Good Lifestyle

Wenn die Menschen auf sich aufgeregt sein, um das Frühstück aufgeregt zu machen, denken sie normalerweise an flauschige Pfannenhaufen, die beim fließenden bernsteinfarbenen Sirup oder einem eindrucksvoll dekadenten Ei-Benedikt geschrieben werden. Niemand denkt wirklich an Haferflocken. Aber es ist ein unterschätzter Stern - es ist eine fantastische Leinwand, und es gibt unbegrenzte Wege, um es zu javern und die Aromen explosiv zu machen. Sehen Sie sich die kreativsten Rezepte an, die wir hier finden konnten.

1. Bananenuss gebackenes Haferflocken
Dies schmeckt im Wesentlichen nach Bananenbrot-Pudding, und warum würde jemand Brotpudding zum Frühstück ablegen? Mit einigen Erdnüssen und Zimt garnieren, und dies ist das einfachste Brunch- oder Solo-Essen, das Sie je fertiggestellt haben. Und vielleicht der schwachste. Stellen Sie sich vor, der Sirup trat langsam in dieses Baby einweichen!

2. Erdbeer-Vanille über Nacht Haferflocken
Dieses Mason-Jar-Concolction ist ein Traum - ein Erdbeer-Traum, um präzise zu sein. Diese Übernachthafer werden mit Chias-Samen und Nichtfettmilch hergestellt, aber Sie könnten nicht erraten, dass sie gesund waren.


3. Ahorn- und Brauner Zucker Haferflocken mit Süßkartoffel
Süßkartoffeln sind mit Nährstoffen verpackt und fügen Ihrem Morgen Hafer einen tröstenden Thanksgiving-Twist hinzu! Ahorn und Süßkartoffel haben immer gut zusammen gepaart, und gehackte Mandeln fügen eine gewisse Tiefe hinzu. Süßkartoffelkuchen zum Frühstück? Bitte und Dankeschön.

4. Pflaumer Miso Haferflocken
Vielleicht das innovativste Rezept auf dieser Liste. Mit einem prächtigen pochierten Ei und ein paar schwere Aromen, die von Salz, Miso-Paste, gesalzene Samen und Furikake gebracht werden, werden alle mit einem herzhaften Zahn von dieser erstaunlichen Zubereitung in kürzester Zeit verführt!


5. Gesunder Matcha-grüner Tee über Nacht Hafer
Matcha ist in letzter Zeit die Wut, aber es ist mehr als nur ein Trend, der von diesen köstlichen grünen Tee über Nacht Hafer bewährt wird. Der Autor beschloss, mit Matcha anstelle von Kakao pünktlich zu experimentieren, und danke Güte dafür! Das lebendige Endergebnis hat einen so subtilen, aber unvergesslichen Geschmack (obwohl es eine seltsame Färbung hat, wir geben Ihnen das.)

6. Samoa Haferflocken
Girl Scout-Kekse sind nicht das beeindruckendste Nachtisch, aber diese Samoa-Kekse sind ziemlich verdammt süchtig. Anstatt sie an der Box zu kaufen, essen Sie eine Samoa-Aromatisierungsschale von Haferflocken - alles, was Sie brauchen, sind einige Karamell-Bonbons, einige halb süße Schokoladenchips und zerkleinerte Kokosnuss, die Sie für etwas zusätzliches Flair toasten.


7. Haferflockenrezept mit Blaubeerkäsekuchenwirbel
Nicht nur die Wirbel von samtiger Heidelbeer- und Käsekuchen ausreichend, um alle zu verkleinern, aber sagten, die Wirbel sind auch fettarm, glutenfrei, und ziemlich gut für Sie! Nur ein kleiner Frischkäse und Zimt dreht eine normale Schüssel Hafermehl in ein Käsekuchen inspiriertes Meisterwerk.


8. Gerösteter Haferflocken mit Erdbeer-Chia-Marmelade und Kokosnuss-Schlagsahne
Wir wollen Handvoll von dieser Pinterest-perfekten Erdbeermarmelade essen - und noch besser, es ist hausgemacht! Es dauert etwas Zeit, um sich vorzubereiten, aber das Ergebnis ist viel wert. Dieses geröstete Haferflocken-Rezept mit Kokosnuss-Schlagsahne, das geröstetes Haferflocken-Rezept, dass Sie auch Sekunden am Ende Ihres Tages verschlingen!

9. Gesunder Vanillekuchen-Teig Haferflocken
Denken Sie daran, als Sie ein Kind waren, und Ihre Mutter schlug Ihre Hand, als Sie versuchten, diesen rohen, aber verlockenden Kuchen-Teig zu essen? Nun, die Mamas beobachtet nicht mehr, und Sie haben die Möglichkeit, den Kuchen-Teig Haferflocken zu machen (um eine Dosis Spaß in Ihre fasergefüllten Erwachsenenverantwortung zu injizieren). Seltsamerweise macht Vanilla-Proteinpulver, was es so gut schmeckt.


10. SHIRORY Haferflocken mit Cheddar und Spiegelei
Ok, Haferflocken und Eier sind wirklich ein herzhaftes Spiel im Himmel, also mussten wir eine weitere Eiercellent-Kreation werfen. Diesmal ist das Ei statt gebraten als pochiert, und das Haferflocken ist mit weißem Cheddar, Paprika und Zwiebeln garniert. Besser als jede Omelette, die wir je von TBH gehört haben.