Good Lifestyle

Mit neuen Jahren näherend ist jetzt eine tolle Zeit, um darüber nachzudenken, wie wir 2015 ausgeben und planen, wie wir 2016 ausgeben wollen. Ich meine nicht, dass Sie alle Ihre Facebook-Beiträge und Reminisce durchlaufen sollten (Facebook ist definitiv das einfach gemacht mit seinem "Jahr in Review" -Funktion). Denken Sie einfach darüber nach, was Sie in diesem Jahr nicht getan haben und nicht getan haben. Was hat dich glücklich gemacht? Was hat dich traurig gemacht? Vielleicht gibt es einige Dinge, an denen Sie es besser tun können oder besser waren? Was hast du in diesem Jahr gemacht, als du dich stolz auf dich selbst fühlst? Denken Sie darüber nach, gibt Ihnen eine Vorstellung davon, was Sie als nächstes tun möchten und wie Sie das nächste Jahr verbringen möchten. Vielleicht gibt es einige Änderungen, die Sie in Ihrem Leben machen möchten?


Nachdem ich gesagt hatte, drängte ich Ihnen, nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Geh nicht auf das Negative aufgehängt. Es ist in Ordnung, Fehler zu erkennen, die Sie im Laufe des Jahres gemacht haben, aber nicht abschlagen. Versprechen Sie sich einfach selbst, Sie werden nächstes Jahr besser sein und einige Ziele für sich selbst einstellen. Es ist wichtig, einen positiven Ausblick zu haben.


Viele Dinge, von denen wir ärgerlich sind, können tatsächlich aus einer positiven Perspektive betrachtet werden. Zum Beispiel hassen uns viele von uns den frühen Morgen. Wir freuen uns früh aufzuwachen und steigen aus dem Bett und gehen zur Arbeit. Aber Sie könnten wählen, am frühen Morgen, als etwas zu betrachten, das bedeutet Sie einen Zweck im Leben haben. Sie haben einen Job, Sie bieten sich selbst und vielleicht Ihre Familie. Vielleicht haben Sie schöne Kinder, die Sie morgens neigen müssen. Das sind alle positiven Dinge, richtig?


Sind Sie verärgert, indem Sie ständig die Wohnung oder das Haus, in dem Sie leben, ständig reinigen müssen? Sie können sich entscheiden, das als "Ich habe einen sicheren und gemütlichen Ort zum Leben zu sehen, und ich möchte, dass es fantastisch aussieht". Nun klingt ein bisschen ein bisschen nicht so schlecht, oder?


Diese Methode kann auch auf viele Dinge angewendet werden. Haben Sie Gerichte zum Waschen - das heißt, Sie haben Essen zum Essen. Wäscherei läutet? Sie haben Kleidung zum Tragen. Du fühlst dich, als wäre dein Haus sehr laut ist und die Leute destillieren dich? Das heißt, Sie haben Menschen in Ihrem Leben, die Zeit mit Ihnen verbringen möchten. Alles hat eine positive Seite, wir müssen uns nur daran erinnern, es schon einmal noch einmal zu sehen. Vielleicht könnte, dass einer Ihrer Neujahrsvorsätze sein - auf der Sonnenseite des Lebens häufiger zu suchen.


Sprechen Sie von Neujahrsvorsätzen, behalten Sie Ihr jemals Ihre? Die meisten Leute nicht, aber das ist wahrscheinlich, weil sie unrealistische Ziele einstellen, und dann, wenn sie sie nicht sofort erreichen können, werden sie entmutigt und aufgeben. Es gibt einen Weg, um das zu vermeiden. Versuchen Sie, Ihre Auflösungen aufzubauen, und Sie werden sehen, dass es viel einfacher ist, sie zu behalten.


Anstatt auf einer Diät zu planen, versuchen Sie, gerade gesünder zu essen. Möchten Sie fit sein? Setzen Sie sich ein Ziel, dreimal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Seien Sie realistisch, Sie werden nicht jeden Tag gehen, und das ist in beiden Fällen nicht gut. Möchten Sie Ihre Haare ausbauen? Gönnen Sie sich ein paar fantastischen Haarmasken. Denken Sie daran, sich auch selbst zu belohnen. Gehen Sie zu einem Spa-Salon oder holen Sie sich von Zeit zu Zeit eine Massage.


Viele von uns sind nur flügeln und haben keinen Plan, aber die Planung voraus, er gibt Ihnen etwas, auf das Sie sich freuen können. Statt das ganze Jahr über für einen langen Urlaub warten, planen ein paar kleine ganze Jahr über. Ein Konzert hier, ein Wochenend-Kurzurlaub dort, und Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich über sich selbst und Ihr Leben fühlen. Sie sind aufgeregt für das kommende Jahr und sind bereit, eine bessere, glücklichere Version von sich selbst zu sein.

Und schließlich ist 2016 ein Jahr des Affen, also denken Sie daran, Spaß zu haben :)