Good Lifestyle

Wir können uns alle zustimmen: Pizza ist ein Genuss, der nicht aufgeben kann. Und es ist nicht notwendig. Trick deine Gaumenknospen mit diesen Alternativen, die mehr als die Hälfte der Kalorien sind, aber genauso dekadent schmecken. Sie sind leicht zu Hause zu machen, mit der Sie enormere, organische Optionen aufnehmen können, und lassen Sie Ihre Brieftasche auch glücklicher machen. Achten Sie auf das, was Sie in Ihren Körper einsetzen, und fühlen Sie sich besser mit diesen kräftigen, gesunden Pizza-Rezepten.

1. Eine weiße Torte mit Rucola, Pilzen und Süßkartoffeln ist ein herzlicher Weg, um die kälteren Monate in die kältere Weise zu bringen. Die Aromen sind so erdig, Sie werden vergessen, dass Sie keinen Fleischkuchen essen. Nieselregen mit einem Stück Olivenöl und fügen Sie etwas Thymiane für einen Herbstfavorit hinzu.

2. Pizza Margherita mit gerösteten Gemüse - Gemüse füllen Sie auf, sind aber lebendig und voller Geschmack. Stapeln Sie einen ganzen Weizenkuchen mit rotem Zwiebeln, Spinat, Zucchini und roten Paprika.

3. Pizza mit karamellisierten Zwiebeloliven und Feta. Eine lustige Sache zu dienen - weit vom Gewöhnlichen und Gourmet für Vegetarier. Das Karamellisieren der Zwiebeln und den Fenchel verbessert den Geschmack und fügt Süße hinzu, was von salzigen Oliven ausgeglichen ist.

4. Wenn Sie nach einem gesünderen Protein alternativ zu den normalen fleischigen Optionen wie Peperoni suchen, ist Garnelen eine großartige Option. Fügen Sie Spinat hinzu, der Ihnen Ihr tägliches Eisen, Calcium und Faser sowie ein Basilikum- und Parmesan-Topping bietet.

5. Ricotta, verwelkt grün, und geröstete Mandeln sorgen für eine klassische Torte, die großartig auf einem ganzen Weizen-Toast wäre. Sie können es sogar vor einem Training essen, mit dem gesamten Protein, das es packt. Wählen Sie nahrhafte Grüns, wie Kohl, und für noch mehr Eiweiß- und unschlagbare Aroma, fügen Sie Soja Chorizo ​​hinzu.

6. Ziegenkäse, Birne und Ahornpizza - süß und wohlschmeckend, mit Schmelz in deinen Mund gooey-ness. Fügen Sie Hanfsamen für ein unwiderstehliches Crunch hinzu. Art wie ein Dessert-Pizza, aber gesünder. Sie können sogar dieses zum Frühstück haben!

7. Frühstückspizza mit Ei, fettarmer Käse und Gemüse. Eine Art wie ein Frühstückstortilla trifft Frittata.

8. Alles als die Küchenwaschbecken Pizza - Die Leute essen bereits Salat und Pizza zusammen, also warum nicht jütel Ihren Salat auf eine Pizza-Pie-Leinwand werfen? Wenn Sie es mit wenig fettarmen Ziegenkäse schmelzen, wird dieses mediterrane Rezept zu einem Wöchentlicher Favoriten.

9. Polenta Mini Pies - Polenta ist ein cremiges, aber gesundes und kalorienarmes Essen, das unerwartet dekadent schmeckt. Anstelle von Tomatensauce Fügen Sie Pesto und Mozzarella mit ein paar Gemüse hinzu, und Sie werden diese an einem italienischen Arespa annehmen.

10. BBQ-Sauce, Ziegenkäse und Ananas - Dies macht eine gesunde Pizza von Killer. Die Kombination aus süßem, cremigem und sangemäßigem wird Sie für Sekunden leisten. Ziegenkäse ist viel besser für Sie als Kuhmilch, und Ananas können Knochen stärken, Stress reduzieren und Ihr Immunsystem verbessern.

11. Mac & Käse inspiriert Pizza - Setzen Sie eine fettarme käsie, queso-Mischung mit Teil-Skim-Mozzarella ein und werfen Sie Broccoli für dieses Kinderabendessen inspiriertes Essen. Es schmeckt lecker und ist ein guter Weg, um ihre Kinder in auch ihre Gemüse zu bekommen.

12. Tex Mex Pizza - Mischen Sie in einigen Pfefferbuchse mit Ihrem Teil-SKIM-Mozzarella und fügen Sie geschnittene Avocado, Salsa, Cilantro und Bohnen hinzu, die mit Tofu Sauercreme für eine unvergessliche Crossover-Küche, die mit Tofu Sauercreme getränkt sind

13. Ziegenkäse mit Spargel und sonnengetrockneten Tomaten - Die scharfen Aromen der mit dem Crunch of Asparagus gemischten Tomaten sind die perfekte Kombination, um auf subtile und cremige Ziegenkäse zu sitzen. Ein restaurantes Rezept.

14. Abbaus und Parmesan Pizza - Rosmarin hinzufügen und Sie haben die perfekte Basis für eine romantische Weinnacht. Die süße und salzige Kombination versagt nie, vor allem bei den köstlichen Feigen - Versuchen Sie, sie zu grillen, um die Süße herauszubringen.

15. Zitrone und Part-Skim Räucherte Mozzarella - Der intensive und ungewöhnliche Geschmack dieses Gerichts ist perfekt, um den Gästen einen Flat-Bread-Stil zu servieren. Es ist ein unerwartet erfrischender Snack für alle Jahreszeiten.

16. Mittelmeer Pizza - Die überraschende Basis für diese Pizza ist kein Käse - sein Hummus. Top mit geschnittenen Karotten, Zucchini und geröstetem Knoblauch. Sie können Olivenöl auf der Oberseite nützen und einen kleinen heißen Pfeffer streuen, um auch Textur und Geschmack dieser Torte hinzuzufügen.

17. BBQ-Hähnchen mit Tomaten-Chutney - Es ist ein einzigartiger Twist auf der BBQ-Pizza, der Ihr Herz verlassen wird, und der Rest Ihres Körpers fühlt sich dankbar und erregt an. Tomate hat das antioxidative Powerhouse Lycopin, und Hähnchen ist eine gesündere Alternative zu rotem Fleisch. Top mit Parmesan.