Good Lifestyle

Fliegen kann sehr spannend sein, wenn du gehst irgendwo haben Sie noch nie gewesen, bevor oder einen tollen Urlaub planen, die ersten paar Male. Der Start und Landung ist das erste Mal, berauschend um alle Wolken Sie von Ihrem Illuminator Fenster sehen können, sind faszinierend, und zu sehen, Länder und Städte suchen alle winzig aus Sicht des Vogels kann sehr lustig sein. Aber ziemlich bald nach der Neuheit nachlässt, beginnen Sie das Kindergeschrei zu bemerken, die schreckliche Nahrung, die trockene Luft, die lac persönlichen Raumes und jede einzelnen Person, wer Niesen oder Husten und verbreiten ihre ekligen Keime, um dieses geschlossenen Metallrohr du bist in ein paar Stunden fest. Dies ist, wenn worden ein notwendige Übel fliegen, die Sie von Punkt A nach Punkt B gelangen, können Sie es nur bekommen über mit und vorzugsweise nicht für die Dauer des Fluges bewusst sein."Ich wünsche" - Ich höre Sie sagen, -„Wie in einem Flugzeug schlafen ist einfach, pffft“. Weißt du was? Es ist! Sie müssen nur voraus vorzubereiten. In der Tat, mit diesen Tipps können Sie den besten Schlaf Ihres Lebens bekommen, auf einer Ebene.

1. Kleid Comfortably
Sofern Sie eine 1 Stunde Flug nehmen - Kleid bequem. Niemand kümmert sich um, wie cool man sich in Ihrem Super Skinny Jeans und wie glamourös Ihre High Heels sind. Tragen Sie einfach einige Leggings und eine übergroße Spitze. Sie werden in es viel bequemer. Bequeme und leicht auszuziehen Schuhe sind ein zu Muss. Zunächst einmal - Sie könnten sie zu machen Flughafensicherheit gerne nehmen ab, und zweitens - man denke Sandalen hier, wenn das Wetter es zulässt - Vielleicht möchten Sie sie in Ihrem Sitz kuscheln auszuziehen.

2. Wireless-BH
Für die Liebe Gott und alles, was heilig ist, nicht die Mühe mit einem dieses Push-up-BHs. In der Tat wird jeder Bügel-BH ein Foltergerät etwa 30 Minuten in Ihren Flug wird nur. Gehen Sie für die comfiest T-Shirt-BH Sie haben, tragen ein bralette, oder einfach nur tragen eine dieser bequemen Yoga Sport-BHs. Sie können Ihre Brüste später verdrahten, um die Jungs zu beeindrucken.


3. Warme Socken
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Beine und Füße auf Flüge quellen neigen - Kompressionsstrümpfe sind ein Lebensretter. Sie hinterfragen es nicht einmal. Aber wenn Sie dieses Problem nicht haben, ein schönes Paar warme Socken tragen, ist immer noch eine gute Idee. Es kann kühl auf einer Ebene und Sie bleiben wollen auf keinen Fall kalt leichter einzuschlafen fallen.


4. Bringen Sie einen Hoodie
Apropos kalt wird auf einer Ebene, einen Hoodie oder eine Strickjacke bringen auch. Es spielt keine Rolle, zu welcher Jahreszeit es ist oder wie warm es draußen ist. Es ist besser, es zu haben und nicht brauchen es als nicht haben und bedauern es, wie Sie auf der Ebene sind eiskalt. Dies ist der Punkt, an dem Sie die Tatsache bringen könnte, dass sie Decken manchmal auf Ebenen geben kann. Ja, das Schlüsselwort je „manchmal“, wobei auf die Fluggesellschaft und die Klasse. Low-Budget-Fluggesellschaften könnten nicht die heraus geben, und selbst wenn sie es tun, haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viele Menschen, bevor Sie die Decke berührt? Genau. Bleiben Sie weg von ihnen und einen Hoodie bringen.

5. Abdeckung Your Eyes
Für viele Menschen ist der Schlüssel einzuschlafen das Licht Ausblocken. entlang einer Schlafmaske bringt das Licht zu blockieren, und in einer Baseballmütze für eine gute Maßnahme werfen. Warum die Baseball-Kappe? Weil Sie können es verwenden, Ihr Gesicht vor anderen Passagieren zu schützen, können Sie ein wenig mehr Privatsphäre deshalb geben und auch alle zu verhindern, dass zu sehen, Ihr schlafendes Gesicht. Darüber hinaus können Sie leicht das Innere mit Ihrem Lieblings-ätherischen Öl spritz, Sie zu schützen, von ekligen von einigen dowager riecht, die in ihrem Parfüm vor dem Start gebadet hat.


6. Block Out The Sounds
einige gute bringen, Lärm Kopfhörer und setzen auf einige entspannende Musik Cancelling schlafend zu fallen. Oder, wenn Sie nicht gerade ein Fan von Musik beim Einschlafen, und braucht Stille - bekommt ein paar gute Qualität Ohrstöpsel. Sie wissen, diejenigen, die aus den Babys weinen stornieren - Babys weinen abgesagt werden müssen!


7. Trinken Sie keinen Alkohol
Viele Menschen neigen dazu, zu glauben, dass auf einer Ebene, die einen kleinen, frechen Drink machen sie entspannter und deshalb werden sie leichter einzuschlafen fallen. Ja, sicher, dass Sie einschlafen könnte, aber es wird eine gute, ruhige Art von Schlaf? Nein, denn wann haben Sie schon einmal aufgeweckt ausgeruht und erfrischt nach Alkohol?

8. Bringen Sie Melatonin
Eine andere beliebte Option für Einschlafen ist Schlaftabletten. Sie nicht von denjenigen abweichen, nehmen. Mehr als oft nicht sind sie zu stark, zu lange dauern und sie werden Sie durchgeknallte und groggy fühlen - nicht eine gute Möglichkeit, wenn durch den Zoll gehen zu sein. Stattdessen Melatonin bringen, dann ist es die natürlichste Sache, die Sie für den Schlaf nehmen, und es wird Ihnen nicht komisch fühlen.


9. nicht auf Nackenkissen Hassen Sie
Ja, sie sind nicht die unaufhörlichsten Dinge der Welt und können ein bisschen extra aussehen, aber hey, wenn Sie bequem im Flugzeug schlafen wollen - erhalten Sie einen. Der Trick ist, eine dieser langen zu bekommen, die Sie auf der Seite des Flugzeugs ausruhen können. Wenn Sie regelmäßig haben, gibt es einen Trick, um diese Arbeit auch zu machen. Sie wissen, dass Sie hinter Ihren Hals, die Sie nicht bequem macht. Tragen Sie stattdessen nach hinten. Auf diese Weise wird es den Kopf an Ort und Stelle halten, und Sie können Ihr Kinn darauf ausruhen, wobei die ach so peinliche Situation des Kippens nach vorne kippt und ständig Ihren Kopf zurückkippen.

Haben Sie ein schönes Snooze und einen tollen Flug!