这些是导致爱的36个问题
脆弱性的练习可能会帮助您从此以后找到快乐。
如果有捷径可以找到 爱 ？ 一种快速与某人建立联系并淘汰任何没有比赛的人？ 这不是最简单的前进道路，需要一些外向。 但是最后，在建立了新的浪漫联系后，您可以走开。 你会这样做吗？ 如果是这样，您可能有兴趣了解有关导致爱的36个问题的更多信息。 继续阅读以了解它们是什么以及为什么它们的工作。
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36个坠入爱河的问题：亚瑟·阿伦实验
1997年，心理学家 亚瑟·阿隆 发表了一项研究的结果，重点是结构化相互作用如何 加速亲密 在男人和女人之间。 为了证明这一说法，阿伦提出了36个问题，迫使人们开放，诚实和脆弱。
这些问题最初是受同事的启发，该同事在1991年的一次会议上提出了类似的演出，但从未出版过。 这些问题也启发了两位阿伦实验室助手之间的浪漫史，他们最终结婚了。
研究作者写道：“与同龄人之间建立密切关系有关的一种关键模式是持续，不断升级的，相互的，个人的自我披露。”
这些问题分为越来越个人化的三组。 在实验过程中，指示参与者轮流问彼此问题。 他们还被要求在每个会议结束时花几分钟进行持续的眼神交流。
对此后不久的工作的新兴趣 Mandy Len Catron 写下了她的2015年现代爱情论文，” 爱上任何人，这样做 ，“她在36个问题上记录了自己的经历。她继续嫁给与他们交换的男人。
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36个问题如何工作
感觉到有人喜欢你。
根据Aron的说法，浪漫的最强预测指标之一实际上是相信对方喜欢您，这就是为什么您会看到诸如此类的提示”。 告诉您的伴侣您已经喜欢的东西已经 “在问题列表中。
“事实证明，这是与某人亲近的重要因素。” 美国心理协会 。 “实际上，这是最初坠入爱河的一个重要因素……认为其他人喜欢你。”
但为什么？ 这实际上很简单：这些肯定使我们与新人一起前进所需的信心和热情。
传达漏洞。
建立共同脆弱性也是Aron实验的重要组成部分。 您获得的列表越远，您必须透露自己的信息越多，但是这些披露只是难题的一部分。 根据Aron的说法，感觉好像有人接受，反应灵敏，并对您所说的真正有助于建立亲密关系。
找出您的共同点。
不仅谈论共同的兴趣，一种简单的方式来开始进行引人入胜的对话，而且还可以使人感到舒适。 这是一个惊喜：您甚至不需要真正有那么多的共同点来获得什么好处 感觉 就像您有共同的事情一样。 根据研究，即使列出了您俩感兴趣的几件事，也已经验证了你们两个确实相处的感觉。
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如何使用36个问题坠入爱河
不要只是把它们弹出在某人身上。
这项练习就是意图，因此最好在开始之前清楚议程上的内容。 请记住，这些提示是非常个性化的，因此您绝对应该在介绍任何人之前先向对方抬头。
轮流。
互惠在这里至关重要，因此，您俩都按照所建议参与很重要。 诸如相互脆弱性，对彼此认识的热情和共同的共同点的热情是真正弹奏着我们亲密关系的是，只有一个人只有一个人才能进行工作。
订购问题。
这些问题故意分解为部分，并按照特定的顺序进行。 进入更亲密的问题可能会使对方失去或使他们感到不舒服。 启动缓慢使他们可以适应该过程。 他们越轻松，他们越有可能向下线开放。
说实话。
Aron实验的全部目的是帮助人们建立真正的联系。 除了诚实的方法之外，其他任何事情都不是一个非常可持续的举动。 因此，说实话，并在寻找您真正可以看到未来的人。
仔细听。
如果您不关注他们，您将无法与某人建立太多联系。 在一集中 科学美国人 播客，阿伦坚持说：“如果您谈论的是真正个性化的事情，那么对 感觉到这种响应能力 。 因此，练习您的积极听力技巧，保持在场，并清楚地表明您确实专注于他们所说的话。
休息一下。
这些问题并不容易回答。 利用列表已经分为不同部分的事实。 频繁休息，只有在准备好前进并热衷于前进时才能回去。
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36个问题
设置i
- 考虑到世界上任何人的选择，您想作为晚餐客人吗？
- 你想出名吗？ 以什么方式？
- 在打电话之前，您是否曾经排练您要说的话？ 为什么？
- 对于您来说，什么将构成“完美”的一天？
- 你什么时候上次唱歌的？ 给别人？
- 如果您能够活到90岁，并保留30岁年轻人的身心，那么您想要哪个？
- 您是否有关于如何死亡的秘密预感？
- 列举三件事和您的伴侣似乎有共同点。
- 对于您的生活中，您最感激？
- 如果您可以改变自己的成长方式，那会是什么？
- 花四分钟，并尽可能详细地告诉您的伴侣您的生活故事。
- 如果您明天能获得任何质量或能力，那会是什么？
集II
- 如果水晶球可以告诉您关于自己，生活，未来或其他任何事物的真相，您想知道什么？
- 您梦dream以求的事情很长时间吗？ 你为什么不这样做？
- 您一生中最大的成就是什么？
- 您在友谊中最重视什么？
- 您最珍贵的记忆是什么？
- 您最可怕的记忆是什么？
- 如果您知道一年后会突然死亡，您是否会改变有关您现在的生活方式的任何事情？ 为什么？
- 友谊对你意味着什么？
- 爱与感情在您的生活中扮演着什么角色？
- 替代分享您认为伴侣的积极特征的东西。 共享五个项目。
- 您的家人有多近和温暖？ 您是否觉得自己的童年比大多数其他人都更快乐？
- 您对与母亲的关系有何看法？
设置III
- 每个都要三个真实的“我们”陈述。 例如，“我们俩都在这个房间里……”
- 完成这句话：“我希望我有一个可以分享的人……”
- 如果您要与伴侣成为密友，请分享对他或她知道的重要事项。
- 告诉您的伴侣您喜欢他们； 这次要非常诚实，说您可能不会对刚遇到的人说的话。
- 与您的伴侣分享生活中令人尴尬的时刻。
- 您最后一次在另一个人面前哭泣？ 你自己？
- 告诉您的伴侣您已经喜欢的东西。
- 什么（如果有的话）太严重了，无法开玩笑？
- 如果您今晚要死，没有机会与任何人进行交流，您最遗憾没有告诉某人？ 你为什么还没有告诉他们？
- 您的房子里包含自己拥有的一切，都会着火。 保存了亲人和宠物后，您有时间安全地制作最终的破折号来保存任何一件物品。 会是什么？ 为什么？
- 在您家庭中的所有人中，您会发现最令人不安的死亡？ 为什么？
- 分享个人问题，并就他或她如何处理伴侣的建议询问您的建议。 另外，请您的伴侣反思您对所选择的问题的感觉。
那么，36个问题实际上有效吗？
这36个问题绝对会帮助您找到爱情吗？ 否。在关系方面，绝对几乎没有。 但是他们是什么 能 做是帮助简化潜在伙伴建立亲密关系。 “这个程序应该加深这种关系，但不一定会让您坠入爱河。” 阿伦解释说 在接受采访时 新娘 。 “如果其他一切都到位，就不会受到伤害。没有负面因素。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
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