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近年来，不幸的是，身体的羞辱已经在我们的词汇和日常生活中走了。 这是一种可能涉及任何人的现象，可以在脑海中留下不可磨灭的迹象，因此可以在遭受痛苦的人的身体中留下不可磨灭的迹象。 但是，让我们详细了解它是什么以及如何识别并与之抗争。

身体羞辱

身体羞辱是一种对遭受痛苦的人产生严重后果的行为。 它在于判断，批评和派遣的身体，而这种身体不尊重我们所生活的社会所普遍接受的美容典范。 然而，可悲的是，受羞辱的身体可能和其他人一样多。

自我对象化车

负面评论，批评，判断力的外观，对另一个人的身体甚至对身体的身体的相反的表情或失望，都属于身体羞辱的现象。 当我们批评和减少身体时，我们会谈论自我对象。 一个人同时是execution子手和自己的受害者的复杂现象。

社交媒体

随着社交网络的出现和分享自己的身体和世界的分享，批评和批评的机会急剧大大增加。 您可以使身体羞辱体重，身高，年龄，生活方式，性取向，并且这样做可以是任何人：从同学到邻居，从家庭成员到熟人，再到一个完美的人。

负面影响

可以轻松地想象，暴露或暴露自己（如果是自我对象的汽车），对声称判处别人身体的权利的人们的持续负面，讽刺和恶意的批评是多么有害。 饮食失调，抑郁症，低自尊，孤立，焦虑。 这些只是身体发挥的可能后果。

不良的生活质量

源于身体羞辱的言语和心理暴力的条件遍及生活的所有领域。 自尊的水平不可避免地会下降，人们感到不断不足，心理困扰是不变的。 我们放弃了所有令人愉快的分享时刻，这些时刻可以使他们的体质暴露在别人的视线中，例如与家人或朋友在海滩上的一天； 和朋友一起出去，参加活动，成为人们。 所有这些场合可能会导致身体暴露的感觉。

放弃

有一个风险进入恶性循环，需要从中需要做大量工作。 要说的是，痴迷于封面的虚幻物理学家的风险以及应该有助于实现它们的不可能的营养。 要说另一个话，失去积极生活的风险是因为他们太忙于注意大多数人甚至没有注意到的事情。

唯一性的增强

应对身体羞辱是必要的行为。 它是我们社会价值观的症状，更喜欢外观，而不是独特性。 促进自我接受和增强一个人的独特性只是对比和消除这种现象强度的众多步骤之一。

尊重和倾听

基于听力和相互尊重的培养关系有助于创造健康，热情的环境，在这种环境中，没有人会感到只有外表或小缺陷才能批评对方或自身的权利。 而且，如果不断害怕被放在攻击的情况下，每个人都可以随意按照自己的意愿表达自己。

尽管这似乎是乌托邦，但对唯一性和对他人的尊重的增强是大多数社会生活中的基石，但是，由于建立的价值观，它们的噪音比它们破坏的行为少。 这些是在教育环境中以示例（例如家庭）中学到的价值观 主要是 然后学校。

谈论它有帮助

分享现象和与身体感知有关的问题可能是要利用身体羞辱的另一点。 如果受害者停止孤独并且与其他所有人不同，这种降解行为通常会引起这种降解行为的隔离。

谈论这种现象并不是打击身体的唯一方法。 如果我们认为由于我们的批评或负面评论以及我们内心所收到的东西的侮辱正在发生变化，那么寻求心理支持是有用的 自我。 不管我们的道路。

暴露

身体羞辱是一种现象，对遭受痛苦的人的心理和身体健康都有负面影响。 即使是那些练习的人也不会吸引他们启发或个人成长经验。 因此，重要的是要公开谴责他，让自己捍卫那些遭受痛苦的人，责怪那些做事的人，成为一个快乐的人，知道如何彼此友善，接受自己的身体和方式 存在。 没有什么比例子更有效了。