7迹象表明您的狗患有分离焦虑，以及如何克服它
兽医说，就像人类一样，狗需要焦虑的出口。
长期以来，一只狗站在门旁打招呼的想法一直是人类和宠物之间纽带的象征。 但是在某些情况下，您的狗可能不仅仅是 很高兴见到你 但完全放心。 人们开始返回工作场所后，狗的分离焦虑变得更加普遍。 一些研究说狗分离焦虑 增加了700％以上 在2020年至2022年之间。
但是，这并不总是需要巨大的生活来引发幼犬的焦虑，并且可能并不总是与离开您的焦虑有关。 毕竟，有很多原因为什么狗会感到压力，而且他们无法完全传达困扰它们的原因。 为了更好地理解这个问题，我们咨询了兽医。 继续阅读以了解您的狗患有分离焦虑的顶部指标，以及您可以做些什么来帮助他们感到更加轻松。
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这就是为什么有些狗在独自一人时会感到焦虑的原因。
“所有的狗天生都有一系列生存本能，这些本能可以归类为'受访者行为'，这意味着它们是出生而不是博学的行为。” 亚历山德拉·巴塞特（Alexandra Bassett） ，CPDT-KA，首席培训师和行为专家 精通狗的洛杉矶 。
这样的非自愿响应是展示包装本能。 Bassett说：“由于野外生存决定不惜一切代价保持在一起，因此，本能迫使一只狗一直关注您并跟随您走到哪里，这就是为什么我们的狗在房间到房间都跟随我们的原因。”
她指出，这被称为“ 魔术贴狗 。
同样重要的是要了解，分离焦虑的狗确实在挣扎，而不是其他可能只喜欢您回家的宠物。
巴塞特说：“就像一个严重的恐慌发作一样，一旦压力反应启动，患有分离焦虑的狗很难平息。” “因此，您的狗无法应付和自我抚慰是部分生化的。”
当狗感到触发时，它们的边缘系统会被激活。 这是负责调节情绪的大脑的“原始”方面。
“一旦边缘系统活跃起来，挫败感的安装水平就会导致皮质醇水平升高，使狗的血液泛滥，使他们很难平静下来。反过来，这可以触发战斗或飞行反应，并释放肾上腺素 ，这进一步激发了您的狗并升级了他们的困扰。”巴塞特解释说。
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7迹象表明您的狗有分离焦虑
1.他们表现出破坏性行为。
尽管分离焦虑可以在许多方面表现出来，但专家指出的最常见指标之一是破坏性行为。
“这可能包括切碎的家具，破碎的百叶窗，咀嚼门和踢脚线，甚至撕裂的地毯。” 乔什·斯内德（Josh Snead） ，首席执行官 雨行宠物保险 。
但是，重要的是要意识到这种行为不是为了惩罚您。 “虽然人们可能锻炼身体，咀嚼指甲或喝一杯以缓解紧张局势，但 狗倾向于咀嚼 MSPCA – Angell解释说：
2.他们过度吠叫或how叫。
也许狗分离焦虑的最明显迹象是“离开家时过度的吠叫，抱怨或how叫”。 梅利莎·布罗克（Melissa M. Brock） ， A 董事会认证的兽医 和Pango Pets的作者。
3.当您要离开时，他们步调。
动物本能不是开玩笑，因此您甚至在离开家之前就可以观察到狗的焦虑行为。 布罗克指出，当他们意识到自己要走时，他们可能会开始躁动不安或节奏。
巴塞特（Bassett）说，要寻找肢体语言提示，例如皱着眉头，耳朵被钉住或塞了尾巴。
“当您穿过出发的例行程序时，他们也可能会粘在您的眼睛上，或者贴上脚跟 - 例如，当您穿一双鞋子，拿起袋子或夹克或抓住一双钥匙时，就在此之前 走出出口门，”巴塞特补充道。
4.他们的流口水或喘气比平常多。
Lindsay Butzer ，DVM，一个受欢迎的 社交媒体上的兽医 宠物伴侣指出，焦虑的狗可能表现出身体症状，包括“过度流口水，喘息或唾液[或]心脏和呼吸率提高”。
5.他们去里面的浴室。
布罗克补充说，患有分离焦虑的狗可能会开始“在室内排便或小便，即使是受到家庭培训的”。
6.他们试图逃脱。
布罗克（Brock）和巴贝（Butzer）都指出，如果狗在分离焦虑中挣扎，狗可能会试图从家里，院子或板条箱中逃脱。
