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佩里拉（Perilla）也被称为树，通常是绿色或紫色的绿叶，这是亚洲国家受欢迎的最喜欢的香料树。 随着薄荷，薄荷和莳萝的香气融合的味道，佩里拉叶成为参与沙拉，搅拌菜肴，炖菜或粥，汤的理想成分。 此外，佩里拉叶通常用于包装寿司或烧烤。

此外，佩里拉（Perilla）也有许多健康益处。 佩里拉叶富含抗氧化剂和抗炎化合物，因此有效治疗许多不同的疾病。

佩里拉离开的健康益处

改善呼吸健康

根据一项研究，由于慢性阻塞性肺部疾病和过敏性呼吸道感染，佩里拉叶在治疗呼吸道疾病方面非常有用。 一项从国际过敏和免疫存储机构发表的研究还报道说，用perilla种子进行4周治疗可能会显着增加哮喘患者的肺活量。

特别是，在CIVI-19疾病的流行期间，许多健康专家还提出了建议在传统医学中使用perilla叶汁或联合perilla来支持胞肿的人。 偶尔呼吸。 增加呼吸健康的用途来自植物植物中大量的槲皮素，叶黄素和罗斯马林酸。

消炎（药

在Perilla叶中，有一些抗炎成分在内，包括叶黄素和草酸。 特别是，叶黄素具有抵抗炎症的作用，并且能够通过导致人体创建许多称为皮质酮的化学物质（一种神经递质，一种在我们受到压力时会产生的神经递质，可以减少炎症的体征和症状。

在一项研究中，饮用perilla叶有助于抑制接触性皮炎和关节炎的急性炎症，有助于减少发红，肿胀，大大降低流行性增生和炎症细胞感染的增加。

改善压力

佩里拉的物质，例如罗斯马林酸，苹果肽和咖啡酸。 这些物质的作用是抑制由压力引起的异常情绪，并且像抗抑郁药一样起作用。 此外，这种流行的草药还含有维生素B1，可以帮助减轻压力和改变情绪。

通过改善压力，失眠的人可以使用Perilla Leaf Tea茶，以便拥有良好的睡眠和放松。 此外，佩里拉精油还用于帮助人们缓解抑郁症并改善情绪。

支持疼痛，胃溃疡

佩里拉叶富含罗斯马林 - 通过抗炎机制通过溃疡保护胃粘膜壁的有效化合物。 根据一些研究，除了佩里拉叶子外，卷心菜也被认为是一种极好的抗粉药。 因此，您可以使用与紫菜混合的白菜叶子挤压饮用水，以更有效地支撑胃痛的治疗。

保护皮肤，抗衰老

佩里拉叶提取物在抑制黑色素中的有效性使化妆品工业在其配方中使用该植物作为皮肤闪烁剂。 但不停止那里，佩里拉叶还包含大量锌，亚油酸和维生素C，具有抗菌，抗炎，抑制皮肤老化并保护皮肤免受紫外线的有害影响。

此外，佩里拉叶还含有天然的抗过敏性化合物，可以通过显着减少NO，PGE2排泄和货币细胞因子炎症的产生，从而保护皮肤免受对环境毒素的过敏反应的影响。 除了饮用水之外，您还可以使用Perilla油来防止皮肤衰老，并保持皮肤屏障始终足够的水。

预防癌症

根据韩国国家研究基金的一项研究，佩里拉叶提取物的作用是将淋巴癌肿瘤的生长降低了52％。 其他一些研究还表明，佩里拉的提取物有效地抑制了与结肠癌，肺癌，前列腺癌和癌症有关的癌细胞的生长。 胃邮件。

perilla叶的原因被认为是抗癌性灵丹妙药，因为它包含一些具有抗癌活性的化合物，例如多酚，类黄酮和生物碱，并且这种香料也富含可以支撑支持的营养素。 强大的免疫系统，有助于对抗自由基和癌细胞。

但是，尽管健康专家的仔细建议应适当地使用健康，但应适当使用健康的健康用途，但应适当地使用Perilla叶汁，Perilla Tea或Perilla疗法。 特别是，患有过敏史，怀孕和哺乳的妇女，患有肝病和高血压的人在使用紫色提取产品时应咨询医学专家。 碗。