在任何情况下
专家说，了解小言论的艺术是一件大事。
了解小言论的艺术似乎并不重要，但是根据专家的说法，这是促进生活的基本关键之一，从结交朋友到成为伟大员工的一切都提供了一切。 “在一个被社交媒体主导的世界中，通过善意而不是在线'喜欢'来给予和获得个人验证是很有意义的。 这样做需要练习和掌握对话艺术，” Paul Hokemeyer博士 ，作者 脆弱的力量：为什么要拥有一切都不够 ，告诉 最好的生活 。 这是您需要了解的有关进行闲聊的重要性的所有内容 - 包括在任何情况下王牌的三种方法。
1 社交焦虑很普遍
如果您在社交场合感到焦虑，那么您并不孤单。 Hokemeyer博士解释说：“我的许多患者都在社交状况上挣扎。他们遭受所谓的社交焦虑症的困扰，这基本上是害怕被判断为低于或负面的恐惧。”
2 闲聊有助于克服社交焦虑
为了帮助他们克服这种独特的焦虑形式，霍克米尔博士在闲聊艺术上指导他的客户。 他说：“掌握小言论需要将自己的自我从自己和另一个人身上放在另一个人身上。”
3 闲聊涉及更大的目标
Hokemeyer博士解释说，小言论基于同理心，同情和利他主义。 “这意味着，无论您多么沉闷或平凡，都将所有注意力集中在对话伙伴的经历上，让您失去自己和焦虑。”
4 闲聊涉及验证对方
斯坦福大学组织行为的讲师马特·亚伯拉罕斯（Matt Abrahams） 更快地思考，更聪明：当您当场时如何成功讲话 。”最近，在任何情况下都透露了他在 CNBC 。 首先，它涉及验证对方，倾听他们并使他们感到被理解。 亚伯拉罕斯说：“他们会使用释义或后续问题来证明'我听到你的声音，我珍视你说的话。' 例如，如果一个人在谈论他们最近的假期，他们会询问有关细节或说“告诉我更多”，而不太擅长的人会说出自己的谈话。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
5 它还涉及反映对方
亚伯拉罕（Abrahams）补充说，一个理解小话艺术的人会反映出对方的人，模仿他们在社交情况下的行为。 这可能与他们正在与之交谈的人的面部表情或语气相匹配。
6 最后，它有助于使用非语言语言
小话的人也使用开放的非语言语言，包括肢体语言。 亚伯拉罕斯说：“具有较高eq的人的姿势更开放，他们的点点头。” 他们还给出了更多的“回音”回答，例如“ uh-huh”和“我明白了”。 亚伯拉罕斯说：“具有高度的人更擅长理解对他人重要的事情。”
