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在您从床头柜上拿出水瓶以拿下一口，问问自己一个问题：“什么时候 上次我洗这个 ？”

我们中的许多人都重复了 同一个水瓶 比我们可能想承认的更长的时间，一遍又一遍地将其填充而不清洁。 但是，尽管这可能是一个常见的坏习惯，但这并不意味着它是安全的。 实际上，一个肮脏的水瓶可以通过暴露于有害细菌来使您的健康处于危险之中。

到底有多长时间 也 在不洗的水瓶中重复使用水瓶的时间很长吗？ 我们求助于健康专家，以了解有关此问题的一些见解。 请继续阅读他们所说的是五个迹象，您不应该从水瓶里喝酒。

接下来阅读此： 据医生说，如果您从同一水杯中喝一周，会发生什么 。

水瓶体内的裂缝很可能会引起替换，因为它会一直泄漏。 但是 大卫·塞兹（David Seitz） ，医学博士， 医疗主任 对于上升排毒，告诉 最好的生活 ，在其他地方的伤害应提示相同的确切响应 - 即使您没有意识到。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

他说：“如果盖子或帽子以任何方式松动，破裂或损坏，最好只买一个新瓶子。” “您永远不知道瓶中可能会遇到什么污染物，也不想冒险喝可能会让您生病的东西的风险。”

建议不要注销与您的水瓶相关的任何奇怪的气味。 布伦·特斯富 ，医学博士 全科医生 与Welzo合作。 他警告说，持续的恶臭可能是“细菌或霉菌生长的标志”。 “这些微生物可能会污染水，并造成健康风险。”

气味不佳是一个警告信号，任何异常口味也是如此。 如果您的水在水瓶中的味道与玻璃杯中时的味道不同，那是一个迹象，您不应该从中喝水，尤其是如果您的瓶子是用某些材料制成的， 南希·米切尔（Nancy Mitchell） ，rn，一个 注册护士 他是辅助生活的医学专家。

米切尔解释说：“但是水本身是无味的。但是，塑料容器以缓慢浸入饮用水中的化学物质而臭名昭著。” “发生这种情况时，它可以使水从用于制作瓶子的聚乙烯化合物中具有独特的味道。这不是安全的摄入，因此，如果您发现瓶装时的水会发出风味，那么可能是时候投掷了 那个容器离开了。”

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即使您定期洗下水瓶，您可能会随着时间的流逝，它不会出现 那 清洁了。 据Tesfu称，如果是这样，您可能会处理变色的残留物或污渍。 他警告说，这不是您应该忽略的事情。

特斯福说：“水瓶内壁上的残留物或污渍，尤其是在难以清除的情况下，可能是细菌的繁殖地。” “这些区域可能具有挑战性地清洁，从而使细菌繁殖并污染水。”

当涉及到肮脏的水瓶时，您特别想提防一种残留物。 “如果您可以在水瓶的内部看到一部白色或透明的粘膜，那么最好不要从中喝酒。” 金伯利·兰登（Kimberly Langdon） ，医学博士 董事会认证的产科医生 以及法尔研究所（Farr Institute）的常驻医疗总监。

正如兰登（Langdon）所解释的那样，这被称为生物膜，其中可能包含许多潜在的有害细菌，可以轻松地从水瓶的身体传播到您的嘴里。 兰登证实：“这里的细菌可能会使您生病和中毒。” “如果看到这一点，请立即扔水，然后将热水倒入瓶子中。然后用肥皂和水洗涤。确保它是干燥的，然后再使用它。”

Best Life提供了来自顶级专家，新研究和健康机构的最新信息，但是我们的内容并不是要替代专业指导。 当涉及您要服用的药物或您遇到的任何其他健康问题时，请务必直接咨询您的医疗保健提供者。