Good Lifestyle

人类在中国种植了数千年的卡卡树，因为它们的美味和美丽的木材； 它的特征是它的橙色水果，甜蜂蜜般的味道，有两种类型的卡卡。 亚洲和美国人，果实通常在秋天结束时被捕获，有时会留在树上，直到冬天，具体取决于压力，颜色从黄色到深橙红色，而某些类型的卡卡球形，而其他类型的颜色则是 具有橡木或南瓜的形状，除了味道富含天然糖的美味外，它还具有许多健康益处：

调节血糖水平

Caka是富含维生素，矿物质和抗氧化剂的最重要的水果之一，它们各自提供重要的健康益处。 例如，维生素C有助于支持免疫系统并预防心脏病，卡卡还含有高含量的可溶性饮食纤维，可减缓碳水化合物的消化并防止高血糖。

保持眼睛健康

Caka可以帮助您保持眼睛健康； 其中一个疗程包含建议每日量的维生素A的一半以上，这对于视觉很重要，此外，Kaka Outter Kaka Peel富含叶黄素，已知可帮助保护眼部疾病，应注意的是饮食水果 富含黄体蛋白和玉米黄质的富集可能会降低某些眼部疾病的风险，包括与年龄相关的黄斑变性，这种疾病会影响视网膜并可能导致视觉损失。

降低心脏病的风险

Caka含有具有抗氧化特性的有用植物化合物，可以说抗氧化剂通过抵抗氧化应激有助于预防或缓慢细胞损害，这与某些慢性疾病有关 疾病。

这是Kaka含有很高比例的类黄酮，这些类黄酮是与年龄和肺癌相关的低心脏病和精神降解相关的抗氧化剂，并且Kaka富含抗氧化剂，例如β-胡萝卜素，这是 在许多水果和蔬菜中发现的染料可促进具有免疫系统的抗氧化剂，并降低患癌症的风险。

卡卡有助于减少慢性炎症

在很多时候，心脏病，关节炎，糖尿病，癌症和肥胖可能会导致慢性炎症，并且选择含有高百分比抗炎化合物的食物可以帮助减少炎症并降低疾病的风险，而卡卡则是 是抗氧化剂维生素C的绝佳来源，其中一种卡卡药物含有您每天对维生素C的14％，这又有助于保护细胞免受自由基造成的损害，并打击体内的感染。

改善消化系统的健康

卡卡（Kaka）是丰富的纤维来源，因为它包含了您日常纤维需求的大约20％，进而导致刺激肠道运动，增加胃汁的分泌以及保护不足的便秘，并且由于巨大 含有CAKA的纤维量可保护人体免受结肠和直肠癌的侵害，刺激新陈代谢并防止脂肪蛋白的氧化。

另一方面，富含可溶性纤维的食物（例如水果和蔬菜）可以通过帮助人体清除过量含量来降低高胆固醇水平。