Good Lifestyle

谈话似乎很少在 关系的早期阶段 ，但是闪光前进了几个月，您可能会发现自己耗尽了新的主题进行讨论。 那是您开始努力工作的提示。 尽管它们并不总是很容易开始，但深入的对话通常会导致亲密关系增加，尤其是在长期关系的背景下。 此外，您的女友会喜欢您正在努力与她保持联系。 需要某个地方吗？ 我们概述了下面与您的女友谈论的几件重要事情。 下次您需要一个良好的对话开始时，请随意从列表中撤出。

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17件重要的事情要与您的女友谈论

1.谈论她的兴趣，朋友和家人。

对您的女友喜欢做的事情以及她更喜欢与之共度时光的人真正兴趣至关重要。 正如您所愿意的那样，她会很高兴有机会开放她的生活。 询问她这个周末计划的活动或她心爱的家庭成员的工作方式。

2.讨论您的激情。

您不仅可以通过询问女友的热情来赢得积分，而且加入她的追求可能会增强您的联系。 研究表明，定期参加活动的夫妇表现出更高水平的关系满意度。 并将一些新的爱好添加到列表中可能会有所帮助。 一项在《实验社会心理学杂志》上发表的一项2020年的研究发现，与浪漫伴侣一起从事新颖的任务将帮助您更加安全，以使您更加安全，并且 建立你的关系 。

当然，并不是每个人都与他们的伴侣分享共同的兴趣，这很好。 对2,000名成年人的一项研究单独研究发现，虽然五分之一报告说他们有“ 没有任何共同之处 ，“他们仍然坚强，并且像以往一样快乐。

3.谈论未来。

您可能不会认为谈论未来是在关系的早期阶段所必需的，但这是您可能想尽快解决的事情之一。 无论谈话是围绕追求您的梦想工作，管理财务还是计划生育，都很好，确定你们俩都在同一页面上。 此外，通过谈论事情将减轻您对未来的焦虑，这可以帮助您改善您的未来 当前的关系地位 。

一项2017年的研究发表在 实验心理学杂志 发现“预期满意度”的概念，或者您将来的期望如何，对您现在的快乐有很大的影响。 预期的生活事件和 计划改善关系 具体来说，被证明是巨大的幸福驱动力。

4.谈论过去的关系。

您可能认为与新伙伴讨论您以前的关系是有用的，但实际上可能是有益的。 概述行为或动态不适合您的行为或动态是维护您的需求和界限的好方法。 它还使您当前的伴侣对您如何应对某些事件以及您对任何事件的舒适程度 你可能犯的错误 在过去。

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5.谈论您的个人信念。

您绝对想在工作中避免某些主题，甚至与家人之间，但是关于您深深的信念的对话总是在新的关系中占有一席之地。 您的女友应该意识到您的精神和宗教信仰，尤其是当他们是您生活中的主要部分时。 无论她是否分享它们，您都会知道她是否尊重他们。

但是，拥有类似的信念确实有其他好处。 科学家甚至想出了夫妻通过学习这件事建立的纽带的名字。 这就是所谓的” 关系灵性 ，“它可以使您的关系目标保持一致并加深您的联系。

6.谈论您最近学到的东西。

并非每次对话都必须与严重和巨大的影响力有关。 实际上，谈论这些小东西可以帮助您保持在场和联系。

如果您不愿意进行深入的谈话，而是想与您的伴侣建立联系，请谈论您最近学到的东西，或者告诉她您最近看到或经历过的有趣的事情。 至少，它将提供几分钟的娱乐活动。 充其量，这将导致有关对您重要的事物的其他对话。

7.讨论您最深切的恐惧。

如果您想建立健康的关系，就必须对伴侣脆弱。 谈论您的恐惧需要一些勇敢，但这会带来回报。

虽然您可能希望女友知道您讨厌高度和蜘蛛，但请不要将自己限制在传统的恐惧症中。 想想其他可能会让您出汗的东西。 可能是承诺吗？ 还是受到您爱的人的批评？ 可能是将来可能会发生或不会发生的事情吗？ 说出来，看看你在哪里着陆。

8.谈话桶列表项目。

如果您想讨论一些令人兴奋的，有抱负的内容，请将您的一些遗愿清单项目带入您的下一个对话中。 公路旅行，跳伞，国际旅行 - 你们两个可以一起计划的冒险活动。 研究人员甚至发现 从事有趣的活动 可以帮助促进亲密关系和自发性，并创造有趣的关系记忆。

