有幸福关系的7个技巧》她的美丽
您知道建立幸福的关系需要什么吗？ 请参阅此处的7个提示，使您的关系带来幸福。
生活的主要目的之一是建立幸福健康的关系 - 对于爱情关系也是如此。 您的配偶和您应该生活在和谐与幸福中，并且由于任何交流的关系都取决于两者。 但是，如果您想开始在恋爱关系中滋养更多的幸福，我们会有一些技巧可以帮助您。
1.对人表示赞赏
凭借这种习惯的力量，我们通常忘记称赞我们的伴侣，这最终会在关系中产生不良的感觉，贬值和便利性。 因此，此列表上的第一个提示是赞美您经常爱的人，并宣布您珍视自己的工作和她是谁。
2.经常微笑
微笑具有传染性，当我们经常微笑时，我们的伴侣最终会得到保持关系幸福的积极感。 微笑可以积极地加强任何关系的联系，从而导致这对夫妇的幸福。
3.说话时避免在电话上分散自己的注意力
在皮尤研究中心（Pew Research Center）2019年的一项调查中，发现恋爱关系中约有一半的人需要通过分散手机来与他们的伴侣打交道。 调查显示，有51％的已婚成年人或约会意识到，他们的伴侣在试图说话时经常用手机分散自己的注意力，而40％的人表示，他们的伴侣开始电话时会感到恼火。
因此，如果可能的话，请尝试在在一起时避免智能手机，并更加注意伴侣所说的话。 这可能会对关系产生积极影响。
4.表示感谢
如果您和那个人在一起并且他们很好地对待您，那么表达有多么感激或感激她的生活很重要。 除了使您的伴侣感到更加重视和快乐之外，感恩的表达还可以帮助您合理化此人对生活的影响，了解关系对您所代表的一切。
5.一起睡
就像人际关系一样，睡眠是我们生活的主要要素之一 - 看起来令人难以置信，它们齐头并进。 首先，大多数人在建议的时间内不睡觉，范围从7到9个小时，最终会影响情绪和性格。 如果您想感到幸福并建立幸福的关系，建议您与伴侣一起睡觉，最好与您的伴侣一起睡觉。
这是因为，根据Chris Brantner的说法，Verrywell Mind接受了认证的睡眠科学讲师，有75％的夫妻不会一起睡觉，这最终会对这种关系产生负面影响，例如更多的冲突，更少的对话，甚至更少 甚至冲突，甚至是性活动较少。
6.随着时间的流逝平衡自主权
很明显，要建立幸福的关系，重要的是，您要花时间更好地相互了解并实施上面提到的所有提示。 但是，这一次与自主权平衡是同样必要的，因为这对夫妇的幸福必须来自个人幸福的结合。
相互依存是一个可能导致不满的问题，但这取决于每对夫妇。 “只要双方都对自主权与相互依存的水平感到满意，那就没问题了。 单独的时间可以通过注入新闻来滋养一种关系，或者似乎只是孤独。
7.对这种关系有现实的看法
了解长时间的关系起作用，甚至幸福的运作方式，您可以保证长期健康的约会或婚姻。 这是因为每种关系都有其起伏，生活和生活都有自己的风度，并且在其中任何一个中都有完美的期望是不现实的。 真正重要的是，您在大多数时候共同努力维持关系，即使在其他时候很酷，也很高兴。
