m大蒜对皮肤的好处（带有护肤技巧）》她的美丽”
查看大蒜对皮肤的一些好处，以及如何在护肤上使用它。
大蒜是人类种植的第一批食品之一，已经在5，000年前食用，有证据表明它在千禧一代文化中使用，例如埃及，印度，巴比伦和中国的古代文明。 除了为食物带来令人难以置信的风味（不存在巴西食物！），这种蔬菜仍然能够为皮肤健康做出贡献，并且可以用于护肤程序。
大蒜特性
大蒜是一种高度营养和低热量的食物，具有硫酸化合物，为身体健康带来了一些好处。 被切割或揉捏后不久，新鲜的大蒜释放出艾氏菌，并具有抗菌潜力，并已被证明具有抗菌，抗真菌和抗炎作用。
此外，大蒜是维生素C和B6，锰和硒等营养素的良好来源。 一项2020年的荟萃分析研究还发现，大蒜补充剂可以帮助降低高血压患者的心血管压力。
大蒜富含抗氧化剂，可以帮助减少氧化应激。 最后，来自古代文明的工人还消耗了大蒜来减少疲劳，这是在2015年的一项小型调查中进行了调查，这表明大蒜补充剂可以在体育锻炼期间增加氧合。
大蒜帮助痤疮
大蒜素的抗真菌和抗菌特性可以帮助抵抗痤疮的某些原因。 除了荷尔蒙方面，痤疮还可能是由于皮肤鲍尔细菌的发展而引起的，许多人认为大蒜中存在的芦笋有助于控制这些药物。
此外，大蒜具有抗炎化合物。 因此，它的消耗有助于减少丘疹引起的肿胀和炎症。
大蒜改善血液循环
像我们体内的任何其他器官一样，皮肤需要通过血液带来的营养。 这意味着调节血压的大蒜之类的食物有助于使皮肤更健康和滋养。
研究表明，艾他蛋白还可以放松血管，改善血液流动，并再次改善血液循环。
大蒜在皮肤病学中的更多用途
在研究“皮肤病学大蒜”的研究中，研究人员纳德·帕兹（Nader Pazyar）和阿米尔·费利（Amir Fely）广泛分析了实验，这些实验证明了皮肤科学，皮肤科学中大蒜用途的多样性。 结果表明，喝大蒜或大蒜产品可以帮助癌症治疗，保护皮肤免受UVB的影响并有助于皮肤微循环。
局部用途（即将其直接应用于皮肤时）具有对抗皮肤病学疾病（如脱发和牛皮癣）的潜力，并有助于恢复Keloid Scar，病毒感染，利什曼病，皮肤衰老，伤口恢复等。
值得注意的是，同一研究指出了一些与大蒜有关的不良反应，例如接触性皮炎，过敏性皮炎，触点等。 因此，如果您决定将大蒜引入局部方法中，那么先进行测试很重要。
如何在护肤上使用大蒜
根据研究人员在皮肤病学研究的研究中的研究，在护肤程序中有一些准备大蒜的准备选择：
- 生大蒜汁
- 加热的大蒜汁
- 脱水的大蒜灰尘
- 老年大蒜提取物。
研究指出，每种制剂都有不同的特性，但事实证明具有更大的效用是老化的大蒜提取物。 该研究解释说：“大蒜提取物是用整数或切成薄片的大蒜齿进行的，这些牙齿浸入不同时期的酒精溶液中。”
除了大蒜提取物外，您还可以切碎食品加工机中的一些大蒜丁香，并将所得文件夹直接应用于受痤疮影响的区域。 如果您开始燃烧或刮擦，请立即取下大蒜。 否则，让它起作用几分钟，然后用自来水冲洗。