这是其他可以知道的东西：即使您没有休息时间或在遗愿清单上执行下一个项目所需的钱，您仍然可以从计划或幻想它的好处。 2010年，一群荷兰研究人员确定，大多数度假者从中获得了更多的乐趣 计划游览 比实际在那里。

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9.分享秘密。

我们所有人都有秘密，但是希望与您的其他人分享更多的人是一个好兆头。 如果您准备好了，请尝试告诉她一些您不经常谈论的事情。 这将帮助她更好地了解您，她将感谢您对她的信任。

好处也不会结束。 研究表明，诚实和倾向增加 告诉更少的谎言 不仅可以改善心理健康，还可以改善身体健康。

10.谈论不良习惯。

并非您所做的一切都会取悦您的伴侣。 实际上，她可能会发现您的一些习惯很烦人。 为什么不谈论您的不良习惯，看看您最需要解决哪些习惯？ 也许您的沟通风格开始让她生气，或者她希望您在周末这么晚睡觉，所以你们两个可以花更多的时间在一起。 可能是您刚刚变得自满了，您的女友实际上可以帮助您承诺打破一些不健康的模式。

11.谈论过去。

向您的女友展示您的过去，向您展示您的过去。 您可以谈论自己的成长方式，解释您的家人的样子，甚至向她介绍一些您最喜欢的童年记忆。

当然，根据您过去经历的斗争或创伤，这些对话可能会变得沉重。 仅透露自己的舒适感，并满足于了解您的伴侣现在对您的身份和来自何处的人有更好的了解。

12.讨论角色扮演的想法。

这是一个有趣的对话开始者，您当然不想跳过：角色扮演创意。 与女友聚在一起，讨论您可以做一些有趣的事情，以增添下一个约会的日期。 毕竟，像这样的卧室冒险很远 比较普遍;普遍上 比您想象的。

他们也众所周知可以帮助提高关系满意度和 夫妻之间的亲密关系 。 毕竟，性通常会导致更多的性别。 更重要的是，专家建议他们可以在发现我们的核心部分方面有用 自己的身份 。

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13.谈论电影。

这 电影业 全球价值770亿美元。 倒入时代精神的钱很多钱！

无论你们两个喜欢分享您最喜欢的童年电影的回忆，还是辩论谁是有史以来最好的蝙蝠侠，谈论电影和媒体的一般方式都可以成为彼此了解更多信息的门户。 而且（通常）可以进行低压力，低风险的对话。

14.谈论周末计划。

这个周末你在做什么？ 不知道吗？ 好吧，和你的女友谈谈并弄清楚。 花点时间一起做一些特别的事情将使您的关系新鲜和有趣。 也被证明可以改善 关系满意度 ，提高连通性，并帮助人们在关系中感知更多积极性。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

其他研究发现，与合作伙伴一起度过更多娱乐时光的人（意味着不涉及杂务或物流的实例）几乎是 两次快乐 就像他们独自一人一样。

15.讨论错误。

讨论过去的错误听起来可能不是您的聚会，但是对他们开放只能改善您的关系。 公开谈论可能在关系中引起冲突的行为或行为确实是纠正问题的唯一方法。 它还为宣布其他任何不满并解决您可能要坚持的任何误解的机会。

还值得注意的是，当有必要的情况下提供道歉可以为您的动态创造奇迹。 一项2021年发表的研究 科学报告 不仅发现 最抱歉 受到宽恕，但它们也是维持关系的努力的指标。

16.谈论您目前的感觉。

如果您觉得您的伴侣可能会有某些问题，请与他们联系，看看是否可以在问题恶化之前解决。 如果一切都很好，请转变为一个有趣的话题。 谈论您本周吃的最好的一餐或您的同事做的愚蠢的事情。 一项2023年发表的研究 当前的心理学 发现关系满意度最重要的预测指标包括幽默和 接受聆听 。

17.谈论令人尴尬的时刻。

一项2020年的研究发现 脆弱性披露者 “ - 就像重新调整您最尴尬的时刻之一 - 为您的女友提供了支持她的支持的机会。但是，我们建议从不涉及伴侣的故事开始。 比那些将他们拖入故事的人更多。

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