当您外出时，请确保您的院子被正确围栏并关闭了门，并且所有门和窗户都可以安全地关闭。
7.他们开始自我伤害。
Butzer说，在严重的情况下，一只焦虑的狗可能会开始自我伤害，他解释说，这看起来像是“过度舔或咀嚼自己会导致皮肤病变。”
在这种情况下，请立即寻求兽医护理。
如何帮助分离焦虑的狗
除非你 获得工作中的工作 ，您必须帮助您的狗管理他们的分离焦虑。 一个好的第一步是实际了解他们的压力如何表现。
布罗克建议：“如果您不确定狗一旦出门在外，请考虑购买安全摄像头，婴儿监视器或宠物摄像头，以查看它们在您缺席的情况下的行为。”
在这种情况下，巴塞特说要直到离开后30-45分钟。 当狗不确定您是否刚刚离开差事或更长的时间时，可能会发生延迟的反应。
逐渐向您的狗介绍一个人。
如果您能够待在家里，请逐渐向您的狗介绍一个人。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
布罗克建议说：“练习让狗很短的时间，例如要收到邮件或去车库。首先只剩下几秒钟，逐渐增加了您离开的时间。” “狗不会像人类那样处理时间，因此离狗一分钟的路程与一个小时的路程相同。这使您可以重复地使狗脱敏您离开的过程。”
她还建议与您一样进行同样的例程 是 离开一整天，例如抓住钥匙和钱包。
在这样的训练中， 丹尼尔·科尔（Daniel Caughill） ，联合创始人 狗故事 ，建议不要在回来后立即与您的狗一起玩。
他解释说：“当你返回时，你可以向宠物打招呼，但尽量不要让他们过于兴奋……这样做会使他们的焦虑变得更糟，因为他们预见到您的到来。” “片刻之后，告诉您的宠物坐下来，一旦他们服从并冷静下来，就在口头和身体上赞美它们。”
将它们脱敏您的临时例程。
您的狗可能足够聪明，可以在要离开家时做些什么，这就是为什么Butzer建议尝试“使您的狗不敏感到您的出发线索，例如拿起钥匙或穿上外套的原因。 “
她指出：“您可以通过执行这些动作而不是离开房屋来做到这一点。随着时间的流逝，您的狗会知道这些提示并不总是意味着您要离开。”
外出时，请继续电视。
Courtnye 杰克逊 ，兽医和创始人 宠物消化 ，建议在离开之前打开电视或广播，因为人的声音可能会抚慰您的狗。
离开前和他们一起玩。
杰克逊还建议您离开狗去散步或玩耍，以便在离开之前更疲倦，倾向于睡觉。
使用高回报的零食。
Butzer提出了一种称为反条件的训练方法，“涉及改变狗对一个人的情感反应。” 她解释说：“这可能涉及给您的狗一个特殊的待遇或玩具，只有在您离开时。”
或者，当您返回时，您可以尝试给狗“高等零食”，布罗克说：“这可能是他们最喜欢的咀嚼玩具或塞满狗点子或花生酱的拼图玩具。您的狗会慢慢开始关联您离开 他们独自一人有回报。”
使用天然平静的辅助工具。
大多数宠物商店和在线零售商都精通狗分离焦虑，并出售各种自然的镇静辅助工具，可以帮助您在外出时放松狗。
特雷莎·曼奇（Teresa Manucy） ，兽医 咀嚼 ，建议平静的咀嚼点心，但指出您需要获得特定的零食 小的 ，，，， 中等的 ， 或者 大的 狗品种。
其他选项包括 平静的玩具 ，，，， 平静的扩散器 ， 乃至 特别扬声器 那个狗的镇静声音。
考虑板条箱训练。
板条箱培训是我们咨询的几乎所有专家推荐的另一种方法。 布罗克解释说，人们普遍认为这是残酷的，但是“许多狗在类似于丹培的环境时都会在板条箱内感到安全，在板条箱的内部安全。”
她说，从板条箱的短时间开始，然后加长它们。 “喂您的狗在箱子里的所有餐点，并鼓励您的狗在夜间在箱子里睡觉。使用零食使板条箱成为您狗的积极体验和环境。”
您也可以从板条箱开始，然后将狗移至指定的房间，而不会造成破坏，最后将它们毕业到整个房屋中。
参观兽医。
Butzer说：“如果您的狗的分离焦虑症很严重，对自己造成伤害或对您的房屋造成重大伤害，或者您试图减轻他们的焦虑不起作用，则是时候去看兽医或寻求专业帮助。”
杰克逊分享道：“很多时候，您的常规兽医会将您转介到行为兽医那里，您可以在其中进一步评估狗的行为。” “许多兽医的最后手段是将狗放在抗焦虑药上。”
