隐藏在室内空气中的隐藏危险：您应该知道的
空气质量专家揭示了您呼吸的空气中可能隐藏的东西。
不要以为您在家中呼吸的空气很干净。 “我们的室内空气中可能存在许多污染物和刺激物，”美国哮喘和过敏基金会（AAFA）总裁兼首席执行官肯尼斯·门德斯（Kenneth Mendez）说。 他都补充说，所有这些都“对室内空气质量产生负面影响”。 这是潜伏在室内空气中的主要隐藏危险。
1 VOC
挥发性有机化合物（VOC）是含有碳的微小分子，主要在室温下以气体形式发现。 门德斯说：“令人惊讶的是，在室内的VOC可以是室外的两到五倍。” 这些气体从各种产品或过程中发出空气中。 他补充说：“由于其气态状态和小尺寸，VOC会刺激您的气道（以及眼睛和皮肤）。”
2 抽烟
烟雾和其他污染物会使您家中的空气质量恶化。 Medez说，当您烹饪，轻蜡烛或火灾或使用燃气电器时，它们可以发射到空中。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
3 模具
霉菌可能是一个问题，但在潮湿的气候中尤其是问题，“包括倾向于保持潮湿和潮湿的常见家庭区域，例如浴室，洗衣房，厨房和地下室，” Mendez说。 “霉菌在水分和缺乏空气流通的地方生长。”
4 花粉
花粉可以通过敞开的窗户和门进入您的房屋。 门德斯说：“它还可以穿上鞋子，衣服，甚至是头发。” “它可以在您家中发现的表面上定位，并且是您家中发现的灰尘的一个组成部分。”
5 动物皮屑
动物皮屑和碎屑非常 通常发现 在家里。 “猫和狗过敏 很常见，这些过敏原是在大多数房屋中发现的。”门德斯说。 他补充说，“小动物剩菜。”他补充说，“老鼠的皮屑和蟑螂碎屑在大多数房屋中也很常见，并且众所周知会引发哮喘。”
6 尘螨
尘螨可能是全年过敏的最常见触发因素，多达30％的人口具有尘螨的敏感性。 门德斯说：“尘螨过敏也会引发过敏性哮喘和特应性皮炎（湿疹）。” 您可能无法完全摆脱尘螨的生活空间，但是您可以采取步骤减少对它们的接触并随后的过敏反应。 他说：“尘螨过敏的许多症状和治疗方法也适用于其他类型的环境过敏，例如花粉和霉菌。”
7 许多室内污染物是看不见的
虽然有些刺激性和过敏原是可见的（霉菌的大菌落），但并非所有室内空气污染物都可以看到。 门德斯说：“改善室内空气质量的最佳方法是采取积极的步骤，以减少对这些常见刺激物和隐藏危险的接触。”
有关的： 您可以做的11件简单的事情来减慢衰老
8 如何清洁空气
哮喘和过敏友好的空气清洁剂 ® 认证，已证明它们可以消除空气中75％以上的过敏颗粒。 门德斯解释说：“认证标准要求除去这些颗粒，而不仅仅是在整个房间内重新分布。” 您也可以查看AAFA的 更健康的家庭清单 ，其中包括有关使您家中的每个房间成为哮喘和过敏者以及 认证的哮喘和过敏友好® 网站以了解有关空气过滤器，真空吸尘器，床上用品等的更多信息，以帮助您提高室内空气质量。
