? Auf der anderen Seite gibt es kein Atelier, kein Beleuchtungs-Setup, um sie dünner, kleiner, jünger usw. zu sehen, aber am Ende des Tages ist es angenehm in der eigenen Haut und fühlt sich wie zu Hause an, der Sie Ihr Bestes geben, so dass Photoshoot absolut atemberaubend herauskam.

Lassen Sie uns nicht falsch, es ist nicht so, als ob Quarantäne alle Ihre Probleme und Verantwortlichkeiten erlauben kann. Immerhin ist Mindy immer noch eine einzige Mutter mit zwei Arbeitsplätzen. Aber netter zu sich selbst und Entfernen unnötiger Stress aus Ihrem Leben ist eine Änderung, die wir alle umarmen sollten. Passen Sie auf sich auf, anstatt sich zu versuchen, sich selbst zu verkleinern oder sich zu bestrafen. Ruhen Sie sich aus, wenn Sie es brauchen, essen Sie gut, fahren Sie mit Spaziergängen in der Natur (oder gehen Sie auf einem Laufband vor Ihrem Fernseher, was auch immer Ihr Boot schwimmt), und behandeln Sie sich mit Freundlichkeit und Respekt.