治疗师警告
这些看似无害的行为可能是不忠的迹象。
没有什么比怀疑自己的伴侣作弊了，没有什么能让您在恋爱关系中感到疯狂。 您突然想知道他们是否真的要去他们说要去的地方，发短信给谁发短信，如果那些花给你带来的花 感情的迹象 或内gui。 为了帮助您解析这些微妙的怀疑，我们要求治疗师提供他们在作弊时注意到的顶级危险信号。 继续阅读以了解他们说的话。
有关的： 根据治疗师的说法，您的伴侣永远不会作弊的4个迹象 。
1 他们的淋浴比平时更频繁。
卫生习惯的中年改变可能是良性的，但这也可能是您的伴侣隐藏一些东西的标志。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“当某人试图与另一个伴侣隐藏性行为时，他们经常小心地洗掉新的气味。” 蝙蝠谢瓦·马库斯（Bat Sheva Marcus） ，博士， 有执照的临床社会工作者 。
尽管这个危险信号并不意味着您的重要另一个是作弊，但他们可能只是在健身房中挑选了他们的强度，或者决定更认真地认真对待清洁度 - 这是一个值得注意的事情，尤其是与其他异常行为修改结合在一起。
2 他们有一个正在遇到危机的朋友。
如果您的伴侣（通常不是同情心，肩关类型）经常消失在“帮助一个正在经历某事的朋友”中，那可能是一个不忠的危险信号。
“他们的朋友最有可能必须为伴侣的作弊掩盖。” Paul DePompo ，Psyd，Abpp，董事 认知行为疗法研究所 南加州。
这种行为也可以与您的伴侣结合在一起，告诉您不要安慰他们的朋友是不公平的。 “他们想要 加油 不要因为想要时间而“自私”。”
有关的： 6个作弊的危险信号可以与您的伴侣一起在照片中寻找 。
3 他们指责 你 作弊。
Alena Scigliano ，，，， 有执照的心理治疗师 和自恋虐待方面的临床专家说，她在与自恋虐待的幸存者受害者一起工作时所注意到的最常见的作弊迹象之一是，当该人作弊的人指控他们 伙伴 作弊。
她说：“对于自恋者来说，这既是投射和分心的一种形式，这就是使标志不太明显的原因。” “非作战的伙伴花费了很多精力，专注于捍卫自己并试图说服对方没有作弊，他们甚至不认为这些指控可能表明他们的自恋伴侣是一个人 实际上是在作弊。”
在这种情况下，寻求专业帮助可能是您最好的前进。
4 他们强烈保护自己的手机。
作弊的迹象是陈词滥调，因为它经常是正确的。
“有秘密事务的人会经常更改密码，或者对放下手机感到烦恼。” Ashera Derosa ，，，， 有执照的婚姻和家庭治疗师 以及纽约布法罗的私人执业所有者。 “他们可能会更改设置，以便没有任何通知或不让伴侣使用手机更改音乐，甚至在开车时使用导航。”
当然，他们担心的是，他们的伴侣会在设备上找到他们的恋情的数字证据。
有关的： 治疗师说，伴侣可能会问他们是否作弊的5个问题。 。
5 他们有一个新的爱好。
当然，您的伴侣很可能加入了保龄球联盟或成立了读书俱乐部。 但是，如果对此有些粗略，那可能是一个危险信号。 通常，一个可疑的爱好需要大量时间，并且独自完成。 John P. Carnesecchi ，，，， 有执照的临床社会工作者 ，以及解决方案门户的创始人兼临床总监。
卡尼西奇说：“最常见的是去健身房，跑步或强化体育锻炼。” “当您想谈论他们新发现的爱好时，他们会对自己的进步和所做的事情含糊。”
另一方面，卡尼西奇指出，真正致力于业余爱好的人将愿意并能够分享所有细节。
6 他们太分享了。
当人们撒谎时，他们倾向于过度解释自己，添加细节，如果他们说实话，他们原本不会。 作弊者也是如此。
“当有人问，'你和朋友们一起过夜吗？' Cheater将避免可能发生或可能没有发生的细节，名称和特定的事情，几乎讲述了整个故事。” “在他们的脑海中，他们涵盖了所有基础，就像一个不利比里。”
有关的： 根据治疗师的说法，7个肢体语言标志，这意味着您的伴侣正在作弊。 。
7 他们正在退出你。
“如果伴侣在作弊，很可能他们的所有精力都进入了另一个人，尤其是如果这是持续的事情。” 李·菲利普斯（Lee Phillips） ，LCSW，经认证 性与夫妻治疗师 。 您可能会注意到，您的伴侣不会给您太多关注，或者他们可能公开拒绝与您亲密。
他们退出您也可能会导致沟通变化。 菲利普斯说：“他们看上去不在，骗子的伙伴必须多次询问他们的伴侣是否正在听他们的声音，而作弊伴侣可能会避免对话，或者在被问到问题时可能会变得高度防御。”
当它们像这样关闭或在关系的几个领域缺席时，可能是时候强迫一些认真的对话了。
8 他们的行为过于爱。
当然，没有人希望他们的伴侣退出他们，但另一个极端是行动 也 专心。 当伴侣作弊或向伴侣隐藏某些东西时，他们经常采取更加充满爱心和愉悦的行为。 Kiara Luna ，LMHC，有执照的心理健康治疗师 知道您的心理治疗 。
她说：“他们甚至会通过随机郊游或他们知道伴侣会喜欢的想法购买礼物或使他们感到惊讶，并且通常是因为他们有罪恶感。”
如果您注意到伴侣的行为不同或受到过度影响，那么您应该进行公开和诚实的对话，以表达您的担忧。
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