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Die meisten von uns denken, dass Chilischoten nur Würze in unserer Nahrung hinzuzufügen. Die Wahrheit ist jedoch, dass Chilischoten viel mehr kann, als nur Geschmack, um Ihre Lebensmittel hinzufügen. Sie können Gewichtsverlust, Schmerzen zu lindern, helfen heilen Infektionen und sogar Krebs zu bekämpfen helfen. Hier sind 10 Vorteile von Chilischoten Sie nicht kennen:

1. Gewichtsverlust
Wenn Sie schauen, etwas an Gewicht, einschließlich Chilischoten in der Ernährung zu verlieren, könnte eine gute Idee sein. Chilischoten haben einen Wirkstoff namens Capsaicin, die in Abnehm zu Hilfe bewiesen. Capsaicin ist ein thermogene, was bedeutet, es beschleunigt den Stoffwechsel und hilft Ihrem Körper, Fett zu verbrennen schneller, was zu Gewichtsverlust.


2. die Entzündung zu verringern
Die Entzündung ist nie Spaß. Es verursacht Schmerzen und Beschwerden. Wenn Sie von Gelenkschmerzen leiden, Entzündungen der Haut, Arthritis oder Schuppenflechte, einschließlich Chilischoten in der Ernährung wird Ihnen helfen, die Symptome zu lindern. Es könnte auch möglicherweise Entzündung heilen oder zumindest Ihren Zustand erleichtern. Es ist auch eine gute Möglichkeit, jede Art von Entzündung abzuwehren. Zu verhindern, ist immer der beste Weg, es zu vermeiden.


3. junge Haut
Wenn Sie die Art von Person, die ständig auf Sonnenschutz setzen vergisst und verbringt viel Zeit draußen, einschließlich Chilischoten in der Ernährung wird Ihre Haut jung halten und schützt es vor alt und schlaff zu einem gewissen Grad. Allerdings bedeutet dies nicht, können Sie vergessen, über alle zusammen Sonnenschutz. Schützen Sie sich vor dem UVrays so viel wie möglich.


4. Schmerzlinderung
Wie wir bereits erwähnt, Chilischoten enthalten Capsaicin, die ein ganzen magischer wenig Wirkstoff. Es kann tatsächlich Schmerzen Übertragung von Nervenenden blockieren, was wiederum hält Sie Schmerzen fühlen. Dies bedeutet natürlich nicht, dass, wenn Sie Kopfschmerzen haben essen Sie sollten nur einen ganzen Chili-Pfeffer. Wenn Sie jedoch unter Schmerzen leiden durch eine Entzündung verursacht, oder haben Sie Gelenkschmerzen, einschließlich Chili-Pfeffer in Ihren Mahlzeiten in weniger Schmerzen im Laufe der Zeit führen wird. Die topische Anwendung ist für die Schmerzlinderung auch nützlich.


5. Gesunde Augen
Nun, bevor Sie selbst dorthin gehen, wollen wir erwähnen, dass Sie nicht Chilischoten in die Augen zu bekommen. Das wäre sehr schmerzhaft. Allerdings sind Chilischoten voller Vitamin A, das für die Augen von entscheidender Bedeutung ist. Vitamin A hilft Ihnen auch bei Nacht besser sehen und Infektionen abzuwehren. Also, wenn Sie möchten, dass Ihre Augen gesund sein, stellen Sie sicher, einige Chilischoten in Ihrer Ernährung haben.


6. Senkung des Cholesterinspiegels und Normalisieren Blutdruck
Einschließlich Chilischoten in der täglichen Mahlzeiten hat bewiesen, senken den Cholesterinspiegel zu unterstützen. Es hilft auch, den Blutdruck zu normalisieren. Also, wenn Sie Herzkrankheit verhindern wollen und nur im allgemeinen Mangel Probleme mit Ihrem Herz-Kreislauf-System zu vermeiden, fügen Sie einfach ein wenig Würze in Form von Chilischoten zu Ihrem Abendessen.


7. Kampf Kopfschmerzen und Infektionen
Sie haben wahrscheinlich nicht wissen, aber Chilischoten Hilfe tatsächlich mit Migräne und Kopfschmerzen Sinus. Nur ein wenig Spray von Chili-Pfeffer in das Nasenloch kann Kopfschmerzen stoppen. Chili Pfefferspray ist auch für die Sinus-Infektionen Aufklärung und eine verstopfte Nase Aufräumen.


8. Krebs
Medizinische Studien zeigen, dass Capsaicin, in Chilischoten enthalten ist, kann tatsächlich behindern das Wachstum bestimmter Arten von Krebszellen. Darüber hinaus erwiesen sich die Laborversuche an Ratten, dass Capsaicin tatsächlich Krebszellen in der Bauchspeicheldrüse töten. Also, wenn Sie wollen, Maßnahmen zu ergreifen, um sich daran zu hindern, an Krebs zu erkranken etwas kühl haben.


9. Kampf Indigestion
Entgegen der landläufigen Meinung, Chili Magenschmerzen nicht Ursache, verbrauchen i in Maßen. In der Tat kann es Kampf Verdauungs helfen. Capsaicin, der Wirkstoff in Chilischoten, verursacht Blut auf die Bereiche eilen sie berühren, die in diesem Fall würde Ihr Verdauungstrakt sein. Das heißt, Ihr Magen mehr Blutversorgung erhält und Nahrung besser verdauen und effizienter zu gestalten.


10. Topical Wärme
Sie wissen, wie einige Leute schwitzen, wenn sie kalt essen, weil es so heiß ist? Nun, man kann tatsächlich nutzen Chili-Pfeffer nicht nur Ihren Bauch, um sich aufzuwärmen, sondern auch Ihre Füße im Winter aufwärmen. Also, wenn Sie kalte Füße bekommen, versuchen Sie eine kleine Menge von Chili-Pfeffer auf die Füße anwenden. Es sollte in den Schuhen die Zehen warm halten.